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Chinesische Kräutermischung: Weidinger W03 — Eingedrungene Wind–Kälte
Mischung nach Dr. med. Georg Weidinger aus seinem Buch „Die Chinesische Hausapotheke“ (erschienen im Goldmann Verlag), Buch Seite 399. (Buch bei Amazon online bestellen).
»Wenn der Wind durch die Ritzen pfeift, schließt der kluge Hausherr zuerst die Fenster.«
So illustriert die Lehre der TCM den Umgang mit äußerem Wind. Diesem Fensterschließen widmet die Tradition Sang Ju Yin — die Rezeptur, der W03 folgt.
WAS MACHT W03 BESONDERS?
Das Duo: Maulbeerblatt und Chrysantheme
Sang Ju Yin heißt wörtlich „Trank aus Maulbeerblatt (Sang Ye) und Chrysanthemenblüte (Ju Hua)“ — zwei Zutaten, die tief in der chinesischen Alltagskultur verwurzelt sind: das Blatt des Seidenraupen–Baums und die Blüte, die dort ganz selbstverständlich als Tee getrunken wird.
Die Verwandtschaft: Die Schwester von Yin Qiao San
Sang Ju Yin stammt aus demselben Lehrwerk wie Yin Qiao San (Wen Bing Tiao Bian, 1798) und gilt in der Tradition als die mildere, leichtere der beiden Schwester–Rezepturen — noch stärker auf Blätter und Blüten gebaut.
In der Systematik der TCM wird Sang Ju Yin den leichten äußeren Wind–Mustern zugeordnet — Dr. Weidinger führt W03 unter dem Muster Wind–Kälte.
Blätter und Blüten voran — leichter baut die Tradition nicht.
DIE KRÄUTER DIESER REZEPTUR
Klassische TCM–Rezepturen sind aufgebaut wie ein Hofstaat: Kaiser, Minister, Assistent und Bote — jede Zutat hat eine definierte Rolle im Gefüge:
Maulbeer–Blatt | Sang Ye (Mori Folium): 20%
KAISERKRAUT
Die Blätter des Weißen Maulbeerbaums Morus alba — desselben Baums, dessen Laub die Seidenraupen ernährt. Kaum eine Pflanze ist enger mit der chinesischen Kulturgeschichte verwoben als der Maulbeerbaum.
Chrysanthemenblüte | Ju Hua (Chrysanthemi Flos): 8%
KAISERKRAUT
Die Blüte der Chrysantheme Chrysanthemum morifolium — in China Symbol des Herbstes und der Gelehrsamkeit. Chrysanthemen–Tee gehört bis heute zu den beliebtesten Teegetränken des Landes.
Aprikosenkerne | Xing Ren (Armeniacae Semen): 16%
MINISTERKRAUT
Die Kerne der Aprikose Prunus armeniaca, in der bitteren Varietät seit Jahrtausenden Teil der chinesischen Rezepturtradition. Der Aprikosenhain ist in China seit alters ein poetisches Symbol für die Kunst der Kräuterkundigen.
Ballonblumenwurzel | Jie Geng (Platycodonis Radix): 16%
MINISTERKRAUT
Die Wurzel der Ballonblume Platycodon grandiflorus, deren Knospen sich wie kleine Ballons aufblähen, bevor sie aufspringen. In Korea ist dieselbe Wurzel als „Doraji“ eine alltägliche Gemüsebeilage.
Forsythienfrüchte | Lian Qiao (Forsythiae Fructus): 12%
ASSISTENZKRAUT
Die Frucht der Forsythie Forsythia suspensa — desselben Strauchs, dessen gelbe Blüten hierzulande den Vorfrühling einläuten. Die chinesische Tradition nutzt die reife, geöffnete Kapselfrucht.
Schilfrohrwurzel | Lu Gen (Phragmitis Rhizoma): 16%
ASSISTENZKRAUT
Der Wurzelstock des Schilfrohrs Phragmites communis, traditionell frisch aus dem Uferschlamm gestochen — ein Gewächs, das an Flussläufen und Seeufern ganz Chinas zu Hause ist.
