Che cos'è la digitopressione?

Quando soffriamo di mal di testa le nostre dita si muovono istintivamente verso le aree dolorose della nostra testa. Se abbiamo un dolore al ginocchio, lo strofiniamo. Se il nostro stomaco ci dà fastidio, automaticamente vi appoggiamo le mani. La digitopressione funziona secondo questo principio da migliaia di anni.

Si ritiene che abbia avuto origine dall'osservazione dell'efficacia di vari punti. Nell'ambito della MTC, il suo compito è quello di sciogliere i blocchi nel corpo applicando la pressione delle dita o delle mani su determinati punti. In questo modo l'energia bloccata torna a fluire e non solo ci sentiamo meglio fisicamente, ma anche il nostro umore si risolleva.

Nel nostro corpo ci sono Esistono circa 400 punti di questo tipo, che a loro volta si trovano sui meridiani. Dal canto loro, i meridiani hanno l'importante compito di collegare tra loro gli organi e le strutture corporee. Il Punti di agopuntura assumono il ruolo di interruttori in grado di attivare funzioni molto specifiche.

A differenza dell'agopuntura, la digitopressione non richiede aghi. Questo ha il vantaggio che la digitopressione può essere utilizzata anche su se stessi. A patto di sapere dove si trovano i punti, perché è necessario colpirli con un certo grado di precisione.

Fondamentalmente è necessario sapere come agopressare un punto. È possibile massaggiare il punto in cerchio o semplicemente premerlo, ma l'intensità della pressione varia a seconda del metodo. Ciò richiede una certa esperienza.

La maggior parte dei pazienti trova giovamento se si attiene alla seguente procedura: provocare un dolore "piacevole" che si può ancora accettare bene e attendere che si rilassi a causa della pressione. Se non si risolve, anche una diminuzione di 50 % della sensazione di dolore è un progresso. Riprovate il giorno successivo.

Il meglio si fa la digitopressione da soli 1-2 volte al giorno. Quindi una volta al mattino e una alla sera. In questo modo si ottengono i migliori risultati. La digitopressione può essere utilizzata per alleviare un'ampia gamma di disturbi.

Che si tratti di tensioni muscolari, problemi articolari o digestivi, dolori alla schiena e al collo, mal di testa o semplicemente mancanza di energia e stress. Se praticata regolarmente, la digitopressione porta sollievo in questi e altri casi.