Dolor
...5 puntos de acupuntura contra el dolor crónico
Autoacupuntura con el acupen
Consejos de Wolfgang sobre hierbas
Ayuda con:
Circulación sanguínea dificultosa de la cabeza a los pies asociada a la estasis sanguínea. Los signos típicos son el aumento de los síntomas tras la falta de ejercicio, como manos o pies fríos, molestias en el pecho o las piernas al moverse, mareos propios de la edad y síntomas similares de la estasis sanguínea.
Complemento alimenticio basado en la Medicina Tradicional China. Contiene sólo hierbas disponibles sin receta.
Contenido:
340 gránulos de potencia de aprox. 500 mg cada uno
En la medicina tradicional china, los riñones son mucho más que órganos filtradores. Son el Asiento de la esencia de tu vida - de tu Jing. Si tus riñones están débiles, no sólo te falta energía. Te falta la raíz sobre la que se construye todo.
W20 es la mezcla constitucional del Dr. Georg Weidinger, que empieza aquí.
W20 ES IDEAL PARA TI SI:
Uno de estos signos ya se aplica a usted...
- Tienes constantemente las manos y los pies fríos
- Siente la zona lumbar débil o fría
- Sientes que no tienes más energía alrededor de las 5 pm
- Te sientes vacío, no sólo cansado
- Quiere recuperar fuerzas tras un largo periodo de estrés o enfermedad
- Mujeres: Para el dolor menstrual en el bajo vientre, molestias durante la ovulación.
- Hombres: Para el agotamiento y la pérdida de vitalidad
- Tiene huesos que cicatrizan mal o dolor de espalda crónico
240 comprimidos
Solicitud de:
Malestar relacionado con el estrés (antes y después del estrés): Agotamiento, extremidades frías, calambres abdominales, dolor en la parte superior del abdomen, menstruaciones irregulares; abdomen hinchado con tensión en el abdomen y el tórax y opresión en el pecho, molestias en la ingle y el abdomen, tensión en el pecho, molestias en la caja torácica, irritabilidad, antojos de dulces, dolores de cabeza.
240 comprimidos
Solicitud de:
Para el dolor en las articulaciones y la espalda, que aparece de forma intermitente y especialmente en respuesta al viento, el frío y la humedad. También se recomienda la práctica regular de Qi Gong.
240 comprimidos
Consejos de Qi Gong de Wolfgang
Despertar el Qi
Apoyar el cielo
Conectar el cielo y la tierra
Ver la luna llena
Archer
Recoger Qi
Este programa de Qi Gong consta de 6 ejercicios que mejoran la circulación sanguínea por todo el cuerpo. El Qi Gong hace que el cuerpo estire y luego relaje los músculos con cada movimiento individual. Puede compararse con una bomba. Los músculos se tensan y relajan al ritmo de la respiración.
Por supuesto, los vasos sanguíneos de los músculos no están exentos de esta pulsación y también se estiran y relajan de nuevo. De este modo, los vasos se mantienen flexibles, siempre que no estén afectados por placas debidas a malos hábitos alimentarios. Las válvulas venosas se mantienen sanas y el corazón tiene menos trabajo para mover la sangre por el cuerpo. Los vasos sanguíneos rígidos no sólo son un problema para el corazón, sino también la causa de muchos otros problemas.
Sentirás la mejora del riego sanguíneo tras unos minutos de practicar Qi Gong cuando entres en calor y empieces a sudar ligeramente.
Con el Calendario de formación aprenderás los ejercicios paso a paso. 15 ejercicios aportar variedad.
Estos Ejercicios de yoga para los meridianos también son para Fácil de aprender para principiantes.
Información general sobre la MTC
Mar 4 "Valles Unidos" - Hegu
Punto maestro para el dolor de cabeza y de cara, especialmente para el acné
- Ubicación:
En el centro del 2º metacarpiano en el lado radial en una depresión.
- Ayuda con:
Dolor especialmente en la zona de la cabeza, dolor de cuello, rigidez de nuca, dolores de cabeza, resfriados, infecciones gripales, dolor de garganta, tos, migraña, congestión nasal, mareos, fiebre del heno, efecto calmante para todas las dolencias intestinales, punto remoto para el dolor de brazos y hombros.
Comentario:
Este punto se incluye en el Embarazo prohibidoya que se utiliza para acelerar el proceso de parto.
