L'élément feu

Assis autour d'un feu si confortable, on peut imaginer comment le cœur des personnes présentes s'ouvre et comment leurs visages commencent à s'illuminer. On reconnaît Shen à l'éclat des yeux d'une personne et à la lueur rose de son visage.

Une personne charismatique a un shen puissant. Son énergie de feu se transmet aux autres et les atteint dans leur noyau le plus profond. Une personne avec beaucoup d'énergie de feu a de l'esprit et du charme. Sa bonne énergie du cœur attire les gens autour de lui. Pour cela, il faut bien sûr que son élément feu soit en équilibre. Ce n'est qu'alors que tu auras une personnalité rayonnante et enthousiaste qui participe activement et avec enthousiasme à la vie.

L'autorité naturelle que possèdent ces personnes leur vaut le respect de leur entourage. La cohabitation avec les autres est importante pour le type feu. Il aime la compagnie. Cette personne s'efforce d'établir des relations étroites avec les autres, en s'appuyant sur ses bonnes capacités intuitives. Grâce à sa forte intuition, qui lui donne un flair infaillible pour la bonne voie ou la bonne décision, il réussit souvent. 

Le soi-disant type feu a un besoin profond d'aimer une autre personne et de ne faire qu'un avec elle. Cet attachement n'est pas seulement important pour lui au niveau physique, mais aussi au niveau émotionnel, car il est lui-même très émotif. S'il ne trouve pas cette proximité émotionnelle, il perdra rapidement sa force et son rayonnement si caractéristiques.

Dans la MTC, l'élément feu est traditionnellement associé au souverain, et plus particulièrement au cœur. Cela montre bien que l'énergie du cœur, si elle est présente en excès, peut conduire à la tyrannie. S'il n'y en a pas assez, l'homme devient un individu timide et peu sûr de lui, qui manque de charisme et de leadership.

Un dirigeant doit être capable de pratiquer l'art de la communication. C'est pourquoi celui-ci, mais aussi la capacité d'expression et la confiance en soi, sont associés à l'élément feu.

Si l'on devait décrire l'élément feu en un seul mot, le terme de joie serait le plus approprié. Comme tous les autres sentiments, celui de la joie doit bien sûr être en équilibre harmonieux. En Chine, l'excès de joie est considéré comme nuisible, ce qui est incompréhensible du point de vue occidental, car nous pensons que la joie n'est jamais de trop.

Cependant, il s'agit ici de la forme maniaque de la joie. Si une personne a surmonté une dépression et qu'elle ressent à nouveau ses forces et est pleine de joie frénétique, cela peut être dommageable pour le corps et l'esprit. Un excès de telles émotions épuise l'élément eau et donc l'énergie des reins. Car, comme nous l'avons déjà mentionné, l'élément feu contrôle l'élément eau. C'est le plus proche dans le cycle des 5 éléments.

Certains spécialistes de la MTC traduisent également le mot joie par le mot plus contemporain de désir. Personnellement, cela me semble être une traduction plus appropriée pour notre époque. Car il n'est pas rare que nous soyons accros au divertissement, aux distractions, à la nourriture, au travail, à Internet, au smartphone ou au sexe. Ce désir intérieur, s'il devient trop fort, peut provoquer un déséquilibre dans l'élément feu.

Dans ce cas, les organes, le cœur et l'intestin grêle, sont affectés. Cette paire d'organes est appelée l'élément de feu primaire. Le feu secondaire est formé par le méridien de circulation et le triple réchauffeur. Le méridien circulatoire correspond au péricarde, c'est-à-dire à l'enveloppe du cœur. Le triple réchauffeur n'a pas d'organe correspondant au sens occidental du terme. Il s'agit plutôt d'une unité fonctionnelle composée de trois chambres de combustion.

Les méridiens de l'élément feu

Cœur

Dans la médecine occidentale, la fonction du cœur est très clairement définie. Le cœur est le centre de tout le système circulatoire. Sa tâche principale est de pomper le sang dans le corps.

