Luo Bu Ma - Foglia di Apocynum
Il Luo Bu Ma - la foglia di Apocynum - è un'erba relativamente nuova nella pratica della MTC, utilizzata soprattutto per l'ipertensione arteriosa causata dalla risalita dello yang del fegato. Calma il fegato, abbassa lo yang ascendente e ha un leggero effetto diuretico. In Cina, il tè Luo Bu Ma è una bevanda della medicina popolare molto utilizzata per regolare la pressione sanguigna.
Effetto da una prospettiva occidentale
Il Luo Bu Ma contiene flavonoidi (iperoside, isoquercitrina), acidi organici e aminoacidi. Studi clinici condotti in Cina hanno dimostrato significativi effetti di riduzione della pressione sanguigna e dei lipidi.
- Abbassamento della pressione sanguigna: vasodilatazione attraverso il rilascio di ossido nitrico
- Riduzione dei lipidi: riduzione del colesterolo totale e dei trigliceridi.
- Sedativo: i flavonoidi hanno un effetto leggermente calmante sul SNC.
- Antiossidante: protegge la parete interna dei vasi sanguigni dal danno ossidativo.
- Cardioprotettivo: miglioramento della funzione cardiaca negli anziani
Effetto dal punto di vista della MTC
Il Luo Bu Ma calma il fegato e abbassa l'aumento dello yang. Cancella il calore epatico, favorisce la minzione e calma la mente. L'indicazione principale è l'ipertensione arteriosa dovuta all'innalzamento dello yang del fegato, con mal di testa, vertigini e irritabilità.
- Abbassa lo yang ascendente del fegato (pressione alta, vertigini).
- Elimina il calore del fegato (mal di testa alle tempie, irritabilità).
- Calma la mente (insonnia, irrequietezza con fuoco epatico)
- Favorisce la minzione (leggermente diuretico)
- Abbassa i lipidi del sangue in caso di ristagno del qi del fegato
Applicazione e dosaggio
- 6–12 g in decotto (dose standard)
- Come infuso: 3–6 g al giorno
- Cuocere brevemente (10–15 min.), senza lasciar bollire troppo a lungo
Forme di dosaggio
- Decotto
- Tè
- granulato
- Compresse
Dosaggio
6-12 g (decotto)
Partner di combinazione frequenti
Spesso il Luo Bu Ma sprigiona appieno la sua efficacia solo se associato ad altre erbe
Combinazioni e formule
- Con Ju Hua e Xia Ku Cao rafforzato Luo Bu Ma l'effetto di ridurre lo Yang del fegato e di regolare la pressione sanguigna.
- Con Gou Teng e Tian Ma costituisce una potente combinazione contro l'ipertensione accompagnata da vertigini e mal di testa.
- Con Shan Zha Inoltre, l'He Ye favorisce la riduzione dei lipidi nel sangue in caso di sindrome metabolica.
Storia e tradizione
Il nome Luo Bu Ma deriva dalla regione di Lop Nor (罗布泊) nello Xinjiang, dove la pianta è particolarmente diffusa. È stata inserita sistematicamente nella farmacopea della medicina tradizionale cinese (MTC) solo nel XX secolo, ma era nota da tempo nella medicina popolare della popolazione uigura.
A partire dagli anni '50, il Luo Bu Ma è oggetto di intense ricerche in Cina, in particolare per le sue proprietà ipotensive. Oggi è una delle erbe singole più utilizzate nel trattamento dell'ipertensione lieve.
Controindicazioni e precauzioni
Non per la pressione bassa. Non per il raffreddore della milza e dello stomaco. Attenzione in caso di assunzione contemporanea di farmaci per la pressione arteriosa (effetto additivo). Un sovradosaggio può causare nausea.
Botanica
L'Apocynum venetum è una pianta perenne appartenente alla famiglia delle Apocynaceae. Raggiunge un'altezza di 1–2 m e produce fiori di colore rosa-viola. Le foglie sono lanceolate e opposte.
Distribuzione: zone aride dell’Asia centrale, in particolare Xinjiang, Gansu e Mongolia Interna. Cresce spontaneamente su terreni salini e nelle zone ai margini del deserto. Raccolta delle foglie in estate, prima della fioritura.
Tempo di raccolta
Estate (prima della fioritura)
Elaborazione
Foglie secche; leggermente tostate per il tè
Erbe correlate
Erbe con effetti simili e aree di applicazione correlate
Erbe occidentali comparabili
- Rauwolfia (Rauwolfia serpentina) — strettamente imparentata dal punto di vista botanico con il Luo Bu Ma (entrambe appartengono alla famiglia delle Apocynaceae, le apocinacee); originaria dell’India e del Sud-Est asiatico; contiene l’alcaloide reserpina, che abbassa la pressione sanguigna esaurendo le riserve di noradrenalina — farmacologicamente molto più potente dei flavonoidi delle foglie di Apocynum, ma la parentela e l’indicazione principale, l’ipertensione, sono le stesse. Storicamente, il primo antipertensivo a base di erbe della medicina convenzionale.
- Vischio (Viscum album) — il tradizionale rimedio popolare europeo contro l’ipertensione; cresce come parassita su diverse specie di latifoglie; le lectine e le viscotoxine hanno un effetto vasodilatatore e leggermente diuretico — indicazioni simili a quelle del Luo Bu Ma in caso di ipertensione dovuta all’ascesa dello Yang del fegato. Studi clinici indicano effetti antipertensivi moderati.
- Foglia di olivo (Olea europaea) — rimedio ampiamente studiato per l’ipertensione e i livelli elevati di lipidi nel sangue; originario dell’area mediterranea; L’oleuropeina esercita un’azione vasodilatatrice attraverso il rilascio di monossido di azoto e inibisce l’ossidazione dei lipidi — meccanismo d’azione molto simile a quello dei flavonoidi (iperoside, isoquercitrina) del Luo Bu Ma. Gli studi indicano effetti clinicamente rilevanti.