Una de las herramientas más importantes de la MTC (Medicina Tradicional China) es la fitoterapia. Se trata de Formulaciones muy complejas compilado. El objetivo de la fitoterapia es reequilibrar el organismo a nivel bioquímico. Las hierbas individuales se combinan de tal manera que se complementan entre sí y se mantienen "bajo control" al mismo tiempo. Esto significa que también hay ingredientes en la formulación que pueden compensar un efecto demasiado dominante de un ingrediente activo.

Acupresión desencadena diversos efectos positivos en el organismo con sólo aplicar presión en determinadas partes del cuerpo. El método es muy sencillo de utilizar y, aun así, produce muy buenos resultados. La gran ventaja de este método terapéutico es que no se necesitan más que los dedos o un bolígrafo terapéutico y saber dónde encontrar los puntos.

La acupresión puede realizarse con los dedos. Para lograr un mejor efecto, se recomienda presionar los puntos con los AkuPen para trabajar. Así se consigue el doble efecto de la acupresión y la acupuntura. A esto lo llamamos autoacupuntura.

Para conseguir el mejor efecto posible, la acupresión debe ser al menos 1 vez al día realizar. En casos más graves, también puede hacer acupresión dos veces. Lo mejor es hacerlo por la mañana y a primera hora de la tarde. Pero un "descanso de acupresión" entre medias también es valioso para tu salud.

Práctica regular de Qi Gong le ayuda a multiplicar su energía personal. Al respirar profunda y conscientemente durante los movimientos, el cuerpo adquiere una nueva dimensión. oxígeno importante que se transporta al interior de las células. Al mismo tiempo, el dióxido de carbono se excreta como producto de desecho al espirar.

Desde una perspectiva oriental, con cada respiración aliento vital qi se absorbe en los pulmones y desde allí se distribuye a todas las células del cuerpo. Al mismo tiempo, la energía usada se libera con la respiración.