Dans la MTC, le cœur est responsable de la répartition du sang dans le corps. Mais il est aussi responsable de la distribution du Qi dans tout le corps, puisque le sang et le Qi vont toujours ensemble. En plus de cela, on attribue au cœur des tâches émotionnelles et spirituelles. Dans les textes anciens, le cœur était comparé à un monarque sage. Sa tâche consistait à maintenir la paix et l'harmonie dans le royaume. C'est pourquoi le cœur est aussi responsable de la sagesse.

On attribue au cœur des qualités telles que la conscience et la sensibilité. Mais l'inspiration, l'intuition et la capacité d'exprimer des pensées et des sentiments sont également considérées comme des caractéristiques du cœur.

Intestin Grêle

D'un point de vue occidental, l'intestin grêle se compose de trois parties : le duodénum, l'intestin vide et l'intestin grêle. C'est par le duodénum que passent les sécrétions du pancréas et de la vésicule biliaire.

Dans l'intestin vide et dans l'intestin grêle, les hydrates de carbone, les protéines et les graisses sont divisés et décomposés en leurs composants. Ceux-ci peuvent ensuite être absorbés par les cellules via le sang.

Les composants alimentaires inutilisables et les fibres sont envoyés vers le gros intestin. Là, le gros intestin retire encore des liquides importants du bol alimentaire avant de l'éliminer.

Selon la médecine chinoise, l'intestin grêle a pour fonction de "séparer le pur de l'impur". Les éléments purs sont transportés vers la rate, où ils sont transformés en énergie (Qi) et en sang. Les éléments impurs sont envoyés vers le gros intestin pour être éliminés.

Péricarde (méridien de circulation)

Pour la médecine traditionnelle, le péricarde est cette couche de fascia qui enveloppe le cœur.

Du point de vue de la MTC, le péricarde a une fonction protectrice importante pour le cœur. Le méridien circulatoire est le "garde du corps" personnel du cœur. Les sensations émotionnelles fortes sont atténuées par le méridien circulatoire afin de protéger le cœur - c'est l'avis de la MTC.

Triple réchauffeur

C'est le seul méridien qui ne correspond à aucun organe occidental. Sa fonction est très importante pour le corps et l'esprit. Le triple réchauffeur est composé des trois chambres de combustion ou des trois zones d'énergie dans le corps.

La partie supérieure du triple réchauffeur est la zone qui s'étend du cou jusqu'au diaphragme. C'est là que se trouvent les organes vitaux que sont le cœur et les poumons. C'est dans ce réchauffeur que le Qi et le sang sont absorbés, affinés et distribués.

Dans le réchauffeur central, qui va du diaphragme au nombril, la digestion a lieu. C'est aussi là que se produit l'assimilation (absorption) des nutriments, dans les cellules. Dans cette zone se trouvent les organes de l'estomac, de la rate, du foie et de la vésicule biliaire.

La zone inférieure du triple réchauffeur correspond à la zone allant du nombril au pubis. Il s'agit ici de la collecte et de l'élimination des déchets via les intestins et la vessie.

Entre autres, le triple réchauffeur est également responsable de la régulation de la chaleur dans le corps.

Ce n'est que lorsque les trois domaines travaillent ensemble de manière optimale que nous sommes vraiment en bonne santé et en harmonie.

En résumé, on peut dire Dans la zone supérieure, il s'agit d'absorber la nourriture et l'air. Dans le réchauffeur moyen, la digestion est une grande priorité et dans la zone inférieure, tout ce qui n'est pas utilisable est éliminé.

Attributs de l'élément feu

-Personnalité rayonnante et passionnée
-Aime être avec les gens
-Aime la société
-S'efforce d'établir des relations étroites
-Une forte intuition

Emotion

La joie et l'enthousiasme sont les émotions positives de l'élément feu. Son côté négatif est la joie exubérante, la manie et la convoitise. Lorsque l'enthousiasme se transforme en convoitise, l'élément feu est déséquilibré.

Symptômes chez
un déséquilibre de l'élément feu

Feu surdimensionné

En cas d'excès d'énergie de feu, on devient fébrile et irréfléchi. Comme si tu avais bu trop de café ou dormi trop peu. Cet excès d'énergie de feu, avec l'effet d'une excitabilité excessive, entraîne des symptômes tels que l'agitation, l'anxiété, les crises de panique, les palpitations cardiaques et l'indigestion. Il se peut que l'on soit épuisé à cause de la surconsommation d'énergie permanente.

