Problemi ai dischi intervertebrali
... Quattro punti di agopuntura per il mal di schiena
Autoagopuntura con l'acupen
I consigli di Wolfgang sulle erbe
Nella medicina tradizionale cinese, i reni sono molto più che semplici organi filtranti. Sono il Sede della vostra essenza vitale - del vostro Jing. Se i reni sono deboli, non manca solo l'energia. Manca la radice su cui tutto è costruito.
W20 è la miscela costituzionale del Dr. Georg Weidinger, che inizia proprio qui.
W20 È IDEALE PER VOI SE:
Uno di questi segni si applica già a voi...
- Mani e piedi sempre freddi
- La schiena è debole o fredda
- Sentite di non avere più energie verso le 17.00.
- Vi sentite vuoti, non solo stanchi
- Volete recuperare le forze dopo un lungo periodo di stress o di malattia.
- Donne: Per i dolori mestruali nella parte inferiore dell'addome, per i disturbi durante l'ovulazione.
- Uomini: per l'esaurimento e il calo di vitalità
- Avete ossa che guariscono male o dolore cronico alla schiena
240 compresse
Candidatura per:
Disturbi dello Shen con irrequietezza, irritabilità, irrequietezza, depressione irrequieta, difficoltà ad addormentarsi e sonno agitato interrotto da frequenti risvegli, palpitazioni (soprattutto con agitazione mentale); con calore vuoto e sudorazione notturna, con secchezza della bocca e della gola, con vertigini; con Calore crescente come bruciore di stomaco o sintomi della menopausa, ronzio alle orecchie.
240 compresse
Candidatura per:
Per i dolori alle articolazioni e alla schiena, che si manifestano in modo intermittente e soprattutto in risposta al vento, al freddo e all'umidità. Si raccomanda anche una pratica regolare del Qi Gong.
240 compresse
I consigli di Wolfgang sul Qi Gong
Risvegliare il Qi con la rotazione della testa
Sostenere il cielo
Collegare cielo e terra
Arcobaleno girevole
Visualizza la luna piena
Rafforzare i reni
Onda del corpo
Piccolo ciclo energetico
Questo programma di Qi Gong consiste in 8 esercizi volti a rafforzare l'intera schiena. Il Qi Gong può essere generalmente descritto come un perfetto programma di allenamento per la schiena. Il motivo è semplice. Gli esercizi del Qi Gong si eseguono in piedi o seduti. Entrambe sono posizioni che adottiamo spesso nella vita quotidiana.
Il Qi Gong insegna a stare in piedi e seduti senza sforzo e senza affaticarsi, con la colonna vertebrale dritta. Questo perché le persone sono "tese tra cielo e terra", come si dice nel Qi Gong. L'energia fluisce meglio quando la nostra postura è ben allineata. Tutti gli esercizi hanno funzioni diverse.
Tutti insieme danno alla colonna vertebrale la possibilità di allinearsi meglio.
Questo può finalmente alleviare la tensione del collo e il dolore alla schiena.
Informazioni di base sulla MTC
Le 03 "Grande incontro" - Taichong
Punto di origine del meridiano del fegato, il punto più importante sul meridiano del fegato
- Posizione:
sul dorso del piede tra il 1° e il 2° dito, alla fine del "solco".
- Aiuta con:
Emicrania con sensibilità alla luce, problemi mestruali, nausea, dolori addominali, in generale allevia la tensione, stipsi
Commento:
Si tratta di un punto importante per l'eliminazione della Pienezza nel fegato, ha un effetto più blando rispetto alla Le02.
Ha un effetto particolare sui crampi e sull'aumento della contrazione muscolare.
Ha un effetto profondo e calmante sulla psiche ed è un punto importante per le persone molto tese, impazienti e stressate. Il punto Le 02 non ha questa funzione e viene spesso utilizzato insieme a Di4. Insieme sono tra i punti di agopuntura più importanti e sono chiamati le "quattro porte".
Gb 34 "Primavera sulla collina Yang" - Yanglingquan
Punto principale della muscolatura
- Posizione:
Nella fossetta davanti e sotto la testa del perone
- Aiuta con:
Nausea, nausea, costipazione, gonfiore, pressione al petto e ai fianchi, problemi alle ginocchia e alle anche, mal di testa laterale, emicrania
Commento:
Il punto GB 34 è un punto di agopuntura molto importante. Soprattutto, ha un effetto liberatorio sul flusso del qi del fegato e quindi aiuta a risolvere i frequenti ristagni di qi del fegato.
