Thema: Achtsamkeit

Mönch beim meditieren
Vipassana Meditation

Die Vipassana-Meditation ist eine uralte buddhistische Praxis, die auf Achtsamkeit und Einsicht ausgerichtet ist. Der…

23
Okt.
Wasservogel mit ausgebreiteten Flügel kurz nach der Landung
Den Sturm der Gedanken willkommen heißen

Oft kämpfen wir in unserem Leben mit dem Sturm der Gedanken. Wir alle kennen das.…

01
Juni