Espalda Qi Gong

Qi Gong en línea

La columna vertebral se ha convertido en una zona problemática para muchas personas. Por un lado, la espalda está débil, por otro está tensa e inmóvil. Por la mañana apenas se puede salir de la cama y por la noche no se puede dormir a causa del dolor. El Qi Gong puede ser un valioso compañero en el camino hacia una espalda flexible y fuerte.

Vídeo "Qi Gong de espalda"

No reces por una carga más ligera, sino por una espalda más fuerte

Teresa de Avilla (1515-1582)

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