I meridiani della MTC spiegati
Percorsi energetici dell'energia vitale
I punti di agopuntura sono localizzati sui meridiani
La ricerca sulla fascia incontra la MTC
Meridiani non sono una specialità della MTC. I canali energetici sono noti anche nello yoga, ma lì vengono chiamati "nadi". Secondo gli yogi, il prana dovrebbe circolare lungo questi canali. Come il qi, il prana può essere descritto come l'energia vitale che svolge tutte le nostre funzioni corporee e molto altro ancora. Nei miei video più vecchi, a volte mi riferivo ai meridiani come a "fili sottili" o cavi, simili a un sistema nervoso.
Tuttavia, la mia percezione dei meridiani è cambiata nel tempo. Lo studio di questo argomento nel contesto dei metodi e degli studi terapeutici occidentali mi ha mostrato che questa immagine non è del tutto appropriata.
Secondo le ultime ricerche, i meridiani si trovano nelle fasce corporee. La fascia è il tessuto connettivo del corpo che avvolge gli organi e i muscoli e fornisce stabilità e flessibilità all'organismo. I meridiani non hanno quindi una struttura propria, come un "filo". Si tratta piuttosto di cambiamenti all'interno della struttura della fascia, lungo linee definite di tensione e forza.
I meridiani: la rete invisibile
I meridiani sono collegamenti tra gli organi e le altre strutture del corpo. Collegano l'esterno del corpo con l'interno e regolano tutte le funzioni corporee. Hanno anche un'influenza sulla psiche che non va sottovalutata. Questa può essere positiva o negativa. Se il Qi scorre liberamente attraverso i meridiani, siamo psicologicamente equilibrati, stabili e resistenti. Se questo flusso è disturbato, ci sentiamo male e possiamo aspettarci l'insorgere di vari problemi emotivi. Non si tratta necessariamente di una malattia mentale nel senso classico del termine. Anche se naturalmente è possibile. Ma anche sentimenti come stress, irrequietezza, irritabilità, ansia, impotenza, tristezza, preoccupazione, vergogna, rabbia e depressione possono essere attribuiti a uno squilibrio del nostro sistema energetico.
Ogni meridiano è assegnato a un circuito funzionale. Questi circuiti funzionali sono noti anche come elementi. Ci sono 5 elementi e quindi 5 circuiti funzionali. Questi sono Acqua, legno, fuoco, terra e metallo.
L'assegnazione dei meridiani ai singoli elementi è la seguente:
- Fuoco: Meridiano del cuore e dell'intestino tenue,
Circolazione e meridiano di riscaldamento triplo
- Terra: Meridiano dello stomaco e della milza
- Metallo: Meridiano del polmone e dell'intestino crasso
- Acqua: Meridiano dei reni e della vescica
- Legno: Meridiano del fegato e della cistifellea
Il Qi bloccato porta alla malattia
Se si verificano blocchi energetici sui meridiani, l'organismo reagisce inizialmente con sintomi o lievi malesseri, che possono poi evolvere in malattie più o meno gravi.
I meridiani sono un sistema ampiamente ramificato di canali e aree che attraversano tutto il corpo. Esistono 12 meridiani principali e altri 8 meridiani speciali. I 12 meridiani principali sono gli elementi più importanti del sistema dei meridiani. Corrono lungo l'asse del corpo, cioè dall'alto verso il basso e viceversa. I meridiani corrono lungo la superficie della pelle e all'interno del corpo. I meridiani sono quindi il collegamento tra il "dentro" e il "fuori". I famosi punti di agopuntura si trovano sui meridiani. Questi vengono punti con un ago durante l'agopuntura. Esistono 365 punti di agopuntura classici. In altre parole, tanti quanti sono i giorni di un anno: è facile da ricordare!
Come possiamo quindi riequilibrare i disturbi dei meridiani?
Se l'energia può fluire liberamente attraverso le vie, la persona è sana. Se invece c'è una congestione o un blocco, si verificano prima le disfunzioni e poi le malattie, come ho già detto. Lo ripeto ancora una volta per sottolineare l'importanza di questa affermazione. L'unico compito della MTC è quello di correggere tali blocchi e squilibri. Né più né meno! A tal fine, si utilizzano i 5 pilastri della Medicina Tradizionale Cinese.
- Agopuntura
- Terapia a base di erbe
- Tuina, digitopressione
- Qi Gong
- 5 elementi di nutrizione
Ogni meridiano è assegnato a un organo specifico, a un aspetto psicologico e a un problema fisico. Possiamo quindi utilizzare i meridiani per lavorare in modo specifico su malattie e problemi emotivi. L'ideale è adottare misure preventive per evitare che si verifichino congestioni e quindi disturbi.
