Artikel zu: Meridiane

Qi Gong Übung: Windmühle

Mit der Übung „Windmühle“ stärkst du dein Wasserelement mit seinen Organen Niere und Blase. Die…

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Qi Gong Übung: Welle schieben

Mit dieser Qi Gong Übung stärkst du die Organe Nieren und Blase, welche in der…

Qi Gong Übung: Qi sammeln

Die Übung „Qi sammeln“ wird auch als „Qi sammeln aus allen Richtungen“ bezeichnet. Du gleichst…

Qi Gong Übung: Wolken teilen

Mit der Übung „Wolken teilen“ gleichst du dein Feuerelement und damit insgesamt 4 Meridiane aus…

Qi Gong Übung: Herz öffnen

Mit der Übung „Herz öffnen“, oder auch „Brustkorb öffnen“ genannt, wollen wir die horizontale Erweiterung…