Manque de feu

Contrairement à l'excitation très exubérante d'un excès de feu, le manque de feu entraîne un épuisement, un manque de motivation et une pensée chaotique. Avec un manque de feu, il est difficile de se concentrer et d'être attentif. Souvent, la personne devient instable sur le plan émotionnel et a beaucoup de mal à exprimer sa joie et son affection. Tu as devant toi une personne à la voix monotone, qui rit rarement et qui a peu d'humour. Ces personnes ont perdu leur "shen" et se sentent vides, froides à l'intérieur et parfois même déprimées.

Retour à l'harmonie

Qi Gong

Si l'élément feu est déséquilibré, tu peux rétablir l'équilibre avec les deux exercices de qi gong présentés dans la vidéo. Le meilleur résultat est obtenu si tu fais en plus les exercices pour l'élément bois, de la première vidéo. Car, comme nous l'avons déjà mentionné, le bois est la mère du feu.

Pour l'élément en bois, j'ai déjà expliqué que le Qi Gong a une influence positive. En effet, les tendons et les ligaments du corps sont étirés et le tonus musculaire général diminue. Toutes ces fonctions sont associées à l'élément bois.

L'élément feu est responsable de l'ensemble du système circulatoire. Il s'agit surtout des nombreuses veines et artères du corps, grandes et petites. Ces vaisseaux peuvent perdre de leur élasticité au cours de la vie. Cela rend difficile pour le cœur de pomper le sang dans le corps. De plus, d'autres problèmes peuvent se développer, comme l'artériosclérose. Le cholestérol et d'autres graisses s'accumulent dans la couche interne des parois des vaisseaux sanguins artériels. Lorsque les parois des vaisseaux perdent leur élasticité, l'hypertension peut également se développer. Dans le pire des cas, cela peut entraîner un accident vasculaire cérébral.

Si tu regardes n'importe quel exercice de Qi Gong, tu verras qu'il s'agit d'un mouvement d'expansion suivi d'un mouvement de contraction. En inspirant, il y a, dans la plupart des cas, une expansion. En expirant, il y a une contraction. Cela correspond à une sorte d'effet de pompage, ici en particulier, sur des structures subtiles comme les vaisseaux sanguins. Ceux-ci s'étirent, s'allongent, puis se contractent à nouveau. Et cela, plusieurs centaines de fois, pendant une séance de Qi Gong. Cela a un effet positif sur les vaisseaux sanguins, le système circulatoire et donc sur l'élément feu.

Pratique les exercices montrés régulièrement. De préférence une fois par jour. Tu peux ainsi renforcer ton cœur et lui faciliter énormément le travail.

Acupressure

Pour l'élément feu, il existe bien sûr des points d'acupuncture importants. Je voudrais te présenter les trois points que j'utilise avec succès depuis des années dans ma pratique de la MTC.

Tu peux pratiquer l'acupressure avec tes doigts. Il est conseillé de travailler soit avec le pouce, soit avec le majeur. La pression ne doit pas être trop forte, car les "points de feu" se trouvent sur les poignets et ceux-ci sont plutôt sensibles.

Le résultat optimal s'obtient en traitant les points à l'aide du AkuPens. En effet, ces derniers sont traités comme lors d'une acupuncture, mais aussi d'une acupression, ce qui renforce l'effet. La forte stimulation provoquée par la pointe du stylo de thérapie entraîne une stimulation plus intense des points d'acupuncture que celle obtenue avec les doigts. En même temps, la recherche des points est facilitée par les vidéos d'instructions. AkuPen, sans effort et facilement.

Voici mes 3 points préférés pour l'élément feu :

HE 07
Ce point est surtout utilisé pour renforcer le sang du cœur. C'est pourquoi on l'utilise pour tous les symptômes de manque de sang comme les troubles du sommeil, l'oubli, l'anxiété et les palpitations.HE 07 est le meilleur point pour calmer l'esprit en cas de grande agitation, de soucis et de stress. Tenir ce point dans le lit le soir est une manière parfaite de laisser les pensées se calmer et de dormir ensuite profondément.

