Il riscaldatore triplo Meridian insieme al Meridiano cardiovascolare l'elemento secondario del fuoco. Il Elemento fuoco è generalmente associato all'estate. In altre parole, il periodo dell'anno in cui di solito fa caldo e tutto in natura è in piena fioritura.
Il meridiano del triplo scaldino è l'unico meridiano che non ha un organo corrispondente. Si tratta piuttosto di un'unità funzionale all'interno dell'organismo che regola, tra l'altro, l'assorbimento, l'elaborazione e l'escrezione del corpo.
Nella MTC, ai 5 elementi vengono assegnate delle proprietà, così come ai meridiani e agli organi.
Lo scaldino triplo Meridian in dettaglio
Percorso del meridiano di riscaldamento a 3 facce
Il meridiano del triplo scaldino inizia all'angolo della piega ungueale sul lato del mignolo dell'anulare e corre da lì tra il 4° e il 5° osso metacarpale attraverso il dorso della mano fino al polso. 2 cun dietro la piega del polso, esattamente al centro tra l'ulna e... Per saperne di più
Disturbi del meridiano di riscaldamento a 3 falde
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Sistema immunitario debole
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Sensibilità alle condizioni atmosferiche
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Difficoltà a gestire i cambiamenti
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Tendenza a problemi metabolici
Punti chiave del meridiano
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Orecchie
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Spalle
Armonia nel triplo scaldino Meridian
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I cambiamenti possono essere ben integrati
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Buon sistema immunitario
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Buon metabolismo
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Buona vitalità
Lo Yoga dei Meridiani per l'equilibrio della triplice energia del riscaldamento
Di seguito vorrei presentarvi i modi in cui potete aumentare la vostra energia e vitalità. Un modo per farlo è equalizzare e bilanciare l'energia dei meridiani. Questo si può ottenere in modo molto semplice con gli esercizi dello yoga dei meridiani. Gli esercizi vi portano in uno stato di profonda calma e rilassamento.
Yoga dei meridiani
Lotus per lo scaldino triplo Meridian
Con questo esercizio di yoga dei meridiani Per il meridiano del triplo scaldino, viene affrontato in modo specifico l'intero percorso, dall'esterno della mano alla scapola e più su fino alla testa. L'esercizio è meravigliosamente rilassante per il sistema nervoso.
Yoga dei meridiani
Scansione del Qi per il triplo scaldino meridiano
L'esercizio di scansione del Qi si esegue in posizione eretta. Mentre si allunga il corpo verso l'alto e si piega la parte superiore del corpo verso il basso, è importante sentire il corpo il più intensamente possibile dall'interno.
Il consiglio professionale di Wolfgang
Combinate i due sistemi di movimento Meridian Yoga e Qi Gong e aumentate il loro effetto. Al mattino, quando il corpo è ancora un po' rigido, si può iniziare la giornata con 15 minuti di Qi Gong e ottenere l'energia necessaria. La sera, con 15 minuti di yoga dei meridiani, potete lasciarvi alle spalle la giornata e calmarvi di nuovo.
Qi Gong per l'equilibrio della triplice energia riscaldante
Un altro modo molto elegante ed efficace per aumentare l'energia personale proviene dalla MTC. Qi Gong è un'arte millenaria del movimento, che è uno dei 5 pilastri del Medicina cinese forme. Gli esercizi sono facili da imparare e qui vi mostro il mio esercizio preferito per bilanciare la tripla energia termica.
Esercizio di Qi Gong
Sostenere il cielo
Questo esercizio di Qi Gong equilibra il triplice riscaldatore se eseguito lentamente e consapevolmente con piena concentrazione. Sentite attraverso tutto il corpo mentre eseguite l'esercizio.
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Conoscenza della MTC
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Il percorso del triplice meridiano scaldico in dettaglio
Il meridiano del triplo scaldino inizia all'angolo della piega ungueale sul lato del mignolo dell'anulare e corre da lì tra il 4° e il 5° osso metacarpale attraverso il dorso della mano fino al polso.
2 cun dietro la piega del polso, esattamente al centro tra l'ulna e il radio, è l'importante punto di agopuntura 3E 05.
Il meridiano del triplo scaldino prosegue lungo la parte esterna dell'avambraccio fino al gomito.
Da qui passa sulla testa esterna del muscolo tricipite fino alla spalla, dove si trova nel recesso posteriore del muscolo deltoide. Le due depressioni sono visibili quando si solleva lateralmente la parte superiore del braccio. Il punto di riscaldamento triplo si trova nella parte posteriore delle due nicchie.
Il meridiano del triplo scaldino corre ora lungo l'osso della scapola fino al punto della spalla. 3E 15che si trova a metà della colonna vertebrale sul muscolo trapezio.
Segue questo muscolo verso l'alto fino al punto di agopuntura prominente 3E 17 dietro il processo mastoideo nella parte posteriore della testa.
Da 3E 17 gira intorno all'orecchio fino alla mandibola. 3E 21che si trova sul bordo superiore dell'apertura dell'orecchio in una depressione che può essere percepita quando si apre leggermente la bocca.
In questo caso corre solo verso l'alto fino al bordo esterno del sopracciglio, dove termina nel punto 3E 23.
