
Posizione:
I punti di agopuntura che cerchiamo si trovano nella zona della colonna cervicale inferiore e della colonna toracica superiore. Più precisamente, nella zona di transizione dal collo alla spalla. Le sfere si trovano nella parte superiore della schiena a livello della prima vertebra toracica, a sinistra e a destra della colonna vertebrale.
Punto extra collo-spalla
Trattandosi di una zona sensibile del corpo, deve essere trattata con grande delicatezza. È necessario esercitare una leggera pressione. È meglio iniziare l'esercizio su una superficie più morbida, come un materasso. In questo modo si ha la possibilità di sentire la sensazione e poi eventualmente di passare a una superficie più dura.
Il rilascio di questa zona può innescare molte reazioni positive nell'organismo, poiché qui si trova il cervelletto, che è anche sede del centro respiratorio. Anche l'importante 10° nervo cranico, noto anche come nervo vago, emerge dal cervelletto e da qui si dirige verso tutti gli organi importanti del corpo. Rilassare questa zona è quindi essenziale per una buona salute.
- Extrapunkt Nacken–Schulter
- Spianare la strada
- Allevia il dolore al collo
- Allevia il dolore alla spalla
Nessuno
Applicazione:
Questi punti di agopuntura possono essere trattati anche con la AkuPen. In questo punto funziona meglio l'estremità rotonda dell'AkuPen.
BLavorare con la fascia o con le palline da tennis. Per farlo, sdraiatevi sulle palline a sinistra e a destra della colonna vertebrale, come mostrato nel video.
Non specificato
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