Archivio Categoria: Qi Gong
Esercizio di Qi Gong: torsione
Questo esercizio riequilibra l'elemento legno, allungando in particolare il meridiano del fegato. Questo allungamento...
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Esercizio di Qi Gong: allungamento del fegato
Questo esercizio riequilibra l'elemento legno, allungando in particolare il meridiano del fegato. Questo allungamento...
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Esercizio di Qi Gong: Boxe in tutte le direzioni
Questo esercizio porta l'elemento legno in equilibrio. Le energie del fegato e della cistifellea vengono armonizzate...
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Esercizio di Qi Gong: Mani di nuvola
Questo esercizio è un altro modo per portare in equilibrio il vostro elemento fuoco. Così facendo...
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Esercizio di Qi Gong: aprire il cuore
Con l'esercizio "aprire il cuore", noto anche come "aprire il petto", si vuole favorire l'espansione orizzontale del...
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Esercizio di Qi Gong: oscillare l'arcobaleno
Questo esercizio è un altro modo per portare in equilibrio il vostro elemento legno. Soprattutto...
Mar
Esercizio di Qi Gong: pulizia del Qi
Questo esercizio porta l'elemento legno in equilibrio. Le energie del fegato e della cistifellea vengono armonizzate....
Febbraio
L'elemento metallico
In autunno vediamo come tutto si ritira verso l'interno. In una prospettiva stagionale, andiamo...
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Nov
L'elemento terra
L'elemento terra è fondamentalmente responsabile dell'assunzione e dell'utilizzo del cibo (metabolismo). Gli organi corrispondenti sono...
Nov