Archivio Tag: Meridiane

Esercizio di Qi Gong: Mulino a vento

L'esercizio del "mulino a vento" rafforza l'elemento acqua con i suoi organi renali e vescicali. Il...

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Esercizio di Qi Gong: Spingere l'onda

Questo esercizio di Qi Gong rafforza gli organi del rene e della vescica, che sono...

Esercizio di Qi Gong: raccogliere il Qi

L'esercizio "Raccogliere il Qi" è noto anche come "Raccogliere il Qi da tutte le direzioni". Si equipara...

Esercizio di Qi Gong: Separare le nuvole

Con l'esercizio "Nuvole di separazione" si riequilibra l'elemento fuoco e quindi un totale di 4 meridiani...

Esercizio di Qi Gong: aprire il cuore

Con l'esercizio "aprire il cuore", noto anche come "aprire il petto", si vuole favorire l'espansione orizzontale del...