Cuando el Yin despierta el hambre
No comes más. No haces menos ejercicio. Y, sin embargo, la báscula muestra más...
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Nutrir el yin contra la sequedad interior
🍂 La estación fría te susurra una verdad milenaria: la naturaleza se retira....
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La estación oscura
Afuera oscurece más temprano. Dentro, te sientas con una taza de té y te preguntas...
Nov
Noviembre desde la perspectiva de la MTC: la época del gran retiro
Pregunta al Emperador Amarillo: A mucha gente noviembre le resulta difícil: gris, húmedo, frío. ¿Qué...
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Octubre
De vuelta a ti - con el poder del metal
No tienes que dar explicaciones. No tienes que defenderte. Sólo tienes que saber dónde...
Octubre
Su reto de equilibrio de 30 días
Entrena tu equilibrio en sólo 30 días Consigue gratis tu rastreador de equilibrio y documenta tus progresos.
Octubre
Otoño y el metal en ti
A veces no es un drama. Ni una ruptura. Ni una palabra. Ni una discusión. Sólo una apertura tranquila...
Octubre
Otoño y la tranquila sabiduría de la MTC
El otoño no abruma. Reduce. Airea. Aclara. Lo que el verano ha cubierto...
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Octubre
El duelo en la medicina china
A veces hay pesadez. Ningún dolor fuerte. Ningún drama visible. Sólo un tranquilo, aburrido...
Octubre
Grasa y salud cardiaca: la sorprendente conexión
La grasa tiene mala fama desde hace mucho tiempo. „Engorda“. „Obstruye los vasos sanguíneos“. Hoy sabemos:...
Octubre