Yin e Yang

Il mondo della polarità

La teoria dello yin e dello yang ha diverse migliaia di anni ed è considerata il cosiddetto fondamento dell'intero sistema della MTC. Si potrebbe dire che lo yin e lo yang costituiscono il fondamento su cui si basa ogni diagnosi fatta da un medico di MTC. Anche tutte le malattie che ci affliggono o potrebbero affliggerci sono divise in yin e yang.

Video esplicativo su "Yin e Yang"

La polarità del mondo

Come molte cose della medicina cinese scoperte empiricamente, anche la teoria dello yin-yang è nata dall'osservazione della natura. È una descrizione della realtà che cerca di spiegare le condizioni esterne e interne al nostro corpo. Lo yin e lo yang hanno lo scopo di rendere la realtà più facile da afferrare e spiegare.

Yin e yang si riferiscono ai poli opposti che esistono nel mondo e probabilmente nell'intero universo. Per illustrare questo concetto, vorrei fare alcuni esempi: Il giorno e la notte, l'alto e il basso, la destra e la sinistra, il caldo e il freddo, la luce e l'oscurità, l'uomo e la donna, il polo più e il polo meno. Ma ci sono anche esempi a livello emotivo come: Gioia e depressione, noia ed eccitazione, soddisfazione e insoddisfazione.

Nel nostro mondo c'è una controparte per ogni cosa. Esserne consapevoli è spesso un vantaggio. Soprattutto quando ci sentiamo male, possiamo avere fiducia che le cose miglioreranno di nuovo. Yin e yang significano quindi che esiste un polo opposto, una controparte, per ogni cosa nell'universo. Il simbolo dello yin e dello yang, il cosiddetto taijitu, sottolinea questa polarità. È composto da 2 parti diverse.

Uno sguardo più attento a questo simbolo rivela alcune interessanti leggi dello yin e dello yang. Il colore nero, che rappresenta il principio yin, e il colore bianco, che rappresenta il principio yang, simboleggiano questa dualità. Yin e yang confluiscono l'uno nell'altro e non c'è una separazione netta, come di solito accade nel nostro modo di pensare. Al suo apice, lo yang si inverte e diventa yin, così come il sole raggiunge il suo apice a mezzogiorno, per poi diminuire di nuovo e la notte diventa più presente. A mezzanotte, tutto torna a girare.

Questo flusso costante tra yin e yang è ciò che rende possibile la vita, secondo la cultura orientale. Tutto scorre "Pantha Rhei", dicevano gli antichi greci, intendendo che tutto nella vita si trasforma e cambia continuamente. Come già detto, yin e yang significano che esistono determinati cicli che si ripetono. Giorno e notte, estate e inverno, caldo e freddo, ecc. La conoscenza di questi cicli è molto importante anche a livello fisico. Solo quando yin e yang sono equilibrati nel corpo siamo sani e vitali e possiamo mantenere un equilibrio. Se uno dei due poli è più forte, sorgono diversi problemi.

Il simbolo dello yin-yang indica anche che lo yang è contenuto nello yin e viceversa. Applicato a donne e uomini, significa che ogni uomo ha parti femminili e ogni donna ha parti maschili.

Il percorso lungo è molto semplice, ma la gente ama le deviazioni.

Detti di Lao Tzu e Dschuang Dsi

Che squilibrio c'è tra yin e yang?

 

Una persona è sana quando yin e yang sono in armonia. Ciò significa che sia lo yin del corpo, cioè il sangue e i fluidi corporei, sia lo yang, cioè il qi e il calore, sono in equilibrio. A lungo termine, un vuoto di yang porta a un'abbondanza di yin e viceversa. Questo crea uno squilibrio energetico.

A livello fisico, come già detto, lo yang rappresenta l'energia e il calore e lo yin le cose tangibili come il sangue, i fluidi corporei, la pelle, le ossa e i capelli. Abbiamo bisogno di entrambi per essere in salute.
 
Ho già accennato al principio secondo cui la salute deriva da un flusso di energia libero e senza ostacoli. Questo principio è stato ora esteso, in quanto anche lo yin e lo yang devono essere in un rapporto di equilibrio. I seguenti 4 squilibri sono relativamente comuni nella pratica:

  • Carenza di Yang:  Si tratta di una carenza di Qi che esiste da molto tempo. In genere, la persona è sensibile al freddo, poiché la funzione termica del corpo è troppo debole. In questo caso, la terapia deve rafforzare lo yang del corpo. Ciò può essere ottenuto con l'aiuto di erbe, digitopressione, esercizio fisico e Qi Gong. La formulazione erboristica appropriata è "L'accumulo di Qi" del Dr. Weidinger, n. 14.
  • Carenza di Yin: La carenza di yin deriva dalla mancanza di sangue. Poiché il principio di raffreddamento dello yin è troppo debole, si genera calore. Tuttavia, in MTC questo calore è chiamato "calore vuoto", poiché deriva da una carenza. Al contrario, la pienezza dello yang è un vero calore, perché in questo caso c'è davvero troppo yang. La terapia in questo caso deve rafforzare nuovamente lo yin. Si tratta di qualcosa di relativamente difficile. Richiede l'uso di erbe e, soprattutto, un alto grado di pazienza. Perché una carenza di yin richiede anni per essere curata! La ricetta delle erbe "Miscela di sangue femminile" del Dr. Weidinger, n. 18 è adatto a questo scopo. Oppure il "Miscela di Rhemannia", n. 19.
  • Pienezza Yang: Si tratta di una condizione in cui si è generato troppo calore nel corpo. Sia dall'esterno, ad esempio attraverso un'insolazione, come spesso accade nei paesi caldi. Questo si manifesta con una pienezza yang. Questa è tipicamente caratterizzata da testa calda e viso rosso vivo, sudorazione e vertigini o addirittura svenimento. Oppure la pienezza nasce dall'interno a causa del calore interiore. Può essere causata da un consumo eccessivo di alcolici ad alta gradazione o da un'eccessiva cottura alla griglia o da altri cibi riscaldanti. Questa condizione deve essere raffreddata con le erbe e l'agopuntura. La ricetta delle erbe "Modulo di calore umido" del Dr. Weidinger, n. 13 è adatto a questo scopo.
  • Pienezza Yin: Si tratta di un accumulo eccessivo di liquidi nel corpo. È presente troppo Yin. Si formano problemi come catarro o cisti. Lo scopo della terapia in questo caso è eliminare il fluido o il catarro in eccesso. Allo stesso tempo, è necessario rafforzare lo Yang.