App Atemraum – Versione completa

Atemraum è l'app di respirazione di Einfach besser leben: uno spazio tranquillo per respirare con consapevolezza — dal primo respiro del mattino fino all'addormentarsi la sera. Gli esercizi sono stati curati da Wolfgang, e inoltre c'è un corso di cinque settimane, audio per respirare insieme e test con cui puoi vedere i tuoi progressi.

Cosa contiene la versione completa

• 16 esercizi di respirazione in quattro temi — sonno, calma, concentrazione e chiarezza — con cerchio del respiro da seguire, istruzioni e approfondimenti
• Corso di 35 giorni «La tua Trasformazione del Respiro» — cinque settimane una sull'altra, ogni giorno con istruzioni e una domanda di riflessione
• 35 audio — esercizi di respirazione e meditazioni guidate dalla voce, musica strumentale rilassante e superfici sonore a 528–Hz
• Test del respiro — atti respiratori al minuto, frequenza cardiaca a riposo, pausa di controllo, durata massima dell'espirazione, con cronologia
• Diario, check-in, registrazioni personali della respirazione nonché la serie e l'andamento della tua pratica

L'app in sé è gratuita: dopo l'installazione per 7 giorni è tutto accessibile, poi resta libera una parte degli esercizi, degli audio e dei test. Non serve un account, niente pubblicità, tutti i dati degli esercizi restano sul tuo dispositivo.

Scarica l'app

Ecco come ottenere la versione completa

• iPhone e Android: direttamente nell'app — tramite l'App Store o Google Play.
• I membri Gold e Platinum del nostro canale YouTube ricevono un codice promozionale di EBL — richiedilo qui. Gli utenti Android acquistano da noi nello Shop: ti inviamo il link alla pagina d'acquisto insieme al codice. Gli utenti Apple riscattano il loro codice promozionale nell'App Store.
• Acquisto nel nostro Shop solo con codice promozionale di EBL — inserisci il codice alla cassa.

Dopo l'acquisto nello Shop

1. Entro pochi minuti riceverai un'e-mail da EBL Media Production con un link per impostare la tua password.
2. Scarica l'app: App Store o Google Play.
3. Nell'app, alla voce Altro → Profilo → «Accedi con account EBL» accedi con l'indirizzo e-mail indicato in questo ordine — in questo modo la versione completa viene sbloccata, senza acquisto nello store.

L'accesso è illimitato e vale su tutti i tuoi dispositivi. EBL salva solo nome, e-mail e sblocco.

Atemraum non è un dispositivo medico e non sostituisce alcuna terapia. In caso di malattie delle vie respiratorie o cardiovascolari, durante la gravidanza o in presenza di disturbi, parla prima con la tua dottoressa o il tuo dottore.