Ejercicio de Qi Gong: Abre tu corazón
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Mayo
Ejercicio de Qi Gong: Balancear un arco iris
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Mar
Ejercicio de Qi Gong: limpieza del Qi
Este ejercicio equilibra el elemento madera. Las energías del hígado y la vesícula biliar se armonizan....
Febrero
Explicación de los meridianos de la MTC
La teoría de los meridianos es la base de casi todos los métodos terapéuticos chinos. Los meridianos son estructuras dentro del...
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Ene
Aprenda los 5 elementos del Qi Gong, paso a paso
En este post, te presento la secuencia completa de 5 Elementos Qi Gong. Usted...
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Nov
Rutina matutina de acupresión
¿Qué puede hacer para empezar el día mejor y con más energía? 4 puntos de acupuntura...
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El elemento agua
El invierno termina el año y lo mismo ocurre con los 5 elementos. El...
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Nov
El elemento metálico
En otoño, vemos cómo todo se repliega sobre sí mismo. Desde una perspectiva estacional, vamos...
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Nov
El elemento tierra
El elemento tierra es básicamente responsable de la ingesta y utilización de los alimentos (metabolismo). Los órganos correspondientes son...
Nov
El elemento fuego
Si hubiera que describir el elemento fuego con una palabra, alegría sería la más adecuada.
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Octubre