QI GONG & TAO | Respiro

„Man kann zwei/drei Wochen einen schönen Urlaub an einem schönen Ort verbringen - aber wieder zu Hause ist man schnell wieder in den alten Trott zurückgefallen.
Oder man verbringt eine Woche Qi Gong Retreat mit Maria und Wolfgang in der schönen Toskana - wieder zu Hause wartet natürlich der Alltag aber alles ist anders und die positive Wirkung hält lange an.“

Ich kann es einfach nicht richtig ausdrücken aber in Gedanken bin ich immer noch sehr oft in der Toskana und denke an euch und unserer wunderbare Gruppe.

Viele liebe Grüße, auch von Christian, an Maria und Dich,
Ralph

Nach dem Tod meines Mannes hat mich Wolfgang auf dieses Retreat aufmerksam gemacht. Ich hatte bereits an einem Retreat in Leutasch teilgenommen, das ich als sehr angenehm und wohltuend empfunden hatte. So habe ich mich dieses Mal recht spontan angemeldet – allerdings nicht ganz ohne Bedenken, vor allem wegen der Anreise und des Transfers.

Doch schon bei meiner Ankunft haben sich all diese Gedanken schnell aufgelöst. Ich wurde von einem sehr netten Fahrer abgeholt und im Retreat herzlich und liebevoll empfangen. Vom ersten Moment an hatte ich das Gefühl, gut aufgehoben zu sein.

Maria und Wolfgang haben eine ganz besondere, einfühlsame Art, jeden Menschen dort abzuholen, wo er gerade steht. Sie gehen sehr individuell auf die einzelnen Teilnehmer ein, ohne etwas zu erzwingen. Diese wertschätzende Atmosphäre wirkt sich auch auf die gesamte Gruppe aus und schafft ein schönes Gefühl von Vertrauen und Verbundenheit.

Das Programm war abwechslungsreich und wohltuend. Die Atemsessions, Qi Gong und Pilates haben mir sehr gutgetan und waren für mich auf unterschiedliche Weise wirkungsvoll. Auch ein Schweigetag gehörte zum Programm. Darauf hätte ich persönlich allerdings gerne verzichtet – für mich fühlte sich dieser Teil etwas aufgesetzt an und war einfach nicht das Richtige.

Umso schöner ist für mich das Gesamtgefühl, das geblieben ist: Ich bin zufrieden, ausgeglichen und mit neuer innerer Ruhe in meinen Alltag zurückgekehrt.

Von Herzen Danke an Maria und Wolfgang für eure liebevolle Begleitung, eure Einfühlsamkeit und diese besondere Zeit. ❤️

Toskana-Retreat 2026 ☀️
Alles begann damit, dass Wolfgang bei einem der Qi Gong Live Abenden im Mai die Retreats erwähnt hat. Meine Anmeldung war eine spontane, intuitive Entscheidung, die mir eine besondere, wunderschöne Woche beschert hat. Maria und Wolfgang haben für uns als Gruppe nicht nur ein abwechslungsreiches Programm gestaltet, ich fühlte mich einfühlsam begleitet und mir wurden tiefgreifende Erlebnisse und Erfahrungen geschenkt. Besonders geflashed war ich von der Wirkung der Atemsessions. Unvergesslich bleiben die herrlich ruhigen Morgensessions unter den Olivenbäumen, die intensiven Abendsessions und die geselligen Abende unter der Laube, beim herrlichen Essen von Küchenchef Mirco, im Sonnenuntergang, beim Singen um die Feuerschale... Ich fühle mich auch jetzt - nach Wochen - noch sehr verbunden und spüre wie die Erfahrungen in mir nachklingen... Viele Übungen kann ich im Alltag wunderbar umsetzen und manches sogar mühelos integrieren.
Ein großes, von Herzen kommendes DANKESCHÖN! 🩷

Ich bin unglaublich dankbar, dass ich nun schon zweimal (Fernpass und Toskana 2026) an einem Retreat mit Wolfgang und Maria teilnehmen durfte. Die beiden in Präsenz zu erleben mit ihren einzigartigen Persönlichkeiten, ihrer Energie, Erfahrung und ihrem Wissen in den Bereichen Körper-, Energie- und Nervensystemarbeit ist unglaublich abwechslungsreich und bereichernd.
Das Programm wurde bei beiden Retreats jederzeit flexibel an die Bedürfnisse und Wünsche der Gruppe angepasst, sodass sich jeder abgeholt fühlte. Auf individuelle Anliegen wurde mit viel Aufmerksamkeit und Herz eingegangen.

