Mai Dong - raíz de barba de serpiente
Mai Dong - el tubérculo de la raíz de la barba de serpiente - es una de las hierbas nutritivas del yin más importantes de la MTC. Ha figurado como remedio de clase superior en el Shén Nóng Běn Cǎo Jīng durante más de 2000 años. Mai Dong humedece los pulmones, nutre el yin del estómago y calma la mente, especialmente para la tos seca, la sed y la inquietud interior causadas por la deficiencia de yin.
Efecto desde una perspectiva occidental
Las saponinas esteroideas -especialmente la ophiopogonina D- han mostrado en estudios efectos antiinflamatorios y cardioprotectores. Los polisacáridos de Mai Dong tienen un efecto inmunomodulador y han demostrado un efecto hipoglucemiante en modelos animales.
- La ofiopogonina D inhibe las citoquinas proinflamatorias y protege el tejido cardiaco
- Los polisacáridos activan los macrófagos y modulan la respuesta inmunitaria
- Efecto reductor de la glucemia mediante la mejora de la sensibilidad a la insulina en modelos animales
- Efectos antioxidantes debidos a la actividad captadora de radicales de los homoisoflavonoides
- Efecto gastroprotector mediante el refuerzo de la barrera mucosa gástrica
- Actividad antivírica contra la gripe A demostrada in vitro
Efecto desde la perspectiva de la MTC
Mai Dong nutre el yin de los pulmones, el estómago y el corazón. Hidrata los pulmones y alivia la tos seca, especialmente en casos de deficiencia de yin con flema viscosa y escasa. En el estómago, produce fluidos corporales y alivia la sed y la sequedad de boca. Calma el Shen a través de la conexión con el corazón, por lo que se utiliza para la irritabilidad, el insomnio y las palpitaciones causadas por el calor yin.
- Nutre el yin pulmonar e hidrata la tos seca con mucosidad espesa
- Produce fluidos corporales y calma la sed en casos de deficiencia de yin estomacal
- Calma el Shen en caso de insomnio y palpitaciones debidas al calor vacío
- Despeja el fuego del corazón y alivia la inquietud interior y la irritabilidad
- Hidrata los intestinos en caso de estreñimiento por sequedad y deficiencia de yin
Aplicación y dosis
- 6-12 g en decocción (dosis habitual)
- Hasta 15 g en caso de deficiencia grave de Yin
- En Sheng Mai San: 9 g como dosis estándar
- Gránulos: 2-4 g al día, disueltos en agua tibia
- Comprimidos/cápsulas: 1-2 g de extracto al día
- Polvo: 3-6 g al día, disuelto en agua tibia o congee
- Tintura: 2-4 ml (extracto 1:5), 2-3 veces al día
Formas de dosificación
- Decocción (20-30 min)
- Gránulos
- Comprimidos/cápsulas
- Polvo
- Congee (papilla de arroz)
- Tintura (extracto 1:5)
Dosificación
6-12 g (decocción)
Socios combinados frecuentes
A menudo, Mai Dong sólo despliega todo su efecto en combinación con otras hierbas
Combinaciones y fórmulas
- Con Sha Shen forma Mai Dong Una combinación clásica para hidratar los pulmones en caso de tos seca y ronquera, como en el Sha Shen Mai Dong Tang.
- Con Sheng Di Huang Se combina para eliminar el calor por deficiencia de Yin y regenerar los fluidos corporales.
- Con Tian Men Dong, potencia el efecto de nutrición del Yin pulmonar en casos de pérdida grave de Yin.
- Con Wu Wei Zi y Ren Shen Conforma el Sheng Mai San, la fórmula que estimula el pulso en casos de deficiencia de Qi y Yin del corazón.
Historia y tradición
El mai dong se describe por primera vez en el Shén Nóng Běn Cǎo Jīng como una hierba de clase superior, es decir, un remedio que puede tomarse de forma continuada sin causar ningún daño.