A menudo se utiliza como punto distante en el tratamiento de problemas faciales, bucales, nasales y oculares.
La combinación de Di 04 con Le 03 se conoce como "4 puertas" y es muy conocida porque Viento de la zona de la cabeza alivia el dolor y calma la mente.
Di 04 también tiene una fuerte conexión con la psique y, por lo tanto, puede pincharse para calmar la mente y para la ansiedad. En este caso, se utiliza la combinación Di04 +Le03+LG24.
Si se combina Di04 con otro punto muy importante, Ma36, se obtiene una ingeniosa combinación para reforzar las defensas del organismo.
Hk 06 "Puerta interior" - Neiguan
El punto más importante para las náuseas, el mareo, los vómitos y el mareo en el mar
- Ubicación:
en la cara interna del antebrazo, a 3 dedos transversales (2cun) del pliegue flexor, entre los tendones
- Ayuda con:
Calmante mental, problemas estomacales, reflujo, menstruación irregular o dolorosa, ¡clarificado! Dolor de pecho (tórax), depresión premenstrual, trastornos del sueño
Comentario:
Se trata de uno de los puntos importantes de la acupuntura, con diversos efectos. Por un lado, actúa sobre el tórax y, por lo tanto, puede utilizarse para el dolor y las sensaciones desagradables en el pecho. Sin embargo, éstas siempre deben ser aclaradas por un médico.
Tiene un fuerte efecto calmante sobre la mente, por lo que se utiliza para todos los estados de ansiedad e inquietud.
Especialmente eficaz para las mujeres que sufren depresión premenstrual.
Además de su efecto sobre el corazón y el hígado, también actúa sobre el estómago y, concretamente, dirige el Qi hacia abajo en caso de "Qi estomacal rebelde". Se trata de una condición en la que la energía del estómago no fluye hacia abajo como lo haría de forma natural, sino que sube hacia arriba debido a la congestión y provoca náuseas y vómitos.
Hd 03 "Gran reunión" - Taichong
Punto de origen del meridiano hepático, punto más importante del meridiano hepático
- Ubicación:
en el dorso del pie, entre el 1º y el 2º dedo, al final del "surco"
- Ayuda con:
Migraña con sensibilidad a la luz, problemas menstruales, náuseas, dolor abdominal, en general alivia la tensión, estreñimiento
Comentario:
Este es un punto importante en la eliminación de Plenitud en el hígado, su efecto es algo más leve que el del Le02.
Tiene un efecto especial sobre los calambres y el aumento de la contracción muscular.
Tiene un efecto profundo y calmante sobre la psique y es un punto importante para las personas muy tensas, impacientes y estresadas. El punto Le 02 carece de esta función y a menudo se utiliza junto con Di4. Juntos se encuentran entre los puntos de acupuntura más importantes y se denominan las "cuatro puertas".
Es 36 "Tres millas del pie" - Zusanli
Punto más importante del meridiano del estómago para reforzar la digestión
- Ubicación:
4 dedos transversales (3 cun) por debajo del borde inferior de la rótula sobre el músculo tibial
- Ayuda con:
Digestión débil, hinchazón, estreñimiento, dolor de estómago, cansancio, dolores de cabeza, pérdida de apetito, visión borrosa.
Comentario:
Este punto es un punto prominente en la MTC porque fortalece el qi postcelestial. Esto significa que fortalece el estómago y el bazo, los órganos responsables de nuestra absorción de energía a través de los alimentos.
Ma36 es un punto de tonificación general para todo el cuerpo, pero también para la psique, y se utiliza para todos los síntomas de cansancio, fatiga y debilidad.
Junto con MP06, Le03 y Di04, es uno de los puntos más famosos y más utilizados en la medicina china.
VC 17 "Centro del pecho" - Naohu
Punto maestro para la respiración
- Ubicación:
En el centro del esternón, a la altura de los pezones (en los hombres)
- Ayuda con:
Asma bronquial, constricción en la región cardíaca, neuralgia intercostal, tos, expectorante, alivia la congestión
Comentario:
Este punto se considera el punto maestro de la respiración. Al mismo tiempo, también influye positivamente en el sistema cardiovascular y, por lo tanto, también ayuda con los problemas cardíacos. También es el punto maestro de la parte superior Calentador triple.