A seconda della posizione dell'ingorgo, può essere combinato con altri punti.
Se la congestione è nell'addome superiore, aggiungere KG 12. Se la congestione è più presente nella parte bassa dell'addome, aggiungere KG 6.
È anche un cosiddetto punto maestro per i muscoli. Questo punto è utile quando ci sono spasmi o altre tensioni nei muscoli.
Bl 60 "Montagne Kunlun" - Kunlun
Punto principale per il mal di schiena
- Posizione:
Sulla linea orizzontale al centro tra la caviglia esterna (malleolo esterno) e il tendine d'Achille.
- Aiuta con:
Tutti i tipi di mal di schiena, dolori al collo, problemi alle spalle, mal di testa, vertigini, dismenorrea con sangue scuro e grumoso
Commento:
Un punto molto importante con un ampio spettro di effetti. È un punto importante Punto lontano per il mal di schiena. È consigliato per il mal di schiena cronico. Tuttavia, il Bl40 viene utilizzato per il mal di schiena acuto.
Bl60 ha un effetto aggiuntivo sulla zona delle spalle e del collo e rilassa molto bene questa zona come punto distante.
Ha anche una funzione di dissipazione del calore nella zona della vescica, come il Bl40. Per questo motivo viene utilizzato in caso di bruciore durante la minzione.
KG 4 "Porta del Qi d'origine" - Guanyuan
Punto di allarme dell'intestino tenue
- Posizione:
4 dita trasversali (3 cun) sotto l'ombelico
- Aiuta con:
Diarrea, problemi di minzione, disturbi del ciclo mestruale, sindrome premestruale, infertilità, impotenza, debolezza.
Commento:
È il punto più potente per tonificare il Qi e il sangue e rafforzare il corpo e l'anima. Rafforza il rene e quindi il Qi originario. È quindi un punto importante per aumentare la vitalità generale e per le malattie croniche.
KG 4 ha un effetto di radicamento sullo spirito umano, offrendoci un centro in cui raccoglierci e riposare.
KG 5 "Porta di pietra" - Shimen
Punto di allarme del riscaldatore triplo
- Posizione:
3 dita trasversali (2 cun) sotto l'ombelico
- Aiuta con:
Diarrea, problemi di minzione, disturbi del ciclo mestruale, sindrome premestruale, infertilità, impotenza, debolezza.
Commento:
Gli effetti dei punti KG 4,5,6 sono simili e li abbiamo quindi riassunti.
Se osserviamo più da vicino il punto KG 5, esso ha un effetto speciale sul triplo scaldino. Come il punto KG 4, anch'esso rafforza il Qi originale. Tuttavia, lo fa maggiormente coordinando meglio le "3 camere di combustione del corpo".
Il compito del triplo scaldino è quello di regolare l'assorbimento, la trasformazione e l'eliminazione nell'organismo. Quanto meglio funziona, tanto più vitale è l'intero organismo.
KG 6 "Mare di Qi" - Qihai
Punto di forza del corpo - il mare dell'energia!
- Posizione:
2 dita trasversali (1,5 cun) sotto l'ombelico
- Aiuta con:
Diarrea, problemi di minzione, disturbi mestruali, sindrome premestruale, infertilità, impotenza, debolezza, stanchezza fisica e mentale.
Commento:
Gli effetti dei punti si sovrappongono, ma possono comunque essere molto differenziati. Mentre il KG 6 rafforza maggiormente il Qi, il KG 4 rafforza maggiormente il sangue. Ciò si spiega con il fatto che il KG 4 agisce sull'intestino tenue, che è coinvolto nella produzione di sangue.
Inoltre, il KG 6 muove il Qi, mentre il KG 4 non ha alcuna influenza sul Qi, anche se entrambi rafforzano il Qi.
Il KG 6 agisce su tutti gli organi addominali, mentre il KG 4 agisce maggiormente sull'utero.
Il KG 6 rafforza inoltre la milza, mentre il KG 4 rafforza i reni.