Toccate il vuoto nella vostra vita e i fiori vi sbocceranno.
I meridiani principali e le loro disfunzioni più comuni
-
Meridiano del rene "radice di ogni vita".
Principio: Yin, 27 punti meridiani
Sintomi di disfunzione:- Esaurimento e debolezza
- Disturbi ormonali
- Infertilità
- Svogliatezza
- Scarsa fiducia in se stessi
- Piedi caldi o freddi
- Ansia
- Pessimismo
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Meridiano della vescica, "organizzatore della vita".
Principio: Yang, 67 punti meridiani
Sintomi di disfunzione:- Debolezza della vescica
- Disturbi del grado della mano
- Mal di testa
- Mal di schiena
- Mancanza di concentrazione
- Nervosismo
- Ansia
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Meridiano del fegato "Il visionario
Principio: Yin, 14 punti meridiani
Sintomi di disfunzione:- Problemi mestruali
- Malattie della prostata
- Rigidità in tutto il corpo
- Tensione del collo
- Aggressività e irritabilità
- Timidezza
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Meridiano della cistifellea "Chi prende le decisioni".
Principio: Yang, 44 punti meridiani
Sintomi di disfunzione:- Problemi metabolici
- Calcoli biliari e coliche
- Problemi alla mascella
- Problemi alle gengive
- Rabbia, rabbia, odio
- Emozioni spesso negative
-
Meridiano del cuore "Coscienza"
Principio: Yin, 9 punti meridiani
Sintomi di disfunzione:- Problemi cardiaci
- Vertigini
- Dolore alla spalla e al petto
- Fluttuazioni della pressione sanguigna
- Sudore notturno
- Nervosismo e irrequietezza
- Debolezza della volontà
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Meridiano dell'intestino tenue "Chiarezza"
Principio: Yang, 19 punti meridiani
Sintomi di disfunzione:- Problemi alla spalla e al braccio
- Disturbi digestivi
- Malattie dell'orecchio e acufeni
- Sensibilità e ipersensibilità
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Meridiano cardiovascolare "Il Bodygard"
Principio: Yin, 9 punti meridiani
Sintomi di disfunzione:- Problemi cardiaci
- Pressione sanguigna elevata
- Disturbi sessuali
- Problemi circolatori
- Irrequietezza
- Sovraeccitabilità
- Stati d'animo maniacali
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Riscaldatore triplo Meridian "The Manager
Principio: Yang, 23 punti meridiani
Sintomi di disfunzione:- Dolore addominale
- Problemi alla tiroide
- Acufene
- Problemi ormonali
- Sensibilità alle condizioni atmosferiche
- Miomi e cisti
- Esaurimento
- Problemi di demarcazione
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Meridiano della milza "fornitore di energia"
Principio: Yin, 21 punti meridiani
Sintomi di disfunzione:- Problemi digestivi
- Flatulenza
- Edema delle gambe
- Vene varicose
- Problemi ormonali
- Irregolarità mestruali
- Tessuto connettivo debole
- Stanchezza e Sensazione di debolezza
- Stati di esaurimento
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Meridiano dello stomaco "Digestione
Principio: Yang, 45 punti meridiani
Sintomi di disfunzione:- Problemi digestivi
- Allergie
- Mal di gola
- Digrignamento dei denti
- Stanchezza
- Esaurimento
- Nevrosi
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Meridiano del polmone "Nuova accettazione e accoglienza"
Principio: Yin, 11 punti meridiani
Sintomi di disfunzione:- Problemi di respirazione
- Respiro corto
- Sistema immunitario debole
- Malattie polmonari
- Insonnia
- Autocommiserazione
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Meridiano dell'intestino crasso "Lasciare andare il vecchio".
Principio: Yang, 20 punti meridiani
Sintomi di disfunzione:- Problemi intestinali e digestivi
- Alito cattivo
- Emicrania
- Problemi mestruali
- Allergie
- Raffreddori frequenti
- Mal di schiena
- Non essere in grado di lasciarsi andare
Questo elenco di disturbi funzionali dei singoli meridiani non pretende di essere esaustivo. Si propone solo di elencare i sintomi più importanti per darvi un'idea di dove potrebbe esserci uno squilibrio nel vostro equilibrio energetico. Se siete più interessati a questo argomento, vi consiglio altri libri che trovo molto utili.
