Posizione del punto di agopuntura Ex R2
Posizione:
L'area da ricercare è quella compresa tra la cresta iliaca superiore e l'arco costale inferiore. Quest'area corrisponde alla vita. Lì si cerca di rilassare un importante muscolo di stabilizzazione del corpo applicando una pressione laterale nella profondità del corpo. Questo muscolo è il cosiddetto quadrato lombare, che si trova sotto i muscoli estensori della schiena nella profondità del corpo.
Punto extra indietro 2
Il nome del muscolo quadrato lombare si riferisce alla sua forma, che è quadrata e copre l'area della parte bassa della schiena dalla cresta iliaca superiore alle costole. Questo muscolo ha il compito di stabilizzare la colonna vertebrale in posizione eretta e spesso è teso a causa di questo importante compito. Spesso un lato è più teso dell'altro.
Con questo esercizio in particolare, è molto comune che un lato sia più doloroso dell'altro.
Applicazione: 
45 secondi 
potente
45 secondi potente
Nome:
- Extrapunkt Rücken 2
Aiuta con:
Disturbi all'anca, rafforzamento dell'essenza renale, dolore alla schiena
Proprietà del punto di agopuntura
Meridian:
Il punto si trova al di fuori dei meridiani
Elemento:
-
Assegnazione:
-
Tempo d'organo:
-
Categoria:
Punto extra
Effetto dal punto di vista della MTC:
- Allevia il dolore nella parte bassa della schiena
- Rafforza la schiena
- Rafforza i reni
- Rafforza l'intestino crasso
Controindicazioni:
Nessuno
Nessuno
Applicazione:
AkuPen: 
Agopressione:
Questo punto di agopuntura si sblocca meglio con una palla da tennis o una palla a fascia, sdraiandosi sulla palla e lavorando con il peso del corpo.
Tecnica di agopuntura:
Non specificato
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