Conozca el AkuPen
...¿Cómo usar el acupen?
Autoacupuntura con el acupen
Información general sobre la MTC
La salud en pocas palabras
El AkuPen combina lo mejor de la acupuntura y la acupresión. Casi tan afilado como una aguja, puede utilizarse para encontrar el punto de acupuntura adecuado con precisión milimétrica y tratar así muchas dolencias de forma específica. La gran ventaja: puede tratarse a sí mismo.
Sufre dolor de espalda¿Problemas digestivos, dolores de cabeza o simplemente cansancio y falta de energía? La medicina china puede ayudar con todos estos problemas y lleva haciéndolo más de 2.500 años, sin efectos secundarios.
La acupuntura y la acupresión son algunos de los métodos utilizados. Estos dos métodos terapéuticos se utilizan para reequilibrar la energía vital propia del cuerpo, conocida como Qi. Si el Qi puede fluir libremente por el cuerpo, entonces estamos sanos y llenos de energía desde el punto de vista oriental.
La aplicación es muy sencilla. Basta con desenroscar la tapa del AkuPen y utilizar el extremo puntiagudo para encontrar los puntos de acupuntura más dolorosos. Estimule estos puntos hasta que el dolor se disipe. Esto suele llevar entre 20 y 45 segundos. El resultado es la acupresión, que tiene un efecto similar a la acupuntura con agujas debido a la punta del bolígrafo.
Le mostramos exactamente dónde encontrar los puntos en los vídeos correspondientes. Para que no tengas que preocuparte por dar con el punto equivocado.
Si no se da exactamente en un punto, esto no supone ningún problema. Como los puntos de acupresión están situados en la fascia, son zonas con un centro de máxima eficacia: el punto de acupuntura definido. Pero la acupresión también tiene efecto más allá de este punto.
La palabra Qi Gong consta de dos sílabas: qi y gong. El término chino "qi" puede traducirse como "energía vital". Sin embargo, no se limita a eso. También significa aliento y aire. En la medicina china, el qi se considera la fuerza vital que fluye por todos los seres vivos. Sin embargo, el Qi no sólo se encuentra en el cuerpo de un ser vivo, sino también fuera de él. El Qi también se manifiesta en la naturaleza. El Qi fluye a través de los animales, las flores y los árboles. El Qi es la fuerza viva que es inherente a todo y que, en primer lugar, hace posible la vida.
Los japoneses llaman a esta fuerza "Ki". En la India, se llama "prana". Siempre significa lo mismo: el poder y la energía que son inherentes a todo y nos mantienen vivos. En la medicina china, la salud sólo es posible si el Qi de nuestro cuerpo es puro, no está contaminado y puede fluir sin obstáculos.
Con el tiempo, los malos hábitos de vida pueden provocar bloqueos energéticos en el sistema corporal, lo que puede dar lugar a enfermedades de carácter físico o psicológico. En términos generales, podemos decir que una persona viva tiene Qi en todo su cuerpo.
La palabra "gong" significa aproximadamente "trabajo corporal" o "éxito a través de la perseverancia y la práctica". Por ello, el Qi Gong se denomina "Trabajar con la energía de la vida". Aprendemos a mejorar el flujo y la distribución del Qi en nuestro cuerpo mediante el movimiento y la concentración para fortalecer nuestra salud y armonizar cuerpo y mente. Al mismo tiempo, aprendemos a colocarnos correctamente, entre el cielo y la tierra. Esto mejora significativamente la postura y muchos dolores y molestias desaparecen por sí solos.
El Qi Gong es un sistema curativo holístico con una larga tradición que ha seguido evolucionando hasta nuestros días. Incluye posturas beneficiosas para la salud, movimiento, automasaje, técnicas de respiración y meditación. Estos diversos métodos de ejercicio pretenden recoger y almacenar el Qi en el cuerpo, como en un depósito. El objetivo es eliminar el Qi impuro y absorber Qi fresco y puro.
El Qi gong no es una medicina que se prescriba para un periodo de tiempo limitado, sino que debe practicarse a diario. Bastan 20 minutos de práctica diaria para mejorar enormemente la salud y el bienestar.
Cualquiera puede practicar Qi Gong. Hay ejercicios para todas las edades y estados de salud. Los ejercicios pueden practicarse de pie, sentado, tumbado o caminando. Esto significa que incluso las personas con discapacidades físicas pueden practicar Qi Gong fácilmente y mejorar su salud de forma sostenible.