Tuttavia, se volete andare al di là di una comprensione intellettuale della questione, provate a MeridianoYoga o Qi Gong fuori. In entrambi i casi, svilupperete una sensibilità per il percorso dei meridiani e, con un po' di pratica, anche per il Qi, la vostra energia vitale intrinseca. La vostra salute e il vostro benessere ne trarranno incredibili benefici, senza sforzo e in modo naturale.
Vi auguro tanta gioia, energia e intuizioni!
Cordiali saluti
Wolfgang
I miei consigli per i libri:
Per approfondire la conoscenza della MTC in generale, consiglio i seguenti libri:
1) "Autoguarigione con i 5 elementi" di Jason Elias e Katherine Ketcham
2) Fondamenti, metodi e applicazioni del "Qi Gong" di Kenneth Cohen
3) "Il Tao della guarigione" L'insegnamento dei 5 elementi. Conoscenze di base per lo shiatsu e l'agopuntura di Achim Eckert.
4) "Il grande libro della medicina cinese" di Ted Kaptchuk
5) "Guarire il centro" di Georg Weidinger
6) "La via di mezzo aurea: capire le malattie con la medicina occidentale e cinese" di Georg Weidinger
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Salve, i vostri contributi sono come un faro di conoscenza. Per favore, continuate a lavorare bene! Cordiali saluti
Caro Wolfgang, mi sono iscritto al tuo canale e i tuoi video sono fantastici e facili da seguire per tutti. Faccio QiGong tutti i giorni (8 brocchi ed esercizi per il collo) e mi fa davvero bene. La mia tensione è praticamente sparita, il mio acufene è migliorato e spero di riuscire a tenere sotto controllo la mia emicrania cronica che dura da decenni. Ora vorrei anche approfondire la MTC e prenderò il libro che mi ha consigliato. Grazie per aver condiviso con noi la sua immensa conoscenza. LG Evi Scheier
Cara Evi,
Grazie mille per il suo splendido messaggio! È sempre un grande piacere sapere che i contenuti del nostro canale non solo vengono utilizzati, ma hanno anche un impatto positivo sul benessere e sulla salute dei nostri spettatori.
La vostra pratica quotidiana del QiGong e i risultati che avete già ottenuto sono davvero impressionanti e stimolanti! È particolarmente bello che tu abbia notato miglioramenti nella tensione e nell'acufene. Incrocio le dita affinché anche le tue emicranie migliorino passo dopo passo e tu possa trovare delle strategie per dare sollievo alla tua testa.
Trovo notevole che anche lei abbia trovato la strada della Medicina Tradizionale Cinese (MTC). Può essere incredibilmente arricchente e di supporto quando si tratta di migliorare il proprio benessere e affrontare le sfide della salute.
Se avete domande sul libro o sulla MTC in generale, sono naturalmente a vostra disposizione. Vi auguro tanta gioia e stimolanti approfondimenti mentre vi immergete nel mondo della MTC e continuate a scoprire nuove strade verso la salute e l'equilibrio.
Vi ringrazio anche per il vostro sostegno, per l'iscrizione al nostro canale e per il vostro ottimo feedback. Condividere le mie conoscenze ed esperienze è la mia passione ed è meraviglioso sapere che stanno aiutando altre persone come voi.
Auguri per il vostro futuro viaggio e non esitate a contattarci per qualsiasi domanda o suggerimento!
Con i migliori saluti,
Wolfgang
Caro Wolfgang,
Ora possiedo questa meravigliosa penna per agopuntura e l'ho già utilizzata molto.
Ho una grande richiesta per voi, forse potete aiutarmi.
Soffro di sindrome delle gambe residue da circa 30 anni e sono in cura con Sifrol Retard in compresse da 0,52 mg.
La mia domanda: quali sono i punti di agopressione da privilegiare per la RLS?
Se avete esperienza di RLS o avete qualche idea, vi sarei molto grato se poteste farmela sapere.
Cordiali saluti
Hiltrud
Ciao Hiltrud. Cerca i seguenti punti di agopuntura nella videoteca e trattali da 1 a 2 volte al giorno:
Le03
Gb34
Le08
MP09
Ma37
Ma41
GB31
Buona fortuna!
Cordiali saluti
Wolfgang
Questo sito è davvero fantastico!!! Grazie mille per il tuo lavoro e per aver condiviso le tue conoscenze con noi in modo così chiaro e descrittivo!
Ciao Nina. Grazie mille per il tuo bel commento! Tutto il meglio Wolfgang