Sindrome delle gambe senza riposo
... Sette punti per il sollievo
Autoagopuntura con l'acupen
I consigli di Wolfgang sulle erbe
Aiuta con:
Difficoltà di circolazione del sangue dalla testa ai piedi associata a stasi ematica. I segni tipici sono l'aumento dei sintomi dopo la mancanza di esercizio fisico, come mani o piedi freddi, fastidio al petto o alle gambe quando ci si muove, vertigini dovute all'età e sintomi simili di stasi sanguigna.
Integratore alimentare basato sulla Medicina Tradizionale Cinese. Contiene solo erbe disponibili senza prescrizione medica.
Contenuti:
340 pellet di potenza da circa 500 mg ciascuno
Candidatura per:
Malessere legato allo stress (prima e dopo lo stress): Esaurimento, estremità fredde, crampi addominali, dolori addominali superiori, mestruazioni irregolari; addome gonfio con tensione addominale e toracica e senso di oppressione al petto, fastidio all'inguine e all'addome, tensione toracica, fastidio alla cassa toracica, irritabilità, voglia di dolci, mal di testa.
240 compresse
Candidatura per:
Disturbi dello Shen con irrequietezza, irritabilità, irrequietezza, depressione irrequieta, difficoltà ad addormentarsi e sonno agitato interrotto da frequenti risvegli, palpitazioni (soprattutto con agitazione mentale); con calore vuoto e sudorazione notturna, con secchezza della bocca e della gola, con vertigini; con Calore crescente come bruciore di stomaco o sintomi della menopausa, ronzio alle orecchie.
240 compresse
Informazioni di base sulla MTC
Ni 01 "Sorgente gorgogliante" - Yongquan
Punto di radicamento nel Qi Gong, punto di sedazione del meridiano del rene, rafforza lo yin del rene
- Posizione:
In una depressione al centro della pianta del piede, tra il 2° e il 3° osso metatarsale. Tra la sfera dell'alluce e quella dell'mignolo in una depressione.
- Aiuta con:
Disturbi del sonno, tensione alla schiena (quando è pieno), mal di testa (vertex), calma la mente, ansia, attacchi di panico, svogliatezza, impotenza, vertigini
Commento:
Questo punto viene utilizzato per radicarsi nel Qi Gong. È il punto in cui il sistema energetico umano si collega alla terra. Per questo motivo il Qigong immagina che da questo punto crescano radici profonde e forti nella terra.
Ni01 è il punto di rianimazione per il collasso e l'incoscienza. Qui deve essere premuto un po' più forte con un oggetto appuntito come un acupen.
Questo punto ha una funzione generale di abbassamento del Qi, cioè se si vuole portare l'energia dalla testa ai piedi, simile all'effetto di Le02.
Le 03 "Grande incontro" - Taichong
Punto di origine del meridiano del fegato, il punto più importante sul meridiano del fegato
- Posizione:
sul dorso del piede tra il 1° e il 2° dito, alla fine del "solco".
- Aiuta con:
Emicrania con sensibilità alla luce, problemi mestruali, nausea, dolori addominali, in generale allevia la tensione, stipsi
Commento:
Si tratta di un punto importante per l'eliminazione della Pienezza nel fegato, ha un effetto più blando rispetto alla Le02.
Ha un effetto particolare sui crampi e sull'aumento della contrazione muscolare.
Ha un effetto profondo e calmante sulla psiche ed è un punto importante per le persone molto tese, impazienti e stressate. Il punto Le 02 non ha questa funzione e viene spesso utilizzato insieme a Di4. Insieme sono tra i punti di agopuntura più importanti e sono chiamati le "quattro porte".
MP 10 "Mare di sangue" - Xuehai
Punto frequentemente utilizzato per eliminare Stasi del sangue
- Posizione:
3 dita trasversali (2 cun) prossimali al bordo superiore della rotula. Sopra il bordo superiore della rotula.
- Aiuta con:
tutti i tipi di crampi mestruali, amenorrea (mestruazioni che iniziano troppo tardi), dismenorrea (mestruazioni dolorose), eczema, prurito, dolore al ginocchio
Commento:
Molte donne soffrono di dolori durante le mestruazioni. Questo dolore è spesso causato da un blocco. MP10 è un punto importante per sciogliere questo blocco. Altri punti che alleviano la congestione sono MP06 e Le03, spesso utilizzati in combinazione con MP10.
Le 08 "Molle alla curva" - Qquan
Punto di tonificazione del meridiano del fegato
- Posizione:
con il ginocchio piegato all'estremità interna della piega articolare del ginocchio
- Aiuta con:
Dolore al ginocchio, dolore addominale, urina scarsa, diarrea, vertigini, dolore nell'area genitale, impotenza, disturbi del sonno.
Commento:
Questo punto ha come indicazione principale Umidità dalla parte inferiore del 3Caloriferi da eliminare. I sintomi tipici sono: comportamento urinario, urina torbida, bruciore durante la minzione, fluor vaginalis.
Lui 07 "Porta dello spirito" - Shenmen
Questo è uno dei punti più importanti per influenzare la psiche.
- Posizione:
La punta si trova davanti all'osso del pisello in una depressione. Si trova sul lato del mignolo, all'altezza della piega interna del polso.
- Aiuta con:
Irrequietezza, irritabilità, depressione, ansia, apatia, disturbi del sonno, scarsa memoria, sbalzi d'umore, dolore al cuore
Commento:
Questo punto viene utilizzato principalmente per rafforzare il sistema cardiovascolare.Sangue utilizzato. Si usa quindi per tutti i sintomi da carenza di sangue, come insonnia, dimenticanza, ansia e palpitazioni.