Durante la dinastía Han, Zhang Zhongjing reconoció la especial importancia del Mai Dong para los pulmones y lo convirtió en el ingrediente principal del Mai Men Dong Tang, una fórmula para tratar la deficiencia de Yin pulmonar que se manifiesta con tos seca y dificultad para respirar.
Durante las dinastías Tang y Song, el mai dong fue ganando cada vez más reconocimiento como hierba para el corazón. Li Shizhen describe en el *Běn Cǎo Gāng Mù* su capacidad para nutrir el yin del corazón y calmar la mente.
En Japón se conoce como «Bakumondō» y forma parte integrante de la medicina Kampo.
Contraindicaciones y precauciones
No utilizar en caso de deficiencia de Yang de Bazo con diarrea acuosa - Mai Dong puede agravar la humedad debido a su naturaleza humectante. Cuidado con la flema fría en los pulmones con abundante esputo blanco y acuoso. Mai Dong es inadecuado para los resfriados en las primeras fases.
Botánica
Ophiopogon japonicus es una planta perenne de hoja perenne, parecida a la hierba, de la familia de los espárragos (Asparagaceae). La planta forma densas matas de hojas estrechas de color verde oscuro que alcanzan una longitud de 20-40 cm. Los tubérculos, utilizados con fines medicinales, tienen forma de huso, miden de 1 a 3 cm de largo y son de color amarillo pálido.
- Sudeste de China (Zhejiang, Sichuan, Hubei)
- Japón y Corea
- Bosques umbríos a una altitud de 200-1800 m
- Cultivado en toda Asia oriental
Ocurrencia
Principales zonas de cultivo en Zhejiang, Sichuan y Hubei (China). Crece en bosques sombríos y laderas húmedas a una altitud de 200-1800 metros. Se cultiva en toda Asia oriental, también está muy extendida en Japón y Corea. Se cosecha tras 2-3 años de cultivo.
Tiempo de cosecha
Cosechar en verano tras 2-3 años de cultivo. Desenterrar los tubérculos de raíz, lavar y secar al sol.
Tratamiento
Los tubérculos frescos se desentierran, se lavan y se secan al sol. A continuación se retiran las fibras centrales (núcleo de madera), un paso importante, ya que el núcleo se considera menos eficaz y puede causar problemas estomacales. Los tubérculos secos se utilizan como droga cruda (Mài Dōng) o, más raramente, se humedecen con vino y se vuelven a secar (Jiǔ Mài Dōng).
Hierbas afines
Hierbas con efectos similares y ámbitos de aplicación relacionados
Hierbas occidentales comparables
- Raíz de malvavisco (Althaea officinalis) — Tiene un efecto humectante similar en las mucosas de los pulmones y del tracto digestivo. Las sustancias mucosas de la raíz de malvavisco forman una capa protectora sobre las mucosas irritadas, de forma similar al efecto humectante del Mai Dong en casos de tos seca y sequedad gástrica.
- Raíz de regaliz (Glycyrrhiza glabra) — comparte el efecto protector de las mucosas y antiinflamatorio. Ambas hierbas se utilizan para tratar la tos seca y irritativa y las irritaciones gástricas; además, el regaliz tiene un efecto adaptógeno y fortalece el Qi, de forma similar al Mai Dong en combinación con el Ren Shen.
- Musgo islandés (Cetraria islandica) — Hidrata las vías respiratorias y alivia la tos seca y irritativa gracias a su alto contenido en sustancias mucosas (lichenina). Su mecanismo de acción se corresponde con la acción de Mai Dong de nutrir el Yin pulmonar en casos de sequedad de las vías respiratorias superiores.
- Melisa (Melissa officinalis) — presenta paralelismos funcionales con el efecto cardiotónico del Mai Dong: ambos calman el sistema nervioso, alivian las palpitaciones y favorecen el sueño en casos de inquietud interior — aunque a través de principios de acción diferentes (trofismo nervioso frente a nutrición del Yin).