Le point se trouve dans un creux devant l'os du pois. Celui-ci se trouve sur le côté du petit doigt, à la hauteur du pli intérieur du poignet.

Aide en cas de Agitation, irritabilité, dépression, anxiété, apathie, troubles du sommeil, troubles de la mémoire, sautes d'humeur, douleurs cardiaques .

Pc 07
C'est l'un des points les plus importants de l'acupuncture. HK 07 a un effet puissant sur le psychisme. Il calme l'esprit et est donc utilisé pour tous les états d'anxiété et d'agitation. HK 07 a un effet similaire à HE 07. HK 07 est plutôt utilisé chez les femmes, tandis que HE 07 est plutôt utilisé chez les hommes.

Le point se situe à l'intérieur de l'avant-bras, dans le pli de flexion entre les tendons.

Aide en cas del'apaisement de l'esprit, les troubles du sommeil, la nervosité et le trac, l'anxiété.

VC 17
Ce point est appelé le point maître de la respiration. Il a aussi une influence positive sur le système cardiovasculaire et aide donc à lutter contre les problèmes cardiaques. De plus, c'est le point maître pour le triple réchauffeur supérieur. Le mieux est de tenir ce point légèrement, le soir dans le lit, avec les doigts ou toute la paume de la main, et de respirer consciemment et profondément dans le ventre pendant ce temps.

Ce point se situe au milieu du sternum ou au niveau des mamelons chez les hommes.

Aide en cas de Asthme bronchique, oppression dans la région du cœur, névralgie intercostale, toux ; il a un effet expectorant et congestionnant.

Médecine à base de plantes

Les recettes d'herbes décrites ci-dessous sont utilisées pour soutenir l'élément feu. Ces recettes proviennent de la ligne du Dr. Weidinger. Note que la prise régulière d'un mélange peut entraîner un effet d'accoutumance du corps. En général, je recommande, à quelques exceptions près, de prendre les herbes pendant 3 semaines, puis de faire une pause d'une semaine. Cela peut être pratiqué pendant 3 à 4 mois. Ensuite, il faut changer de préparation.

C'est pourquoi je propose ici 3 produits à base d'herbes qui ont un effet très similaire. W 25 et l'Ours dormant, en particulier, se ressemblent en termes de structure et d'effet, bien qu'ils soient composés d'autres herbes. W 6 est utilisé lorsque les symptômes pulmonaires s'ajoutent aux symptômes cardiaques.

W 6 - Fortifie et humidifie ton souffle
Comme le suggère le nom de ce mélange, les herbes utilisées pour celui-ci n'ont pas seulement une influence sur les poumons. Cette recette agit en général sur le Yin de tout le réchauffeur supérieur. Cela signifie les organes, les poumons et le cœur. W 6 n'a pas seulement un effet positif sur les poumons, mais aussi sur le cœur. C'est pourquoi on l'utilise pour améliorer le sommeil. Surtout si tu te réveilles entre 3 et 5 heures du matin (heure des poumons). Ce mélange est également optimal si tu souffres de sueurs nocturnes ou si tu as du mal à respirer.

W 25 - Shen au repos
Ce mélange est utilisé en cas de troubles du Shen avec agitation, irritabilité, agitation, abattement, endormissement difficile et sommeil agité, interrompu par des réveils fréquents, palpitations cardiaques (surtout en cas d'agitation mentale), sueurs nocturnes, sécheresse de la bouche et de la gorge et vertiges. Elle est également utilisée en cas de chaleur montante comme les brûlures d'estomac ou les troubles de la ménopause, ainsi que pour les bourdonnements d'oreille.

L'ours qui dort
Ce mélange d'herbes agit de manière très similaire au mélange W 25 et peut être utilisé comme alternative si W 25 a été pris pendant plus de 3 mois.

Je te souhaite beaucoup de plaisir à mettre en pratique ces conseils et j'attends tes commentaires avec impatience.

Cordialement,
Wolfgang