Posizione del punto di agopuntura Bl 62
Posizione:
In una depressione sul bordo inferiore della caviglia esterna (malleolo laterale).
Origine della linea Yang ascendente - Shēn Mài
Il punto di agopuntura Bl 62 viene spesso utilizzato per l'insonnia insieme a Ni 06 utilizzato, per cui Bl 62 sedante e Ni 06 ha un effetto tonificante. Ne consegue un effetto complessivo di equilibrio. Tuttavia, può essere utilizzato anche per trattare l'ansia.
Si è dimostrata particolarmente efficace per le donne durante le mestruazioni. Bl 62 è anche un importante punto remoto per il mal di schiena.
Applicazione: 
30 secondi 
medio
30 secondi medio
Nome:
- 申脉 (shēn mài)
- Bladder 62, Origin of the Ascending Yang Pathway
- Ursprung der aufsteigenden Yang–Leitbahn
Aiuta con:
Mal di testa sulla corona della testa
Proprietà del punto di agopuntura
Meridian:
Bolla
Elemento:
Acqua
Assegnazione:
Yang 
Tempo d'organo:
Dalle 15.00 alle 17.00.
Categoria:
Punto di riferimento
Effetto dal punto di vista della MTC:
- Libera la mente (Shen)
- Spazio libero della guida
- Rilassa i tendini
- Elimina il vento interno
Controindicazioni:
Nessuno
Nessuno
Il Bl 62 non è solo uno dei miei punti di agopuntura preferiti per il mal di schiena, ma è anche un punto fondamentale per i problemi del sonno. L'effetto può essere intensificato se viene utilizzato insieme a Ni 06.
Applicazione:
AkuPen:
Questo punto di agopuntura viene premuto con la punta dell'AkuPen per 30-45 secondi, o semplicemente finché lo stimolo del dolore non si attenua.
Agopressione:
Il punto di agopuntura Bl 62 viene premuto con il pollice o il dito medio per 30-45 secondi.
La digitopressione può essere ripetuta anche più volte al giorno (da 2 a 3 volte) per problemi acuti.
Tecnica di agopuntura:
Il punto viene agugliato verticalmente a una profondità di 0,3-0,5 cun. È possibile effettuare la moxibustione.
Il meglio dell'agopuntura e della digitopressione
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Proprietà: Elemento acqua
- Inverno
- Salato
- Nord
- Orecchie
- La paura
- Il coraggio
- Rene
- Bolla