Archives par catégorie: TCM Tipp der Woche
Pas à pas contre le diabète de type 2
Le diabète de type 2 (autrefois appelé "diabète de vieillesse") ne touche plus seulement les personnes âgées. De plus en plus de...
Mar
Le temps de la métamorphose - La force de la flexibilité
🌿 Tu connais ça ? Tu planifies ta vie à la perfection, et puis tout change....
Mar
Les 3 plus grands mythes sur les fibres alimentaires
Tu veux manger plus sainement - et partout on te dit : "Mange plus de fibres" ! Mais alors...
Mar
Trouver son équilibre intérieur - Vers un meilleur bien-être grâce à la MTC
As-tu parfois l'impression que la colère, la frustration ou le mécontentement s'accumulent en toi ? Tu...
Mar
Les 5 plus grandes erreurs en matière de fibres alimentaires
Les fibres alimentaires sont essentielles - mais aussi délicates. Elles maintiennent ta digestion en forme, stabilisent le...
Mar
L'art de la présence - Trouver le calme dans l'ici et maintenant
Sens-tu la vie défiler devant toi ? Tes pensées tournent autour - d'hier, de...
Mar
Le calme dans la tête : apprends à diriger le flux de tes pensées
Connais-tu ce sentiment, lorsque ton esprit n'arrive pas à se reposer ? Les pensées se déchaînent comme un...
Fév
Une glycémie stable : fini les fringales et les baisses d'énergie
Tu connais ça ? Après avoir mangé, tu te sens soudainement fatigué, tu as des fringales ou tu remarques que...
Fév
La force cachée de la colère
La colère te submerge. Comme une vague, elle traverse ton corps, inéluctable et puissante....
Fév
Fibres alimentaires : le superaliment sous-estimé pour ta santé intestinale
Tu as certainement déjà entendu dire que les fibres sont bonnes pour la digestion. Mais que se passerait-il si...
Fév