Archivio Tag: Meridian Yoga

Braccia sopra la testa per il meridiano dell'intestino tenue

Accogliere, separare il puro dall'impuro, assorbire e trasformare sono i compiti dell'intestino tenue meridiano....

Posizione della montagna e cobra per il meridiano cardiovascolare

Questo esercizio consiste in due posizioni yoga: la posizione della montagna e quella del cobra. In questo modo si ottiene...