Sheng Di Huang — Racine de Rehmannia crue
Le Sheng Di Huang — la racine de Rehmannia crue — est l'une des plantes rafraîchissantes les plus importantes de la médecine chinoise. Ses nature très froide apaisera la chaleur sanguine qui fait sortir le sang de ses voies normales et protégera le Yin contre la force destructrice de la chaleur ardente dans les cas de Wēn Bìng.
Contrairement à la forme préparée du Shu Di Huang, l'accent est mis ici sur l'élimination de la chaleur et le refroidissement du sang. Le Sheng Di Huang est indispensable dans les schémas Wēn Bìng au niveau des Ying et des Xue, ainsi que dans les cas de Déficit en Yin accompagné d'une sensation de chaleur et de sécheresse internes.
Effet du point de vue de la MTC
Le Sheng Di Huang dissipe la chaleur et rafraîchit le sang (Qīng Rè Liáng Xuè). Il nourrit le Yin et génère les fluides corporels (Yǎng Yīn Shēng Jīn). En cas de Wēn Bìng (modèles de chaleur), il protège le Yin contre la force destructrice de la chaleur — comme frais De l'eau sur un sol desséché.
- Clarifie la chaleur et refroidit le sang (Qīng Rè Liáng Xuè) — Action principale en cas de chaleur sanguine qui remonte vers la surface de la peau, accompagnée d’une agitation du Shen
- Nourrit le yin et produit des fluides corporels (Yǎng Yīn Shēng Jīn) — en cas de sécheresse, de soif et de gorge sèche dues à une insuffisance de Yin
- Maintient le sang dans les vaisseaux (Zhǐ Xuè) par le refroidissement du niveau sanguin — lorsque la chaleur le fait dévier de son cours au niveau du nez, des gencives ou dans l'intestin, ainsi qu'en cas d'hématurie
- Élimine la chaleur dans les couches Ying et Xue — en cas de Wēn Bìng caractérisé par une forte chaleur, un trouble de la conscience et des signes cutanés étendus et ponctuels
- Apaise le « feu du foie » ascendant — maintient le sang dans les vaisseaux lorsque la chaleur du foie le fait sortir de son lit au niveau du nez et des gencives
- Hydrate en cas de sécheresse due à une insuffisance de Yin — en cas de soif, de gorge sèche et de selles sèches dues à une déshydratation
Utilisation & dosage
La posologie standard sous forme de décoction est de 10 à 30 g. En cas de carence en Yin accompagnée de sécheresse, la dose peut être augmentée à 30 g. Le jus frais (Xiān Dì Zhī) a un effet rafraîchissant plus intense et est privilégié en cas de chaleur sanguine aiguë.
Sous forme d'extrait en granulés, la posologie habituelle est de 3 à 6 g par prise, 2 à 3 fois par jour. Sous forme de comprimés ou de gélules, 500 à 1 500 mg par prise. Le jus fraîchement pressé (Xiān Dì Zhī), à raison de 30 à 60 ml, est la forme d'administration la plus rafraîchissante.
Formes d'administration
- Dekokt — Préparation classique, 15 à 20 min de cuisson
- granulés — 3 à 6 g par prise, 2 à 3 fois par jour
- Comprimés et gélules — 500 à 1 500 mg par prise
- Jus fraîchement pressé (Xiān Dì Zhī) — 30 à 60 ml, à prendre tel quel ou dilué dans de l'eau chaude
- Poudre — 2 à 4 g par prise, à prendre avec de l'eau tiède
Dosage
- Déco : 10 à 30 g
- Granulés : 3 à 6 g par prise
- Comprimés/gélules : 500 à 1 500 mg
- Jus fraîchement pressé : 30 à 60 ml
- Poudre : 2 à 4 g
Partenaires de combinaison fréquents
Le Sheng Di Huang ne déploie souvent pleinement ses effets qu'en association avec d'autres plantes
Histoire et tradition
Le Sheng Di Huang est mentionné dans le Shén Nóng Běn Cǎo Jīng classée parmi les herbes de la catégorie supérieure. On y précise que le Di Huang nourrit le sang et l'essence — sans distinction entre la forme brute et la forme préparée, cette différenciation n'ayant été établie que plus tard. Sa classification en tant qu„“ herbe de la catégorie supérieure » signifie qu’elle était considérée comme non toxique et capable de prolonger la vie en cas de consommation à long terme.
