Ni 06 „Mare luminoso“ - Zhào Hăi
Punto di riferimento per i disturbi del sonno, perché rafforza al meglio lo yin dei reni.
Punto metabolico
- Posizione:
Direttamente sotto la punta della caviglia interna (malleolo mediale)
- Aiuta con:
Insonnia, rafforzamento del Ni-Yin, affaticamento, freddezza delle estremità, flusso urinario scarso, disturbi mestruali di ogni tipo, secchezza oculare, impotenza, ansia, depressione.
Commento:
Questo è uno dei punti più importanti per migliorare il sonno. Spesso viene combinato con He 07.
Poiché ha un legame con gli occhi e ha un effetto riparatore dello yin, viene utilizzato per tutti i problemi cronici degli occhi e per la secchezza oculare. Grazie al suo effetto ascendente, è anche un buon punto per la secchezza delle mucose faringee.
La combinazione di punti Ni06 e KS07 apre il torace e muove il Qi del petto, per cui può essere utilizzata per il dolore generale in questa zona.
Ni 06 + He 07 = Migliorare il sonno
Ni 06 + Bl 62 = Migliora il sonno e allevia il dolore
Ni 06 + HK 07 = alleviare il dolore nella zona toracica
Il punto Ni 06 è un punto fondamentale per la tonificazione psichica, ovvero il rafforzamento della psiche. Ciò vale soprattutto durante il ciclo mestruale, poiché ha un effetto sull'equilibrio ormonale del corpo.
