Gobernar con compostura

Chinesische Kräuterrezeptur: Regel mit Gelassenheit

Receta de Ansuhenne, elaborado según los principios de la medicina tradicional china.

Nota sobre el nombre del producto:

„Regel mit Gelassenheit“ ist Ansuhennes Name für eine Rezeptur rund um den freien Fluss des Leber–Qi.
Den Kern bildet der Klassiker Xiao Yao San, das „Pulver der heiteren Gelassenheit“, ergänzt um Reishi und Curcuma.
Die Lehre der TCM ordnet die Gelassenheit dem frei fließenden Leber–Qi zu.

»Ein Fluss, der sich staut, sucht sich seinen Weg — besser, man räumt ihm das Bett frei.«

So beschreibt die Lehre der TCM das fließende Leber–Qi. Diesem Freiräumen widmet sich die Rezeptur, der „Regel mit Gelassenheit“ folgt.

¿QUÉ HACE QUE ESTA RECETA SEA ESPECIAL?

Das Fundament: Xiao Yao San

Sechs Zutaten bilden den Kern von Xiao Yao San — Hasenohr, Engelwurz, Pfingstrose, Atractylodes, Poria und Süßholz — einem der meistverwendeten Leber–Klassiker der Tradition.

Die Ergänzung: Reishi und Curcuma

Ansuhenne ergänzt den Klassiker um Reishi (Ling Zhi), Curcuma (Yu Jin), Bocksdorn und Schisandra.

In der Systematik der TCM ist Xiao Yao San die klassische Rezeptur der Muster Estancamiento del Qi del hígado und Leber–Blut Mangel.

Zehn Zutaten wie eine öffnende Hand — sie lösen, was sich verhakt hat.

LAS HIERBAS DE ESTA RECETA

Diese Rezeptur vereint 10 Zutaten der chinesischen Kräutertradition — hier im Porträt, sortiert nach ihrem Anteil an der Mischung:

Raíz de peonía blanca | Bai Shao (Paeoniae Radix Alba): 10,0%

Die geschälte, weiße Wurzel der Chinesischen Pfingstrose Paeonia lactiflora — jener Blume, die in China seit weit über tausend Jahren in Gärten kultiviert wird und als Motiv durch die klassische Malerei wandert. Als beste Herkunft gilt traditionell „Hang Bai Shao“ aus der Region um Hangzhou.

 

Atractylodes blancos | Bai Zhu (Atractylodis Macrocephalae Rhizoma): 10,0%

Der Wurzelstock des Korbblütlers Atractylodes macrocephala wird vor allem in den ostchinesischen Provinzen kultiviert — die Ware aus Zhejiang genießt traditionell den besten Ruf.

 

Oreja de liebre china | Chai Hu (Bupleuri Radix): 10,0%

Die Wurzel des Chinesischen Hasenohrs Bupleurum chinense — ein filigraner Doldenblütler, dessen deutscher Name sich von den schmalen, hasenohrförmigen Blättern ableitet.

 

Angélica china | Dang Gui (Angelicae Sinensis Radix): 10,0%

Die Wurzel der Chinesischen Engelwurz Angelica sinensis aus den Hochlagen von Gansu und Yunnan — ein Doldenblütler mit intensiv würzigem Duft und eine der bekanntesten Zutaten der gesamten chinesischen Kräutertradition.

 

Kiefernschwamm | Fu Ling (Poriae Cocos Sclerotium): 10,0%

Kein Kraut, sondern ein Pilz: Fu Ling ist das unterirdische Geflecht (Sklerotium) des Kiefernschwamms, der an den Wurzeln alter Kiefern wächst — ein Schatz, den Sammler früher mit Sonden im Waldboden aufspürten.

 

Frutos de espino cerval | Gou Qi Zi (Lycii Fructus): 10,0%

Die leuchtend roten Früchte des Bocksdorns Lycium barbarum — heute weltweit als „Goji–Beere“ bekannt. In Nordwestchina, rund um Ningxia, ziehen sich ganze Plantagen durch die Landschaft.

 

Hongo reishi | Ling Zhi (Ganoderma): 10,0%

El brillante hongo reishi Ganoderma lucidum — Conocido en la cultura china como „hongo de la inmortalidad“ y inmortalizado en innumerables pinturas como símbolo de la buena suerte. Su sombrero, con un brillo similar al de la laca, es inconfundible.

 

Baya de Schisandra | Wu Wei Zi (Schisandrae Fructus): 10,01 TP7T

Las bayas rojas de la enredadera Schisandra chinensis. Su nombre chino significa „fruto de los cinco sabores“: se dice que tiene un sabor dulce, ácido, amargo, picante y salado a la vez, lo que lo convierte en una rareza botánica.

 

Raíz de cúrcuma | Yu Jin (Curcumae Radix): 10,0%

Der Wurzelknollen der Kurkuma Curcuma — desselben Ingwergewächses, dessen leuchtend gelbes Rhizom als Gewürz weltberühmt ist. „Yu Jin“ bezeichnet die seitlichen, knolligen Speicherwurzeln der Pflanze.

 

Miel raíz de regaliz | Zhi Gan Cao (Glycyrrhizae Radix praeparata): 10,0%

Die in Honig geröstete Ural–Süßholzwurzel (Glycyrrhiza uralensis) — „Zhi“ bezeichnet genau diese Honig–Röstung. Süßholz ist die wohl am häufigsten eingesetzte Zutat der gesamten chinesischen Rezepturtradition: Dem Botenkraut fällt die Aufgabe zu, alle Zutaten zu einem stimmigen Ganzen zu verbinden.

 

Ingredientes:

Pinyin	Nombre latino	Denominación alemana	Porcentaje %	6 comprimidos (3 g)
Bai Shao	Paeoniae Rad.	Raíz de peonía blanca	10,0	0,3
Bai Zhu	Atractylodis Macr. Rhiz	Raíz del brote	10,0	0,3
Chai Hu	Rueda Bupleuri.	Raíz de oreja de liebre china	10,0	0,3
Dang Gui	Angelicae Sinensis	Raíz de angélica china	10,0	0,3
Fu Ling	Poria Cocos	Hongo de coco, esponja de pino	10,0	0,3
Gou Qi Zi	Lycii Fr	Frutos de espino cerval	10,0	0,3
Ling Zhi	Ganoderma lúcido	Champiñón lacado brillante	10,0	0,3
Wu Wei Zi	Shisandra Fruct.	Frutas de Schisandra	10,0	0,3
Yu Jin	Curcumae Longae Rad.	Tubérculos de raíz de cúrcuma	10,0	0,3
Zhi Gan Cao	Glycerrhizae Rad.	Raíz de regaliz de los Urales	10,0	0,3

RECOMENDACIONES DE CONSUMO

✓ Cantidad diaria recomendada: Bis 14 Tage vor der Menstruation 3 x 2 Tabletten täglich mit reichlich Flüssigkeit einnehmen. Zur längerfristigen Einnahme über 1 bis 3 Zyklen (Zyklus 25–33 Tage) abends 2 Tabletten vor dem Schlafengehen.

Notas: Los complementos alimenticios no sustituyen una alimentación equilibrada y variada ni un estilo de vida saludable. No se debe superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños. Conservar protegido de la luz y a temperatura ambiente. Recomendamos a las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia que consulten con su médico antes de consumirlo.