È il punto migliore per calmare la mente nei momenti di grande ansia, preoccupazione e stress. Tenere questo punto a letto la sera è un modo perfetto per calmare i pensieri e dormire serenamente.
MP 04 "Nipote del Duca" - Gongsun
Rafforza la milza e lo stomaco
- Posizione:
Il punto si trova all'estremità prossimale (vicina al corpo) del 1° osso metatarsale, tra la "carne" rossa e quella bianca.
- Aiuta con:
Problemi mestruali, dolori ginecologici, mal di stomaco, dolori addominali, perdita di appetito, grande irrequietezza, indigestione, diarrea
Commento:
Questo punto viene utilizzato principalmente per i modelli di pienezza dello stomaco e della milza. In altre parole, quando un'eccessiva umidità blocca lo stomaco o quando il qi dello stomaco si ribella. Tuttavia, il punto MP4 è utile anche per i dolori addominali causati dalla pienezza.
La parola Qi Gong è composto da 2 sillabe: qi e gong. Il termine cinese "Qi" può essere meglio tradotto come "energia vitale". Tuttavia, non si tratta solo di questo. Significa anche respiro e aria. Nella medicina cinese, il Qi è considerato la forza vitalizzante che scorre in tutti gli esseri viventi. Tuttavia, il Qi non si trova solo nel corpo di un essere vivente, ma anche al di fuori di esso. Il Qi si manifesta anche in natura. Il Qi scorre negli animali, nei fiori e negli alberi. Il Qi è la forza vitale che è insita in ogni cosa e che rende possibile la vita in primo luogo.
I giapponesi chiamano questa forza "Ki". In India la chiamano "prana". Il significato è sempre lo stesso: la forza e l'energia che è insita in ogni cosa e che ci mantiene in vita. Secondo la medicina cinese, la salute è possibile solo se il Qi nel nostro corpo è puro, non inquinato e può fluire senza ostacoli.
Nel tempo, abitudini di vita scorrette possono portare a blocchi energetici nel sistema corporeo, con conseguenti malattie di natura fisica o psicologica. In generale, possiamo dire che una persona vivente possiede il Qi in tutto il corpo.
La parola "gong" significa "lavoro sul corpo" o "successo attraverso la perseveranza e la pratica". Il Qi Gong è quindi chiamato "Lavorare con l'energia della vita. Impariamo a migliorare il flusso e la distribuzione del Qi nel nostro corpo attraverso il movimento e la concentrazione, per rafforzare la nostra salute e armonizzare corpo e mente. Allo stesso tempo, impariamo a stare in piedi correttamente, tra cielo e terra. Questo migliora notevolmente la postura e molti dolori scompaiono da soli.
Il Qi Gong è un sistema di guarigione olistico con una lunga tradizione che ha continuato a evolversi fino ad oggi. Comprende posture, movimenti, automassaggi, tecniche di respirazione e meditazione che favoriscono la salute. Questi vari metodi di esercizio hanno lo scopo di raccogliere e immagazzinare il Qi nel corpo, come in un serbatoio. L'obiettivo è eliminare il Qi impuro e assorbire Qi fresco e puro.
Il Qi gong non è una medicina che viene prescritta per un periodo di tempo limitato, ma deve essere praticata quotidianamente. Bastano 20 minuti di pratica quotidiana per migliorare notevolmente la salute e il benessere.
Chiunque può praticare il Qi Gong. Esistono esercizi per ogni età e per ogni stato di salute. Gli esercizi possono essere praticati in piedi, seduti, sdraiati o camminando. Ciò significa che anche le persone con problemi fisici possono praticare facilmente il Qi Gong e migliorare la propria salute in modo sostenibile.
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Terapia a base di erbe è definita "la regina della MTC" nella medicina tradizionale cinese. Questo sottolinea il suo alto status. Le erbe costituiscono una base importante della MTC e hanno un effetto profondo sull'organismo umano. Possono reintegrare le carenze, eliminare le pienezze, riscaldare o raffreddare il corpo. In genere si parla di erbe. Tuttavia, nelle ricette vengono utilizzati anche i minerali.
Le erbe vengono solitamente prescritte dopo una diagnosi approfondita da parte del medico. In questa diagnosi, oltre a un colloquio, si presta attenzione al polso, alla lingua e all'aspetto generale della persona. Tuttavia, esistono miscele di erbe che si sono dimostrate molto efficaci nel corso dei secoli per diversi problemi.
Abbiamo suggerito formulazioni collaudate e testate per tutti i quadri clinici. Tuttavia, in molti casi può essere necessario consultare un medico o un terapeuta. In base alla situazione individuale, essi possono riconoscere la reale situazione energetica del momento e consigliare la miscela di erbe ottimale in base a questa. Naturalmente non abbiamo questa possibilità, poiché non possiamo incontrarvi di persona. Tuttavia, se avete domande, potete contattarci e faremo del nostro meglio per aiutarvi.
Per molti quadri clinici ci sono 2-3 suggerimenti erboristici. Il primo suggerimento è sempre quello che, secondo la mia esperienza, è adatto alla maggior parte delle persone. Tuttavia, se non c'è reazione, provate la seconda miscela che vi viene suggerita.
Tuttavia, la terapia a base di erbe richiede un po' di pazienza, poiché nella maggior parte dei casi agisce in modo lento e sottile. Tuttavia, non ci sono effetti collaterali e l'effetto è molto duraturo.
Se desiderate saperne di più sulla fitoterapia, date un'occhiata a
Erbe cinesi a.
