Shen Qu — Medizinalhefe
Shen Qu — die Medizinalhefe — ist ein einzigartiges Fermentationsprodukt aus Weizen, Bohnen und verschiedenen Kräutern. Sie löst Nahrungsstagnation und stärkt gleichzeitig die Verdauungskraft der Milz. In der TCM wird sie seit über tausend Jahren als mildes, verdauungsförderndes Mittel geschätzt.
Wirkung aus westlicher Sicht
Shen Qu enthält Enzyme (Amylasen, Proteasen, Lipasen), B–Vitamine und Probiotika durch den Fermentationsprozess. Die Enzyme unterstützen nachweislich die Verdauung von Stärke, Proteinen und Fetten. Studien zeigen eine Förderung der Darmmotilität und Regulation der Darmflora. Der Fermentationsprozess produziert bioaktive Metaboliten mit antimikrobieller Wirkung.
Wirkung aus TCM–Sicht
Shen Qu löst Nahrungsstagnation auf und harmonisiert den Magen. Sie stärkt die Milz und fördert die Transformation von Nahrung. Besonders wirksam bei Völlegefühl, Blähungen, Übelkeit und Durchfall durch unverdaute Nahrung. Zusätzlich unterstützt sie die Aufnahme mineralischer Arzneimittel und wird deshalb häufig in Rezepturen mit schwer verdaulichen Substanzen eingesetzt.
Anwendung & Dosierung
6–15 g im Dekokt (Standarddosis) Geröstet (chao) für stärkere verdauungsfördernde Wirkung Als Beigabe zu schwer verdaulichen Rezepturen: 6–9 g
Darreichungsformen
Dekokt, Granulat, Pillen
Dosierung
6–15 g (Dekokt)
Kombinationen & Formeln
Mit Shan Zha und Mai Ya bildet sie das Trio Jiao San Xian — die klassische Kombination zur Auflösung aller Formen von Nahrungsstagnation. Mit Ban Xia und Chen Pi harmonisiert sie den Magen bei Übelkeit und Völlegefühl durch Feuchtigkeit und Schleim. Mit Bai Zhu und Fu Ling stärkt sie die Milz bei chronischer Verdauungsschwäche mit weichem Stuhl.
Kontraindikationen & Vorsicht
Nicht indiziert bei Magen–Hitze oder Yin–Mangel des Magens. Vorsicht bei Glutenunverträglichkeit — Shen Qu enthält Weizen. Nicht bei leerem Magen oder ohne tatsächliche Nahrungsstagnation langfristig anwenden.
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