Archivio Categoria: TCM Tipp der Woche

I 5 errori più gravi con la fibra

Le fibre sono essenziali, ma anche insidiose. Mantengono la digestione, stabilizzano l'apparato digerente...

L'arte della presenza: trovare la pace nel qui e ora

Sentite che la vita vi passa davanti? I vostri pensieri ruotano intorno a ieri, a...

Calmare la mente: imparare a dirigere il flusso dei pensieri

Conoscete la sensazione che si prova quando la mente non riesce a riposare? I pensieri si scatenano come...

Glicemia stabile: fine delle voglie e dei cali di energia

Lo riconoscete? Dopo aver mangiato, vi sentite improvvisamente stanchi, vi viene una fame vorace o vi rendete conto che...

Il potere nascosto della rabbia

La rabbia vi travolge. Scatta nel vostro corpo come un'onda, inarrestabile e potente....

Fibre: il superalimento sottovalutato per la salute dell'intestino

Probabilmente avete sentito dire che le fibre fanno bene alla digestione. Ma se...

Il ladro segreto di energia nella pancia e come liberarsene!

Vi trascinate durante la giornata sentendovi stanchi, gonfi e spesso di cattivo umore?

Il tempo del risveglio - l'energia del cambiamento

State fermi mentre tutto si muove? Il desiderio di cambiamento pulsa dentro di voi, ma...

Il tempo del Dojo - l'energia della terra

Conoscete la sensazione di perdere l'equilibrio? I pensieri girano. I vostri...

L'ora del dojo: l'arte della transizione

Avete presente la sensazione che si prova quando si percepisce che qualcosa sta cambiando, ma non...