Épuisement profond
Le mois de janvier murmure une vérité ancestrale : la nature se repose - et elle t'invite à...
Jan
Soupe énergisante Huang Qi — Le bouclier protecteur liquide
Il existe des recettes qui sont plus que de simples aliments. Elles sont un remède, une source de chaleur et d'attention dans...
Déc
Passez l'hiver sans rhume — Comment activer votre bouclier protecteur invisible
Il y a des gens qui ne tombent tout simplement jamais malades. Ce n'est ni un hasard, ni une question de chance. C'est plutôt un bouclier protecteur...
Déc
Pourquoi les résolutions échouent-elles ?
C'est le moment des bonnes résolutions. Partout, des listes, des projets, des promesses. " Cette année, tout sera différent. "…
Déc
La puissance de la nuit la plus longue
C'est le jour le plus court. La nuit la plus longue. Le moment où l'obscurité atteint son apogée...
Déc
Quand le retrait devient-il solitude ?
Tout ce que tu veux, c'est du calme. Du temps pour toi. Moins de stimuli. Pas de bruit. Mais plus le temps passe...
Déc
Quand l'hiver ressemble à un vide intérieur
Tu n'es ni triste, ni en colère, ni même insatisfait. Et pourtant, il n'y a rien...
Déc
Congee d'hiver contre l'épuisement
Le congee est bien plus qu'une simple bouillie de riz. Dans la médecine traditionnelle chinoise, il est considéré depuis...
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Nov
Pourquoi tu es plus épuisé en décembre - et comment restaurer ton énergie
Demandez à l'Empereur Jaune : Beaucoup trouvent le mois de décembre extrêmement contradictoire - décoré de...
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Nov
Quand l'épuisement se transforme en vide intérieur
Parfois, ce n'est pas de la fatigue. C'est une sensation comme si quelque chose en toi s'était épuisé....
Nov