Archives par catégorie: Allgemein

Passez l'hiver sans rhume — Comment activer votre bouclier protecteur invisible

Il y a des gens qui ne tombent tout simplement jamais malades. Ce n'est ni un hasard, ni une question de chance. C'est plutôt un bouclier protecteur...

Quand l'hiver ressemble à un vide intérieur

Tu n'es ni triste, ni en colère, ni même insatisfait. Et pourtant, il n'y a rien...

Pourquoi tu es plus épuisé en décembre - et comment restaurer ton énergie

Demandez à l'Empereur Jaune : Beaucoup trouvent le mois de décembre extrêmement contradictoire - décoré de...

2 Commentaires

Le mois de novembre du point de vue de la MTC - période de grande retraite

Demandez à l'Empereur Jaune : Beaucoup considèrent le mois de novembre comme difficile - gris, humide, froid. Que ...

3 Commentaires

Ton défi équilibre de 30 jours

Entraîne ton équilibre en seulement 30 jours ! Obtenez votre traqueur d'équilibre gratuit et documentez votre...

Stress, insomnie, maux de tête ? La solution se trouve dans la respiration

LUTTE contre le stress, les problèmes de sommeil ou l'agitation intérieure ? Dans cet article, je t'explique étape par étape...

2 Commentaires

5 points d'acupression que tout le monde devrait connaître

Découvre quels sont les cinq points d'acupression que tu dois connaître pour soulager rapidement et facilement les maux ! Dans...

3 exercices de respiration efficaces pour l'automne

Voici trois exercices de respiration efficaces qui peuvent t'aider à te sentir en bonne santé et...

Shell Stretch pour le méridien du cœur

Cet exercice d'étirement simple, qui est aussi très utilisé dans le yoga, étire le méridien du cœur et...

Torso twist pour le méridien du foie

L'énergie du foie est très importante dans la MTC. Le foie est responsable...