La misteriosa energia vitale Qi

In questo articolo vorrei presentarvi il Qi, la cosiddetta energia vitale. Il carattere del Qi è composto da 2 parti. La parte superiore indica il vapore e quella inferiore il riso. Nelle culture orientali, il riso è l'alimento base più importante. Se ne siete consapevoli, da questo carattere potete dedurre quanto segue per il Qi: L'energia vitale è qualcosa di sottile, etereo e allo stesso tempo grossolano come il riso. Ha quindi due qualità fondamentali. Il Qi è vitale quanto il riso come alimento.

Se guardiamo al corpo, ci chiediamo dove si trovi questa energia. È comprensibile che abbiamo bisogno di energia per la digestione, ad esempio. In qualche modo una carota o un pezzo di carne devono essere trasformati in qualcosa di corporeo, e allo stesso modo i carboidrati e i minerali devono entrare nelle cellule. Anche questo processo richiede energia.    

Il nostro sistema circolatorio ha bisogno di energia per pompare il sangue attraverso il corpo per le molte migliaia di chilometri che percorre ogni giorno. Il cuore è la pompa di questa circolazione sanguigna e ha bisogno di molta energia. Il nodo senoatriale, in quanto generatore dell'orologio, invia un segnale elettrico al muscolo cardiaco, che provoca una contrazione, cioè il battito cardiaco. In caso di problemi con questo generatore di impulsi, può essere necessario inserire un pacemaker. Naturalmente, questo non funziona con l'aria, ma con l'aiuto di una batteria inserita. A questo punto, anche una persona scettica si renderà conto che il corpo funziona con l'energia.

Anche per noi occidentali è abbastanza comprensibile e comprensibile che un sottile flusso di energia possa circolare nel nostro corpo. I popoli orientali lo sapevano già più di 2500 anni fa. Ma, come ho detto, è necessario entrare in questo mondo e in questo modo di pensare per convincersi degli effetti positivi.

Se questa energia è sufficiente e può fluire liberamente, siamo in salute. Se non può più fluire liberamente, possono insorgere delle malattie. Immaginate una batteria. Sembra statica. Ma in realtà contiene una carica elevata, un grande potenziale. Se ora si collega alla batteria un apparecchio elettrico, ad esempio una radio, gli elettroni passano dal polo negativo a quello positivo. Questo crea un flusso di energia. Tuttavia, è necessario che la batteria sia piena e che non vi siano interruzioni (blocchi) nel cavo o danni al dispositivo. Questo è paragonabile ai processi del corpo umano. In primo luogo, abbiamo bisogno di energia sufficiente e, in secondo luogo, di "linee libere" in cui l'energia possa circolare. Queste linee sono chiamate meridiani nella MTC.

I meridiani possono essere considerati come linee energetiche che hanno una resistenza inferiore rispetto al resto del tessuto. Per questo motivo in questi punti scorre più "elettricità". Tuttavia, se si dovesse aprire un braccio o una gamba, non si troverebbe alcun meridiano. Questo perché non sono una struttura separata, come un nervo o un vaso sanguigno. I meridiani scorrono, come si ritiene oggi, nel tessuto connettivo, cioè nelle fasce popolari.

Tuttavia, si possono immaginare i meridiani come sottili tubi nel corpo. Ma un tubo non deve avere né una piega né un nodo, altrimenti non può scorrere. Lo stesso vale per i meridiani. Tutte le tecniche che lavorano sui meridiani hanno la funzione di sciogliere i nodi e raddrizzare il meridiano, per così dire, in modo che l'energia possa tornare a scorrere. Gli strumenti per questo sono Massaggio, agopuntura, digitopressione e Qi Gong.

A questo punto si pone la domanda: "Da dove prendiamo l'energia?

1. dalla genetica,
2. dal cibo e
3. dalla respirazione.

Immaginate un bambino di un anno. Ovviamente ha già ricevuto una buona quantità di energia per tenere occupati i genitori durante il giorno e spesso anche di notte. La MTC parte dal presupposto che al momento del concepimento, cioè quando la cellula uovo e lo spermatozoo si fondono, le energie dei genitori si uniscono ed entrambe trasmettono il loro potenziale al bambino. Il risultato è che il bambino nasce con più o meno energia. Purtroppo non possiamo influire su questo aspetto. Dovremo alimentare questo cosiddetto conto corrente energetico per tutta la vita, per rimanere in salute e vivere a lungo. Se questo conto è vuoto, il corpo muore e può passare alla prossima incarnazione.

Ciò che possiamo influenzare, tuttavia, è la seconda fonte di energia, il cibo. Nella MTC il cibo è considerato una medicina di grande importanza. Dopo tutto, mangiamo qualcosa 3 volte al giorno e questo ha un grande effetto sul corpo e di conseguenza sul nostro benessere.

Vorremmo ora occuparci della terza fonte di energia, intorno al cosiddetto Respiro Qiprendersene cura. Se siete appassionati di yoga o di tai chi, probabilmente avete già esplorato questo argomento. Avete imparato a controllare e approfondire il respiro. Questo vi permette di assorbire più ossigeno ed energia vitale ad ogni respiro. Qi Gong è anche conosciuto come Allenamento alla respirazione perché l'attenzione è rivolta soprattutto al respiro. Se praticate il Qi Gong ogni giorno, riempirete il vostro conto in banca di energia. Questo è il miglior investimento che possiate fare per il vostro futuro. 

Perché, come tutti sappiamo, senza salute tutto è niente!