Hou Po — Magnolienrinde
Hou Po — die Rinde des Magnolienbaums — ist eines der wichtigsten Qi–bewegenden Kräuter der TCM. Mit seiner warmen, bitter–scharfen Natur löst es Qi–Stagnation im Mittleren Erwärmer, trocknet Feuchtigkeit und löst Schleim. Es gehört zur mittleren Klasse des Shén Nóng Běn Cǎo Jīng und wird seit über 2000 Jahren bei Völlegefühl, Blähungen und Atemnot durch Schleim eingesetzt.
Wirkung aus westlicher Sicht
Magnolol und Honokiol — die biphenolischen Hauptwirkstoffe — zeigen in Studien anxiolytische, muskelrelaxierende und entzündungshemmende Eigenschaften. Honokiol wirkt auf GABA–Rezeptoren und zeigt in Tiermodellen angstlösende Effekte ohne Sedierung. Antimikrobielle Wirkung gegen Helicobacter pylori wurde nachgewiesen. Magnolol zeigt zudem neuroprotektive und antitumorale Eigenschaften in vitro.
Wirkung aus TCM–Sicht
Hou Po bewegt das Qi und löst Stagnation — besonders im Mittleren Erwärmer bei Völlegefühl, Blähungen und Bauchspannung. Es trocknet Feuchtigkeit und transformiert Schleim, weshalb es auch bei Husten mit reichlich Auswurf eingesetzt wird. Es leitet das Lungen–Qi abwärts bei Asthma und Atemnot. In der berühmten Rezeptur Ban Xia Hou Po Tang behandelt es das Pflaumenkerngefühl im Hals — ein Qi–Knoten durch emotionale Stagnation.
Anwendung & Dosierung
3–10 g im Dekokt (Standarddosis) Bei Qi–Stagnation: 6–10 g Bei Schleim–Husten: 3–6 g Ingwer–behandelt (jiang zhi) für stärkere Magenwirkung
Darreichungsformen
Dekokt, Granulat, Tablette, ingwer–behandelt (jiang zhi hou po)
Dosierung
3–10 g (Dekokt)
Kombinationen & Formeln
Mit Ban Xia bildet Hou Po das klassische Paar in Ban Xia Hou Po Tang — die wichtigste Formel gegen das Pflaumenkerngefühl im Hals bei Qi–Stagnation. Mit Cang Zhu und Chen Pi wird es in Ping Wei San kombiniert — der Basisrezeptur gegen Feuchtigkeit in der Mitte mit Völlegefühl und Appetitlosigkeit. Mit Xing Ren leitet es das Lungen–Qi abwärts bei Husten und Asthma mit Schleim. Mit Da Huang wird es bei akuter Obstipation mit Bauchfülle eingesetzt.
Kontraindikationen & Vorsicht
Nicht anwenden bei Qi–Mangel ohne Stagnation oder bei ausgetrocknetem Stuhl durch Yin–Mangel. Kontraindiziert in der Schwangerschaft — Hou Po bewegt das Qi stark abwärts. Vorsicht bei bereits geschwächter Milz ohne Feuchtigkeitszeichen. Nicht bei Magersucht oder starkem Gewichtsverlust.
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