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¿Qué contienen las fórmulas herbales chinas?
Terapia herbal china es la forma más antigua de tratamiento dentro de la medicina oriental. Se utilizan principalmente hierbas y productos minerales. Las hierbas chinas suelen actuar lentamente y hay que tener paciencia al tomarlas. Las fórmulas a base de hierbas se adaptan al cuadro clínico respectivo y constan de muchas hierbas individuales.
Las fórmulas herbales chinas tradicionales suelen consistir en ingredientes herbales y minerales que se transforman en medicamentos. Como la mayoría de los medicamentos son de naturaleza herbal, se denominan "fitoterapia" china. En China, el 90 % de todos los pacientes se tratan con hierbas medicinales. Es un método de tratamiento muy extendido y muy apreciado por médicos y pacientes.
La MTC proporciona instrucciones claras sobre cómo deben procesarse y tomarse estas fórmulas herbales. La MTC también explica exactamente cuáles son los efectos de las hierbas individuales y los de las fórmulas. Una fórmula se compone básicamente de varias hierbas. En algunos casos, pueden ser entre 10 y 20 hierbas individuales.
Los orígenes de la fitoterapia se remontan a mucho tiempo atrás. La gente siempre ha buscado formas de curar sus problemas de salud en su entorno inmediato. Al hacerlo, descubrieron los efectos de las hierbas. Sin embargo, las hierbas sólo se tomaban individualmente y, por lo tanto, sólo tenían un efecto muy limitado. Sin embargo, si se seleccionan las hierbas adecuadas, el efecto suele ser impresionante. Las hierbas se siguen utilizando con frecuencia en nuestro país. La manzanilla se toma para los dolores de estómago y la valeriana para el insomnio, por citar sólo dos ejemplos.
En China, sin embargo, siempre se ha utilizado la combinación de varias hierbas, que se mezclan en una receta. Estas fórmulas se elaboran siguiendo criterios muy específicos. Existe una teoría clara detrás de dicha combinación de hierbas. El tipo de combinación no ha cambiado significativamente hasta nuestros días.
Debido a esta compleja combinación de hierbas, el efecto es muy amplio. Los principios activos individuales se complementan entre sí y el efecto curativo se multiplica considerablemente en algunos casos.
La estructura de una fórmula herbal china
1.) La hierba del emperador es el ingrediente que se supone que remedia el patrón básico de la enfermedad y tiene el mayor efecto. Así que si alguien tiene una deficiencia de Qi, la hierba del emperador es un llamado tónico Qi, es decir, una hierba que fortalece el Qi.
2.) La hierba del ministro apoya a la hierba del emperador en su efecto. Tiene un efecto similar al de la hierba del emperador, pero también posee otras propiedades de apoyo. Por lo tanto, no es tan específica como la hierba del emperador, pero da a la fórmula un poco más de amplitud y, sobre todo, mejora el efecto de toda la fórmula.
3.) La hierba de la policíao ayudante, también apoya a las dos primeras hierbas, pero debilitando ligeramente el efecto unilateral de las dos primeras. Si tuviéramos hierbas calentadoras en una receta, la hierba policía sería una hierba muy ligeramente enfriadora para que el cuerpo no desarrolle demasiado calor a largo plazo y se instale la sequedad.
4.) La hierba de la embajada es algo muy especial en la fitoterapia. Es una especie de poste indicador que da a la mezcla una dirección de acción. La dirección de acción puede dirigirse hacia un órgano concreto, como el hígado. Sin embargo, también se puede especificar una parte del cuerpo como lugar de acción, como el cuello o las rodillas. La hierba mensajera dirige el efecto de la fórmula a una zona específica del cuerpo o a un meridiano concreto. Al mismo tiempo, la hierba mensajera armoniza el efecto de los demás ingredientes.
La decisión sobre qué mezcla de hierbas es la adecuada se toma según los 8 principios diagnósticos de la MTC. Éstos son
Yin / Yang
Interior / Exterior
Frío / calor
Vacío / plenitud
Al mismo tiempo, hay que tener en cuenta los factores patógenos, es decir, los factores perturbadores y causantes de enfermedades que pueden proceder del exterior o del interior.
