Qi Gong para el sistema inmunitario

Desde la perspectiva de la MTC Para fortalecer el sistema inmunitario, hay que reforzar las funciones orgánicas de los riñones, el bazo y los pulmones. Los riñones proporcionan la energía básica del cuerpo. El bazo se encarga de extraer la energía de los alimentos y, por lo tanto, también influye significativamente en nuestros niveles de energía. La energía del bazo y los pulmones forman juntos el Qi que circula por el cuerpo a través de los meridianos. Por último, los pulmones absorben el Qi del aliento. Diríamos que los pulmones absorben el oxígeno, que luego es transportado a las células a través de la sangre. Básicamente, se puede decir que el Qi Gong mejora mucho la capacidad pulmonar y esto beneficia a todo el organismo.

Los 2 patrones de MTC más comunes de un sistema inmunitario débil

Hay 2 patrones energéticos que se dan con frecuencia y que, por observación, pueden conducir a un sistema inmunitario débil. En función del problema, se puede trabajar con hierbas personalizadas.

1) Debilidad del Qi

En este patrón energético, deben fortalecerse los órganos antes mencionados: riñón, bazo y pulmones. Si éstos vuelven a funcionar de forma óptima, mejora la energía de defensa.

Típico Síntomas para este patrón:
Cansancio y agotamiento, especialmente después de un esfuerzo.

Cuando el practicante de MTC palpa el pulso, encontrará un pulso débil en el lugar respectivo de palpación del pulso. Si también observa la lengua para obtener una imagen holística, encontrará una lengua pálida.

Uno de los más conocidos Mezclas de hierbas MTCque ayuda aquí:
Yu Peng Feng San (polvo de jade para parabrisas)

A juego Puntos de Acupuntura sería: Es 36MP 06, Ni 03, Kg 17 y Kg 04-06.

2) Deficiencia de Yang

Una versión intensificada de la deficiencia de Qi antes mencionada es la deficiencia de Yang. Si una deficiencia de Qi persiste el tiempo suficiente, puede convertirse en una deficiencia de Yang. Esto supone un problema mayor para el organismo, ya que la función calorífica también se ve afectada.

El objetivo es calentar el cuerpo y, en este caso, los riñones en particular.

Los síntomas típicos de una carencia de Yang son también el agotamiento, pero con una sensibilidad adicional al frío. Esto puede ser más o menos grave, dependiendo de la intensidad de la deficiencia de Yang.

El pulso es profundo y lento y la lengua no sólo está pálida, sino también húmeda.

En este caso, lo mejor es trabajar con especias cálidas como el jengibre, la canela y el clavo para reforzar el yang.

Los puntos de acupuntura que refuerzan el Yang son los mismos que los utilizados para la debilidad del Qi. Sin embargo, los puntos también pueden calentarse con moxa. La moxa es un método especial de la MTC en el que se quema un "puro de artemisa" sobre los puntos. Esto genera calor que puede penetrar en el cuerpo a través de los meridianos y reforzar así la función de los órganos.

En general, el Qi Gong es una herramienta terapéutica ideal para reforzar el sistema inmunitario. El programa que se muestra en el vídeo es un breve programa de Qi Gong con el que puedes empezar.

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