Artikel zu: Stress abbauen
Den Sturm der Gedanken willkommen heißen
Oft kämpfen wir in unserem Leben mit dem Sturm der Gedanken. Wir alle kennen das.…
Juni
Qi Gong Übung: Qi regulieren
Mit dieser Qi Gong Übung stärkst du die Organenergien von Milz und Magen und damit…
2 Kommentare
Aug.
Qi Gong Übung: Welle schieben
Mit dieser Qi Gong Übung stärkst du die Organe Nieren und Blase, welche in der…
Juli
Qi Gong Übung: Qi sammeln
Die Übung „Qi sammeln“ wird auch als „Qi sammeln aus allen Richtungen“ bezeichnet. Du gleichst…
Juli
Qi Gong Übung: Wolken teilen
Mit der Übung „Wolken teilen“ gleichst du dein Feuerelement und damit insgesamt 4 Meridiane aus…
Juli
Qi Gong Übung: Boxen in alle Richtungen
Diese Übung bringt dein Holzelement ins Gleichgewicht. Die Energien von Leber und Gallenblase werden harmonisiert…
Mai
Qi Gong Übung: Wolkenhände
Diese Übung stellt eine weitere Möglichkeit dar, um dein Feuerelement in Balance zu bringen. Dabei…
Mai
Qi Gong Übung: Herz öffnen
Mit der Übung „Herz öffnen“, oder auch „Brustkorb öffnen“ genannt, wollen wir die horizontale Erweiterung…
Mai
Qi Gong Übung: Qi klären
Diese Übung bringt dein Holzelement ins Gleichgewicht. Die Energien von Leber und Gallenblase werden harmonisiert.…
Feb.
Stress Abbauen mit Qi Gong
Stress betrifft in der einen oder anderen Form jeden Menschen. Negativer Stress ist nachgewiesenermaßen gesundheitsschädlich…
Sep.