Archivio Tag: Rückenprobleme

Esercizio di Qi Gong: Raggiungere il fondo del mare

L'esercizio "Raggiungere il fondo del mare" è un classico del Qi Gong per canalizzare...

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Esercizio di Qi Gong: guardare la luna piena

Con questo esercizio di Qi Gong si rafforzano le energie degli organi della milza e dello stomaco e quindi...

Esercizio di Qi Gong: Mulino a vento

L'esercizio del "mulino a vento" rafforza l'elemento acqua con i suoi organi renali e vescicali. Il...

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Esercizio di Qi Gong: Cerchi del rene

Con questo esercizio dell'elemento acqua, si rafforzano i reni e la vescica, gli organi che...

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Esercizio di Qi Gong: attivare la porta della vita

Con questo esercizio dell'elemento acqua, si rafforzano i reni e la vescica, gli organi che...

Esercizio di Qi Gong: riscaldamento del centro

Con l'esercizio "Riscaldare il centro" si rafforza l'elemento acqua con i suoi organi, i reni e...

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Esercizio di Qi Gong: torsione

Questo esercizio riequilibra l'elemento legno, allungando in particolare il meridiano del fegato. Questo allungamento...

Esercizio di Qi Gong: allungamento del fegato

Questo esercizio riequilibra l'elemento legno, allungando in particolare il meridiano del fegato. Questo allungamento...

Esercizio di Qi Gong: oscillare l'arcobaleno

Questo esercizio è un altro modo per portare in equilibrio il vostro elemento legno. Soprattutto...