Quand le yin réveille la faim
Tu ne manges pas plus. Tu ne fais pas moins d'exercice. Et pourtant, la balance indique plus...
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Nourrir le Yin contre la sécheresse intérieure
🍂 La saison froide te chuchote une vérité ancienne : la nature se retire...
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La saison sombre
Dehors, la nuit tombe plus tôt. A l'intérieur, tu es assis avec une tasse de thé et tu te demandes...
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Le mois de novembre du point de vue de la MTC - période de grande retraite
Demandez à l'Empereur Jaune : Beaucoup considèrent le mois de novembre comme difficile - gris, humide, froid. Que ...
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Retour à toi - avec la force du métal
Tu n'as pas besoin de t'expliquer. Tu n'as pas besoin de te défendre. Tu dois juste savoir où...
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Ton défi équilibre de 30 jours
Entraîne ton équilibre en seulement 30 jours ! Obtenez votre traqueur d'équilibre gratuit et documentez votre...
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Automne & le métal en toi
Parfois, il n'y a pas de drame. Pas de rupture. Pas de paroles. Pas de dispute. Juste une ouverture silencieuse...
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L'automne & la sagesse silencieuse de la MTC
L'automne ne surcharge pas. Il réduit les dépenses. Il aère. Il clarifie. Ce que l'été a recouvert,...
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Le chagrin en médecine chinoise
Parfois, il y a cette lourdeur. Pas de douleur bruyante. Pas de drame visible. Juste un petit bruit sourd...
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Graisses et santé cardiaque : un lien surprenant
La graisse a longtemps eu mauvaise réputation. „Fait grossir“. „Obstrue les vaisseaux“. Aujourd'hui, nous savons que :...
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