La palabra Qi Gong consta de dos sílabas: qi y gong. El término chino "qi" puede traducirse como "energía vital". Sin embargo, no se limita a eso. También significa aliento y aire. En la medicina china, el qi se considera la fuerza vital que fluye por todos los seres vivos. Sin embargo, el Qi no sólo se encuentra en el cuerpo de un ser vivo, sino también fuera de él. El Qi también se manifiesta en la naturaleza. El Qi fluye a través de los animales, las flores y los árboles. El Qi es la fuerza viva que es inherente a todo y que, en primer lugar, hace posible la vida.
Los japoneses llaman a esta fuerza "Ki". En la India, se llama "prana". Siempre significa lo mismo: el poder y la energía que son inherentes a todo y nos mantienen vivos. En la medicina china, la salud sólo es posible si el Qi de nuestro cuerpo es puro, no está contaminado y puede fluir sin obstáculos.
Con el tiempo, los malos hábitos de vida pueden provocar bloqueos energéticos en el sistema corporal, lo que puede dar lugar a enfermedades de carácter físico o psicológico. En términos generales, podemos decir que una persona viva tiene Qi en todo su cuerpo.
La palabra "gong" significa aproximadamente "trabajo corporal" o "éxito a través de la perseverancia y la práctica". Por ello, el Qi Gong se denomina "Trabajar con la energía de la vida". Aprendemos a mejorar el flujo y la distribución del Qi en nuestro cuerpo mediante el movimiento y la concentración para fortalecer nuestra salud y armonizar cuerpo y mente. Al mismo tiempo, aprendemos a colocarnos correctamente, entre el cielo y la tierra. Esto mejora significativamente la postura y muchos dolores y molestias desaparecen por sí solos.
El Qi Gong es un sistema curativo holístico con una larga tradición que ha seguido evolucionando hasta nuestros días. Incluye posturas beneficiosas para la salud, movimiento, automasaje, técnicas de respiración y meditación. Estos diversos métodos de ejercicio pretenden recoger y almacenar el Qi en el cuerpo, como en un depósito. El objetivo es eliminar el Qi impuro y absorber Qi fresco y puro.
El Qi gong no es una medicina que se prescriba para un periodo de tiempo limitado, sino que debe practicarse a diario. Bastan 20 minutos de práctica diaria para mejorar enormemente la salud y el bienestar.
Cualquiera puede practicar Qi Gong. Hay ejercicios para todas las edades y estados de salud. Los ejercicios pueden practicarse de pie, sentado, tumbado o caminando. Esto significa que incluso las personas con discapacidades físicas pueden practicar Qi Gong fácilmente y mejorar su salud de forma sostenible.
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Terapia a base de plantas se conoce como "la reina de la MTC" en la medicina tradicional china. Esto subraya su elevado estatus. Las hierbas constituyen una base importante de la MTC y tienen un profundo efecto en el organismo humano. Pueden reponer carencias, eliminar plenitudes, calentar o enfriar el cuerpo. Generalmente se las denomina hierbas. Sin embargo, en las recetas también se utilizan minerales.
Las hierbas suelen recetarse tras un diagnóstico exhaustivo realizado por un médico. En este diagnóstico, además de una entrevista, también se presta atención al pulso, la lengua y el aspecto general de la persona. No obstante, hay mezclas de hierbas que han demostrado su eficacia a lo largo de los siglos para una gran variedad de problemas.
Hemos sugerido fórmulas de eficacia probada para todos los cuadros clínicos. No obstante, en muchos casos puede ser necesario consultar a un médico o terapeuta. Basándose en la situación individual, ellos pueden reconocer cómo es realmente la situación energética en ese momento y recomendar la mezcla de hierbas óptima basándose en ello. Por supuesto, no tenemos esta opción, ya que no podemos reunirnos con usted en persona. No obstante, le invitamos a ponerse en contacto con nosotros si tiene alguna pregunta y haremos todo lo posible por ayudarle.
Para muchos cuadros clínicos hay 2-3 sugerencias de hierbas. La primera sugerencia es siempre la que, según mi experiencia, es adecuada para la mayoría de las personas. Sin embargo, si no hay reacción, entonces pruebe la segunda mezcla que se le sugiere.
Sin embargo, la fitoterapia requiere un poco de paciencia, ya que en la mayoría de los casos actúa lenta y sutilmente. Sin embargo, no tiene efectos secundarios y su efecto es muy duradero.
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