Archivos de Categoría: TCM Tipp der Woche

Los 5 mayores errores con la fibra

Las fibras son esenciales, pero también complicadas. Mantienen la digestión, estabilizan el sistema digestivo...

El arte de la presencia: encontrar la paz en el aquí y ahora

¿Siente que la vida pasa de largo? Tus pensamientos giran en torno a ayer, en torno a...

Calma tu mente: aprende a dirigir el flujo de tus pensamientos

¿Conoces la sensación cuando tu mente no puede descansar? Los pensamientos se agitan como un...

Azúcar en sangre estable: acaba con los antojos y los bajones de energía

¿Lo reconoces? Después de comer, de repente te sientes cansado, te entra un hambre voraz o te das cuenta de que...

El poder oculto de la ira

La ira te invade. Se dispara a través de tu cuerpo como una ola, imparable y poderosa....

Fibra: el superalimento infravalorado para la salud intestinal

Seguro que ha oído que la fibra es buena para la digestión. Pero, ¿y si...

El ladrón secreto de energía en tu vientre - ¡y cómo deshacerte de él!

¿Arrastras el día sintiéndote cansado, hinchado y a menudo de mal humor?

La hora del despertar: la energía del cambio

¿Parado mientras todo se mueve? El deseo de cambio palpita en tu interior, pero tu...

Dojo time - la energía de la tierra

¿Conoce la sensación de perder el equilibrio? Tus pensamientos dan vueltas. Sus...

La hora del dojo: el arte de la transición

¿Conoce esa sensación cuando percibe que algo está cambiando, pero no...