Le vase de guidon forme avec le Vaisseau Conception le soi-disant "petit cycle céleste" ou aussi appelé cycle microcosmique. Le vaisseau directeur est considéré comme la source de tous les méridiens yang.
Ces deux méridiens spéciaux ne sont pas associés à des organes au sens classique du terme. Il s'agit des premiers méridiens formés dans le ventre de la mère. C'est d'eux que proviennent les 12 autres Méridiens.
Dans la MTC, les propriétés sont attribuées aux 5 éléments et aussi aux méridiens et aux organes.
Le méridien du vaisseau-guide en détail
Tracé du méridien du vaisseau gouverneur
Le vaisseau gouverneur prend sa source dans l'utérus, ou chez l'homme dans l'abdomen profond (ventre). Il fait surface dans la zone du périnée, puis remonte le long de la colonne vertébrale jusqu'à la nuque, où se trouve le point d'acupuncture VG 16Le méridien de l'âme, appelé "coussin de jade", se trouve à cet endroit. A cet endroit, ce méridien se connecte au cerveau par une bifurcation. Ensuite, il monte jusqu'au point le plus haut de la tête, le point d'acupuncture. VG 20, également appelé Baihui. De là, il descend au milieu du front et du visage jusqu'à la lèvre supérieure, où il se connecte au vaisseau conception.
Troubles du méridien du vaisseau gouverneur
- Maux de tête
- Problèmes de colonne vertébrale
Points clés du méridien
- Sacrum
- Colonne vertébrale
- Colonne cervicale
Harmonie dans le méridien du vaisseau gouverneur
- Un dos en bonne santé
- Colonne vertébrale forte et flexible
- Bon approvisionnement du cerveau
Meridian Yoga pour l'équilibre de l'énergie des vaisseaux directeurs
Dans ce qui suit, je voudrais te présenter des moyens d'augmenter toi-même ton énergie et ta vitalité. L'une d'entre elles consiste à équilibrer l'énergie des méridiens. Tu peux y parvenir de manière très simple grâce aux exercices du yoga des méridiens. Les exercices t'amènent à un état de calme profond et de relaxation.
Meridian Yoga
Roundback pour le méridien du vaisseau du guidon
Avec cet exercice de yoga des méridiens pour le méridien du vaisseau directeur, on aborde spécialement tout le parcours, de la pointe du coccyx jusqu'à la partie inférieure de la tête. Tu as ainsi la possibilité de sentir où tu es bloqué.
Meridian Yoga
Siège pivotant pour le méridien du vaisseau du guidon
Le siège pivotant te met en bon contact avec ta colonne vertébrale grâce au mouvement de rotation. Cela permet de détendre les tensions dans les muscles profonds du dos, ce qui conduit à un meilleur alignement de la colonne vertébrale.
Le conseil pro de Wolfgang
Combine les deux systèmes de mouvement Meridian Yoga et Qi Gong et augmente ainsi leurs effets. Ainsi, le matin, lorsque ton corps est encore un peu raide, tu peux commencer la journée avec 15 minutes de yoga des méridiens et obtenir ainsi l'énergie dont tu as besoin. Le soir, tu peux lâcher la journée avec 15 minutes de Qi Gong et retrouver ainsi le calme.
Qi Gong pour l'équilibre de l'énergie des vaisseaux de direction
Une autre façon très élégante et efficace d'augmenter ton énergie personnelle vient de la MTC. Qi Gong est un art du mouvement millénaire qui constitue l'un des 5 piliers de la médecine chinoise forme. Les exercices sont faciles à apprendre et je te montre ici mon exercice préféré pour équilibrer l'énergie des vaisseaux du guidon.
Exercice de Qi Gong
Respiration de la colonne vertébrale
Cet exercice de Qi Gong équilibre ton système énergétique en équilibrant spécifiquement le méridien du vaisseau conceptuel, à l'avant du corps, et le vaisseau directeur à l'arrière du corps.
Encore plus d'informations sur les méridiens et ton état de santé
Tu veux en savoir plus sur ton état de santé actuel ? Alors prends quelques minutes pour répondre à notre questionnaire MTC. Il te permettra de savoir quels sont les circuits fonctionnels de ton corps que tu peux renforcer du point de vue de la MTC.
Tu veux en savoir plus sur Méridiens et en connaître les raisons ? Alors consulte notre aperçu des méridiens. Tu y apprendras à mieux connaître tous les méridiens du corps.
Questionnaire MTC
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Connaissance de la MTC
Tous les méridiens dans l'aperçu
Les méridiens sont un concept central dans la MTC, que nous retrouvons régulièrement aussi bien dans l'acupressure que dans le Qi Gong. La connaissance de ces voies peut grandement aider ta santé.
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