Factores externos
Viento: daña el elemento madera
Calor: daña el elemento fuego
Frío: daña el elemento agua
Humedad: daña el elemento tierra
Sequedad: daña el elemento metálico
Factores internos
Ira, rabia, enfado
Sobreexcitación
Miedo, shock
Melancolía
Pena; dolor
Preparación de las hierbas
Decocción
Un método de preparación muy utilizado es la llamada decocción. Esto significa algo así como sopa o decocción. Las hierbas individuales se ponen primero en remojo y luego se cuecen lentamente. El tiempo de cocción depende principalmente de si las hierbas son raíces, cortezas, hojas o flores. Las flores, por ejemplo, sólo se cuecen muy brevemente y se añaden al final. Usted mismo puede preparar una decocción. Sin embargo, requiere cierta experiencia y, sobre todo, tiempo.
Muchas farmacias también ofrecen decocciones ya preparadas. Una decocción preparada por uno mismo puede tomarse durante unos 3-4 días. Después hay que preparar una nueva decocción. Si adquiere una decocción preparada en la farmacia, puede conservarla en el frigorífico durante unas 2 semanas. En la práctica, cada vez se prescriben más los llamados gránulos, que son mucho más fáciles de tomar.
Gránulos
Los gránulos son polvos de hierbas sobre los que sólo hay que verter agua caliente y ya se pueden tomar. Los gránulos se componen de cada una de las hierbas hervidas. Una vez hervida la infusión, se seca el líquido restante. El resultado es el polvo, los gránulos. A continuación, los polvos de hierbas individuales se mezclan en las recetas correspondientes. El manejo es, por tanto, mucho más sencillo que el de las decocciones, sobre todo cuando se viaja o se está mucho tiempo en movimiento. Aunque el efecto no es tan fuerte, los pacientes son más constantes al tomarlo porque es más fácil y esto compensa el efecto algo más débil.
Pellets (comprimidos)
Los gránulos también pueden ser prensados por la farmacia. El resultado son gránulos de una calidad especialmente alta de nuestro fabricante, ya que se prensan sin rellenos. Esto facilita aún más su consumo para muchas personas, que simplemente toman de 2 a 4 gránulos dos veces al día. Si las fórmulas a base de plantas contienen setas, el polvo también puede tomarse en forma de cápsulas. Esto es necesario porque los componentes de los hongos no pueden prensarse.
Calidad de los productos a base de plantas
Sólo utilizamos hierbas y productos de MTC cultivados en China específicamente para uso medicinal en Europa. Estas hierbas medicinales se cultivan en condiciones estrictas y se analizan en laboratorios certificados de Alemania. Las hierbas se analizan en busca de pesticidas, herbicidas y otras sustancias tóxicas.
En principio, las hierbas medicinales chinas han sido muy bien investigadas y existen registros de sus efectos que se remontan a muchos siglos atrás. Las hierbas han demostrado su eficacia en la práctica durante mucho tiempo y, si proceden de fuentes de calidad controlada, son totalmente seguras.
¿Cómo actúan las hierbas chinas?
La MTC parte de la base de que el cuerpo ha perdido su equilibrio interno en caso de enfermedad. El resultado es un desequilibrio. Las hierbas no hacen otra cosa que igualar este desequilibrio lo mejor posible. Como este desequilibrio es bastante complejo en la mayoría de los casos, las hierbas también se combinan en fórmulas cuyo efecto es más amplio que el de las hierbas individuales. Por ejemplo, si un cuerpo tiene demasiado calor, se pueden utilizar hierbas para enfriarlo, o si alguien tiene estreñimiento, se pueden utilizar hierbas para drenarlo. Hay remedios hidratantes para la sequedad.
Desde el punto de vista occidental, las hierbas contienen aminoácidos, almidón, vitaminas, minerales, oligoelementos, enzimas, alcaloides, aceites esenciales y mucho más.
Nota importante
No debe superarse la ingesta diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable. Mantenga los productos cerrados, frescos, secos y fuera del alcance de los niños.
Si desea aclarar su situación energética con más detalle, le recomendamos que utilice nuestro Cuestionario MTC rellene el cuestionario. A partir de sus respuestas, se puede extraer una conclusión sobre su situación energética. A continuación, recibirá recomendaciones sobre los puntos de acupresión adecuados. Además, el resultado también le mostrará qué formulación a base de hierbas es la que mejor ayuda actualmente a su sistema.
Eche un vistazo a nuestro vídeo introductorio: