Allergie akut aus Sicht der chinesischen Medizin
...drei Akupunkturpunkte gegen Allergien
Selbst–Akupressur mit dem Akupen
Wolfgangs Qi Gong Tipps
Qi Wecken
Himmel und Erde verbinden
Vollmond anschauen
Leber reinigen
Reinigungsatmung
Qi sammeln
Dieses Qi Gong Programm besteht aus 6 Übungen, welche deine Verdauung stärken. Im Speziellen werden dabei die Meridiane von Magen, Milz und der Leber stimuliert und ausgeglichen. Die beiden Übungen "Himmel und Erde verbinden" und "den Vollmond anschauen", sind typische Übungen für das Erdelement, mit seinen Meridianen Magen und Milz. Sie stellen unsere energetische Mitte dar und müssen optimal funktionieren für eine gute Verdauung der Nahrung.
Der Leber kommt ebenfalls eine wichitge Verdauungsfunktion zu, indem die Gallenblase Verdauungssäfte produzieren muss für die Fettverdauung. Eine weitere Aufgabe der Leber ist die Entgiftung, also die Eliminierung jener Nahrungsbestandteile die schädlich sind. Die Übungen "Leber reinigen" und "Reinigungsatmung" machen genau dies und unterstützen dadurch ebenfalls die Verdauung, damit es zu keiner Verschlackung kommt.
TCM Hintergrundinformationen
Er liegt zwischen Daumen und Zeigefinger an der höchsten Stelle, wenn du beide zusammenlegst.
Dies ist einer der Akupunkturpunkte, die am häufigsten in der Akupunktur verwendet werden. Er löst Schmerzen auf, vor allem im oberen Bereich des Kopfes, beispielsweise Kopf und Nackenschmerzen. In China wird er sogar verwendet um Operationen ohne Narkose durchzuführen.
Er hat sich auch als sehr positiv bei der Therapie von Allergien erwiesen.
Le 03 – löst Verspannungen und bringt die Energie nach unten
Dies ist ein weiterer ganz wichtiger und häufig verwendeter Akupunkturpunkt in der TCM. Er harmonisiert die Leber und bringt das Qi nach unten, wenn es zu stark nach oben drängt, wie das bei Kopfschmerzen z.b. der Fall ist.
Er ist der Gegenpunkt zu Di4, er liegt an derselben Stelle wie dieser, nur am Fuß. Er ist in einer Mulde zwischen großem und zweitem Zehen zu finden.
Da Allergien oft mit einem Stau der Leberenergie zu tun haben, verwenden wir diesen Punkt um die Ursache der Allergie zu behandeln.
Di 20 – dieser Punkt liegt seitlich am Nasenflügel und ist bei der Stimulierung mit dem AkuPen oft sehr empfindlich.
Wenn die Augen zu tränen beginnen, ist dies ein Zeichen, dass du den Punkt richtig getroffen hast. Dieser Punkt befreit und klärt den Nasen und Augenbereich. Er ist hilfreich, wenn es durch die Allergie zu lästigem Jucken und Rötungen im Augen und Nasenbereich kommt.