Deine 30–Tage Balance Challenge
Dein persönlicher Trainings–Plan für mehr Stabilität & Sicherheit
Ob beim Treppensteigen oder im Alltag — ein gutes Gleichgewicht gibt dir Sicherheit und Selbstvertrauen.
Unser praktischer 30–Tage–Kalender begleitet dich Schritt für Schritt:
- Starttest & wöchentliche Messungen — dokumentiere deinen Fortschritt
- 3 feste Trainingstage pro Woche — mit Übungssequenz aus unserem Video
- Erfolge sichtbar machen — vergleiche deine Start– und Endzeit nach 30 Tagen
Und hier nun der versprochene Download.
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Trag dich ein und starte deine persönliche Balance Challenge — für mehr Stabilität in nur 30 Tagen.
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TCM Diagnose
Finde heraus, wie du dein Energiegleichgewicht verbessern kannst. Deine persönliche Auswertung mit Kräuter–, Akupunktur– und Qi Gong–Empfehlungen wartet auf dich.
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