Ansiedad y depresión desde la perspectiva de la MTC
Ansiedad. Tristeza. Vacío interior. Para muchas personas, estos sentimientos no son una fase...
Jun
Azúcar, estrés y comida precocinada
Esta historia no empieza en la cabeza. Ni en tu corazón. Sino más bien: en tu estómago. Porque ahí es donde...
Jun
Cuando el corazón encuentra la paz
Hay días en los que el mundo parece estar llamando: Sé más fuerte. Haz más. Forma parte de ello....
Jun
Activa el poder intestinal, bloquea los virus
¿Se siente a menudo agotado, se resfría con frecuencia o tiene la sensación de que su cuerpo no...
Mayo
Cuando la cercanía te asusta y sigues deseando conectar con los demás
Hay momentos en los que lo único que quieres es sentirte conectado....
Mayo
¿Cambios de humor, desgana, inquietud interior?
¿Se siente a menudo cansado, irritable o inquieto por dentro y no sabe exactamente por qué?
Mayo
Las 7 emociones de la MTC - y lo que usted puede hacer
🌿 Kennst du das Gefühl, wenn eine Emotion so stark wird, dass sie dich zu…
Mayo
Ciclo y digestión
Seguro que alguna vez se ha preguntado por qué a veces su digestión funciona como un reloj y...
Mayo
Aprender a sentir de nuevo: formas sencillas de encontrar la paz interior
A veces la vida pasa a toda velocidad como un tren que nunca se detiene. Citas, noticias,...
Abr
Cuando los nuevos comienzos son abrumadores
Hay momentos en los que sientes que algo despierta en tu interior. Un hormigueo en el...
Abr