Obwohl ich mit 27 Jahren jeweils die jüngste Teilnehmerin war, habe ich mich vom ersten Moment an rundum wohlgefühlt. Das zeigt, wie offen, herzlich und verbindend die Atmosphäre, Gruppendynamik und Leitung waren. Neben Bewegungseinheiten, Meditationen, Stille, Erholung und individueller Regenerationszeit, einzigartigen Atemsessions, tiefen Gesprächen und Emotionen kamen auch Spaß und Abwechslung nie zu kurz, insbesondere beim hervorragenden gemeinsamen Essen in der Toskana, bei gemeinsamen Ausflügen und den Abenden mit musikalischer Umrahmung.

Beide Retreats haben mich tief berührt und nachhaltig bewegt. Die Erfahrungen wirken noch immer nach und ich nehme unglaublich viel Kraft, Inspiration und neue Impulse mit in meinen Alltag. Herzlichen Dank dafür!

Ho scoperto il canale YouTube di Wolfgang grazie a mia cugina
Ho poi dato un'occhiata al suo sito web e ho scoperto i ritiri.
Abbiamo prenotato e confermato all'ultimo momento il ritiro a Leutasch all'inizio di giugno.
Avevo proprio bisogno di uscire da quel circolo vizioso di pensieri e dallo stress.
È stata una pausa meravigliosa con esercizi fantastici; già solo il modo di fare tranquillo e piacevole di Wolfgang ha fatto la differenza.
Faccio davvero fatica a rilassarmi e a lasciarmi andare.
Cosa posso dire? Non avrei mai creduto che anch’io ci sarei riuscito.
È stato semplicemente tutto perfetto!
I meravigliosi dintorni, la tranquillità offerta dai padroni di casa di Sissi’s Chalets, il nostro fantastico gruppetto e, naturalmente, il nostro responsabile del ritiro Wolfgang!
Sarebbe bello se potessimo ritrovarci di nuovo in questa formazione per un altro ritiro!
Es war eine sehr schöne Zeit mit netten gleichgesinnten,tollen Menschen,mit lachen und weinen....
Che altro posso dire: mi sono trovato nel posto giusto al momento giusto!!
Consiglio vivamente a tutti di concedersi un ritiro del genere!!
Grazie, Wolfgang!

Per Zufall auf Wolfgang's Qi Gong Videos bei Youtube gestoßen, hat mich seine angenehme und ruhige Art sofort in den Bann gezogen.

Questo si è poi pienamente confermato sul posto, durante il ritiro a Leutasch. Wolfgang non solo convince grazie alla sua esperienza pluridecennale nell’applicazione di diverse tecniche dell’Estremo Oriente, ma integra anche in modo mirato approcci occidentali. Ha un’ottima visione d’insieme e la adatta perfettamente e in modo personalizzato a ciascun partecipante.

Die Qi Gong Sessions waren schon (wie erwartet) der Hammer, TAO Breath hat mich aber förmlich umgehauen. Ich bin da ohne Erwartungen rein und völlig klar im Kopf und losgelöst wieder raus gegangen. Ein Erlebnis, das jeder mal für sich beanspruchen sollte. Die Location mit Sissi's Green Chalets war perfekt ausgesucht. Schöner Raum für die Sessions, tolle Unterbringung und köstlichste Verpflegung, umwerfend sympathische Gastgeber.

Tutto sommato, un weekend perfetto di cui mi ricorderò a lungo e dal quale ho potuto trarre molti spunti per la mia routine quotidiana.
Grazie, Wolfgang