Archivio Tag: Schulterprobleme

Esercizio di Qi Gong: cerchi Yin - Yang

L'esercizio "Cerchi Yin - Yang" è un esercizio di Qi Gong per migliorare la coordinazione...

Esercizio di Qi Gong: Disegnare l'arco

L'esercizio "Stringere l'arco" è un esercizio classico del Qi Gong per rafforzare i polmoni e...

Esercizio di Qi Gong: Sostenere il cielo con la rotazione

L'esercizio "Sostieni il cielo" rafforza i meridiani dei polmoni e dell'intestino crasso. Con...

Esercizio di Qi Gong: Aprire le porte delle nuvole

L'esercizio "Aprire le porte delle nuvole" è un meraviglioso esercizio di Qi Gong per stimolare l'energia polmonare. Così facendo...

Esercizio di Qi Gong: sguardo all'indietro

Con questo esercizio di Qi Gong si rafforzano le energie degli organi della milza e dello stomaco e quindi...

Esercizio di Qi Gong: attivare la porta della vita

Con questo esercizio dell'elemento acqua, si rafforzano i reni e la vescica, gli organi che...

Esercizio di Qi Gong: Separare le nuvole

Con l'esercizio "Nuvole di separazione" si riequilibra l'elemento fuoco e quindi un totale di 4 meridiani...

Esercizio di Qi Gong: portare un'asta

Con l'esercizio "Portare un palo" si bilancia il proprio elemento fuoco e quindi un totale di 4 meridiani...