La parola Qi Gong è composto da 2 sillabe: qi e gong. Il termine cinese "Qi" può essere meglio tradotto come "energia vitale". Tuttavia, non si tratta solo di questo. Significa anche respiro e aria. Nella medicina cinese, il Qi è considerato la forza vitalizzante che scorre in tutti gli esseri viventi. Tuttavia, il Qi non si trova solo nel corpo di un essere vivente, ma anche al di fuori di esso. Il Qi si manifesta anche in natura. Il Qi scorre negli animali, nei fiori e negli alberi. Il Qi è la forza vitale che è insita in ogni cosa e che rende possibile la vita in primo luogo.
I giapponesi chiamano questa forza "Ki". In India la chiamano "prana". Il significato è sempre lo stesso: la forza e l'energia che è insita in ogni cosa e che ci mantiene in vita. Secondo la medicina cinese, la salute è possibile solo se il Qi nel nostro corpo è puro, non inquinato e può fluire senza ostacoli.
Nel tempo, abitudini di vita scorrette possono portare a blocchi energetici nel sistema corporeo, con conseguenti malattie di natura fisica o psicologica. In generale, possiamo dire che una persona vivente possiede il Qi in tutto il corpo.
La parola "gong" significa "lavoro sul corpo" o "successo attraverso la perseveranza e la pratica". Il Qi Gong è quindi chiamato "Lavorare con l'energia della vita. Impariamo a migliorare il flusso e la distribuzione del Qi nel nostro corpo attraverso il movimento e la concentrazione, per rafforzare la nostra salute e armonizzare corpo e mente. Allo stesso tempo, impariamo a stare in piedi correttamente, tra cielo e terra. Questo migliora notevolmente la postura e molti dolori scompaiono da soli.
Il Qi Gong è un sistema di guarigione olistico con una lunga tradizione che ha continuato a evolversi fino ad oggi. Comprende posture, movimenti, automassaggi, tecniche di respirazione e meditazione che favoriscono la salute. Questi vari metodi di esercizio hanno lo scopo di raccogliere e immagazzinare il Qi nel corpo, come in un serbatoio. L'obiettivo è eliminare il Qi impuro e assorbire Qi fresco e puro.
Il Qi gong non è una medicina che viene prescritta per un periodo di tempo limitato, ma deve essere praticata quotidianamente. Bastano 20 minuti di pratica quotidiana per migliorare notevolmente la salute e il benessere.
Chiunque può praticare il Qi Gong. Esistono esercizi per ogni età e per ogni stato di salute. Gli esercizi possono essere praticati in piedi, seduti, sdraiati o camminando. Ciò significa che anche le persone con problemi fisici possono praticare facilmente il Qi Gong e migliorare la propria salute in modo sostenibile.
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Terapia a base di erbe è definita "la regina della MTC" nella medicina tradizionale cinese. Questo sottolinea il suo alto status. Le erbe costituiscono una base importante della MTC e hanno un effetto profondo sull'organismo umano. Possono reintegrare le carenze, eliminare le pienezze, riscaldare o raffreddare il corpo. In genere si parla di erbe. Tuttavia, nelle ricette vengono utilizzati anche i minerali.
Le erbe vengono solitamente prescritte dopo una diagnosi approfondita da parte del medico. In questa diagnosi, oltre a un colloquio, si presta attenzione al polso, alla lingua e all'aspetto generale della persona. Tuttavia, esistono miscele di erbe che si sono dimostrate molto efficaci nel corso dei secoli per diversi problemi.
Abbiamo suggerito formulazioni collaudate e testate per tutti i quadri clinici. Tuttavia, in molti casi può essere necessario consultare un medico o un terapeuta. In base alla situazione individuale, essi possono riconoscere la reale situazione energetica del momento e consigliare la miscela di erbe ottimale in base a questa. Naturalmente non abbiamo questa possibilità, poiché non possiamo incontrarvi di persona. Tuttavia, se avete domande, potete contattarci e faremo del nostro meglio per aiutarvi.
Per molti quadri clinici ci sono 2-3 suggerimenti erboristici. Il primo suggerimento è sempre quello che, secondo la mia esperienza, è adatto alla maggior parte delle persone. Tuttavia, se non c'è reazione, provate la seconda miscela che vi viene suggerita.
Tuttavia, la terapia a base di erbe richiede un po' di pazienza, poiché nella maggior parte dei casi agisce in modo lento e sottile. Tuttavia, non ci sono effetti collaterali e l'effetto è molto duraturo.
Se desiderate saperne di più sulla fitoterapia, date un'occhiata a
Erbe cinesi a.