Zhang Zhongjing (env. 150–219) a privilégié, dans le *Shāng Hán Lùn* et le *Jīn Guì Yào Lüè*, la forme fraîche (Xiān Dì Huáng) pour rafraîchir le sang. Sa formule, qui associe le Sheng Di Huang au Bai He, est efficace contre l’agitation intérieure et la chaleur — une pratique qui perdure encore aujourd’hui dans la médecine d’urgence de la MTC.
Ye Tianshi (1667-1746), fondateur de l'école Wēn Bìng, a placé le Sheng Di Huang au cœur des schémas de chaleur aux niveaux Ying et Xue. Sa distinction systématique des quatre niveaux de chaleur (Wèi, Qì, Yíng, Xuè) a fait de Sheng Di Huang une plante clé dans le traitement des schémas de chaleur-toxine en MTC.
Le site Région du Henan (en particulier à Jiaozuo) est, depuis la dynastie Tang, la région de culture la plus célèbre — Le Di Huang y figure parmi les „ quatre grandes herbes de Huaiqing “ (Huái Qìng Sì Dà Huái Yào), aux côtés du Shan Yao, du Niu Xi et du Ju Hua. Aujourd’hui encore, la Rehmannia de Jiaozuo est considérée comme une référence en matière de qualité, avec une teneur particulièrement élevée en catalpol.
Contre-indications & précautions
- Sauf chez Déficience de la rate et du yang accompagnée de diarrhée et d'une sensation de froid — la nature froide aggrave les symptômes de déficience en Yang.
- Attention à Humidité et mucosités au milieu — sa nature lourde et hydratante peut alourdir la digestion.
- Sauf chez Stase sanguine sans chaleur — Le Sheng Di Huang a un effet rafraîchissant, mais ne stimule pas suffisamment la circulation sanguine.
- En cas d'estomac sensible, toujours prendre avec Herbes régulatrices du Qi (Chen Pi, Sha Ren) pour compenser leur nature difficile à digérer.
Botanique
Le Sheng Di Huang provient de la même plante que le Shu Di Huang — Rehmannia glutinosa (Bot.) DC. de la famille des Plantaginacées (Plantaginaceae). La différence réside uniquement dans le mode de préparation : le Sheng Di Huang est simplement séché, sans être cuit à la vapeur ni macéré dans du vin de riz.
La racine fraîche est de couleur brun-jaunâtre, charnue et juteuse. Une fois séchée, elle prend une teinte allant du brun foncé au noir, mais reste plus tendre et moins collante que le Shu Di Huang. La plante forme une rosette au ras du sol composée de feuilles ovales et velues, elle produit en été des fleurs tubulaires de couleur rouge-violet.
Occurrence
- Henan (région de Jiaozuo) — région viticole la plus célèbre, réputée depuis la dynastie Tang pour être le berceau du „ Di Dao “
- Le Shandong et le Hebei — d'autres régions de culture importantes du nord de la Chine
- Shanxi et Shaanxi — culture complémentaire dans les régions de lœss
- Préfère les sols argilo-sableux, meubles, des plaines et des régions vallonnées jusqu'à 400 m d'altitude ; aujourd'hui cultivée à grande échelle
Le temps des récoltes
- Récolte d'octobre à novembre — après une année de croissance, lorsque les principes actifs sont concentrés dans la racine
- Les racines fraîches (Xiān Dì Huáng) sont utilisées ou pressées immédiatement après la récolte
- Pour obtenir la forme séchée, les racines sont nettoyées après la récolte, puis séchées avec soin.
Traitement
Le mode de préparation du Di Huang est déterminant pour son effet. Contrairement au Shu Di Huang, le Sheng Di Huang est uniquement séché et non cuit à la vapeur, ce qui lui permet de conserver son effet rafraîchissant et purifiant.
- Racine fraîche (Xiān Dì Huáng)
- Laver les racines fraîchement récoltées et retirer les racines secondaires
- À consommer tel quel ou à presser pour obtenir du jus fraîchement pressé (Xiān Dì Zhī)
- Effet rafraîchissant très puissant — particulièrement indiqué en cas de « chaleur sanguine » aiguë
- Racine crue séchée (Shēng Dì Huáng)
- Laver les racines fraîches et les couper en rondelles
- Sécher lentement à basse température ou à l'air libre
- Retourner régulièrement jusqu'à séchage complet — la racine prend une couleur brun foncé à noire
Herbes apparentées
Herbes ayant des effets similaires et des domaines d'application apparentés
