Archivio Categoria: Qi Gong Übungen erklärt

Esercizio di Qi Gong: torsione

Questo esercizio riequilibra l'elemento legno, allungando in particolare il meridiano del fegato. Questo allungamento...

Esercizio di Qi Gong: allungamento del fegato

Questo esercizio riequilibra l'elemento legno, allungando in particolare il meridiano del fegato. Questo allungamento...

Esercizio di Qi Gong: Boxe in tutte le direzioni

Questo esercizio porta l'elemento legno in equilibrio. Le energie del fegato e della cistifellea vengono armonizzate...

Esercizio di Qi Gong: Mani di nuvola

Questo esercizio è un altro modo per portare in equilibrio il vostro elemento fuoco. Così facendo...

Esercizio di Qi Gong: aprire il cuore

Con l'esercizio "aprire il cuore", noto anche come "aprire il petto", si vuole favorire l'espansione orizzontale del...

Esercizio di Qi Gong: oscillare l'arcobaleno

Questo esercizio è un altro modo per portare in equilibrio il vostro elemento legno. Soprattutto...

Esercizio di Qi Gong: pulizia del Qi

Questo esercizio porta l'elemento legno in equilibrio. Le energie del fegato e della cistifellea vengono armonizzate....

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