Chinesische Ackerminze | Bo He (Menthae Herba): 6%
ASSISTENZKRAUT
Die Chinesische Ackerminze Mentha haplocalyx — die asiatische Schwester unserer Pfefferminze, mit demselben charakteristischen Mentholduft. Geerntet wird das Kraut kurz vor der Blüte, wenn die ätherischen Öle am reichsten sind.
Süßholzwurzel | Gan Cao (Glycyrrhizae Radix): 6%
BOTENKRAUT
Die Wurzel des Ural–Süßholzes Glycyrrhiza uralensis — Grundstoff der Lakritze und die am häufigsten eingesetzte Zutat der gesamten chinesischen Rezepturtradition. Als Botenkraut verbindet sie die übrigen Zutaten zu einem stimmigen Ganzen.
Zutaten:
| Pinyin | Lateinische Bezeichnung | Deutsche Bezeichnung | Prozent % | 6 Tabs (3 g) |
| Bo He | Herba Menthae Haplocalycis | Chinesische Ackerminze | 6,0 | 0,18 |
| Gan Cao | Radix Glycyrrhizae Uralensis | Süssholz, Lakritze | 6,0 | 0,18 |
| Jie Geng | Radix Platycodi Grandiflori | Ballonblumenwurzel | 16,0 | 0,48 |
| Ju Hua | Flos Chrysanthemi Morifolii | Chrysanthemen-Blüten | 8,0 | 0,24 |
| Lian Qiao | Fructus Forsythiae Suspensae | Forsythienfrüchte | 12,0 | 0,36 |
| Lu Gen | Rhizoma Phragmitis Communis | Schilfrohrwurzelstock | 16,0 | 0,48 |
| Sang Ye | Folium Mori Albae | Maulbeerbaum-Blätter | 20,0 | 0,6 |
| Xing Ren | Semen Pruni Armeniacae | Bittere Aprikosensamen | 16,0 | 0,48 |
💊 TCM–Kräuter richtig einnehmen
Traditionelle chinesische Kräutermischungen bestehen aus mehreren Pflanzen, die nach den Prinzipien der TCM kombiniert werden. In der traditionellen Anwendung werden sie über einen längeren Zeitraum und über den Tag verteilt eingenommen.
Allgemeine Einnahmeempfehlung:
(sofern auf der jeweiligen Produktseite oder von deinem TCM–Therapeuten nicht anders angegeben)
✓ Dosierung: 2–3 x täglich 2–4 Presslinge, je nach Bedarf.
✓ Dauer: Anwendung über 80 bis 120 Tage, damit der Körper sein energetisches Muster anpassen kann.
✓ Einnahme: Mit mindestens 0,2 l warmem Wasser, 30 Minuten vor oder nach dem Essen.
* Hinweis: Wenn in dieser Produktbeschreibung von „Herz“, „Leber“, „Milz“, „Lunge“, „Niere“ usw. die Rede ist, sind immer die Funktionskreise der chinesischen Medizin gemeint — energetische Systeme, nicht die anatomischen Organe.
Hinweis:
Für die Rezepturen dieser Nahrungsergänzungsmittel wurden nur die hochwertigsten Kräuter der chinesischen Heilkunde ausgewählt, um einen maximalen gesundheitlichen Nutzen zu gewährleisten. Sie beinhalten ausschließlich rezeptfrei erhältliche Kräuter und dienen der Nahrungsergänzung.
Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Lichtgeschützt und bei Raumtemperatur lagern. Für eine exakte Diagnose, und vor allem schwangeren und stillenden Frauen raten wir, einen Therapeuten, der sich auf chinesische Medizin spezialisiert hat, oder den Hausarzt, zu konsultieren.
TCM Kräuter: 100% geprüfte Qualität
Alle konzentrierten Pulver oder Granulate, mit denen unsere Kräutermischungen hergestellt werden, sind qualitativ zertifiziert. Das bedeutet, dass jede Pflanze zuvor von einem Labor getestet wird. Erst wenn die Qualitätsansprüche erreicht sind, wird eine Pflanze für die Produktion freigegeben.

























