Dan Shen — Rotwurzel–Salbei
Dan Shen — die rote Salbeiwurzel — ist eines der bedeutendsten Blut–belebenden Kräuter der TCM. Ein klassisches Sprichwort besagt: „Ein Dan Shen ersetzt die ganze Rezeptur Si Wu Tang" — so vielseitig ist seine Wirkung auf das Blut.
Die tiefrote Farbe der Wurzel deutet auf ihren Bezug zum Herzen hin. Dan Shen belebt das Blut, löst Stase, kühlt Hitze und beruhigt den Geist — eine seltene Kombination, die es bei Herz–Kreislauf–Beschwerden unverzichtbar macht.
Wirkung aus westlicher Sicht
Tanshinone und Salvianolsäuren — die Hauptwirkstoffe von Dan Shen — gehören zu den am besten erforschten Pflanzenstoffen der TCM. Danshen–Tropfpillen sind in China ein zugelassenes Arzneimittel bei koronarer Herzkrankheit.
- Tanshinon IIA zeigt in klinischen Studien kardioprotektive und antiatherosklerotische Wirkung
- Salvianolsäure B schützt Endothelzellen und hemmt die Thrombozytenaggregation
- Klinische Studien belegen Wirksamkeit bei koronarer Herzkrankheit und Angina pectoris
- Hinweise auf neuroprotektive Effekte bei zerebraler Ischämie
- Antifibrotische Wirkung auf Leber und Lunge wird intensiv erforscht
- Antioxidative Eigenschaften durch Salvianolsäuren und Rosmarinsäure
Wirkung aus TCM–Sicht
Dan Shen belebt das Blut und löst Stase — besonders bei Brustschmerzen, Angina pectoris und Menstruationsbeschwerden. Es kühlt Blut–Hitze, beruhigt den Shen und nährt das Blut, ohne dabei zu stauen.
- Belebt das Blut und löst Stase bei Brustschmerzen, Angina pectoris und Dysmenorrhö
- Kühlt Blut–Hitze und lindert Schwellungen bei Abszessen und Furunkeln
- Beruhigt den Shen bei Unruhe, Schlaflosigkeit und Herzklopfen durch Herz–Blut–Stase
- Nährt das Blut, ohne zu stauen — daher auch bei Blut–Mangel–Mustern einsetzbar
- Löst Blut–Stase im Unterleib bei Amenorrhö und postpartalen Beschwerden
Anwendung & Dosierung
Dan Shen wird standardmäßig in einer Dosis von 6–15 g im Dekokt verwendet. Bei schwerer Blut–Stase kann die Dosis auf bis zu 30 g gesteigert werden. Die Wurzel wird in der Regel 20–30 Min. mitgekocht.
Als Fertigpräparat sind Danshen–Tropfpillen (Fu Fang Dan Shen Pian) weit verbreitet — die übliche Dosis beträgt 10 Pillen dreimal täglich. In Kliniken wird Dan Shen auch als Injektion verabreicht.
Darreichungsformen
- Dekokt — Standardanwendung, 20–30 Min. mitkochen
- Tropfpillen (Fu Fang Dan Shen Pian) — gängiges Fertigpräparat bei Herzerkrankungen
- Granulat — als Einzelkraut oder in Fertigrezepturen
- Tabletten — in standardisierten Extrakten
- Injektion — in Kliniken bei akuter koronarer Herzkrankheit
Dosierung
- Dekokt: 6–15 g (Standarddosis)
- Bei schwerer Blut–Stase: bis 30 g
- Tropfpillen: 10 Pillen, 3× täglich
- Granulat: 2–4 g täglich
Häufige Kombinationspartner
Dan Shen entfaltet seine volle Wirkung oft erst in Kombination mit anderen Kräutern
Kombinationen & Formeln
- Tan Xiang (Sandelholz) — klassisches Paar gegen Angina pectoris und Brustenge durch Blut–Stase im Herzen, öffnet die Brust und belebt das Qi.
- Dang Gui (Chinesische Engelwurz) — gemeinsam beleben und nähren sie das Blut bei Dysmenorrhö und Amenorrhö.
- Huang Qi (Tragant) — stärkt das Herz–Qi bei chronischer Herzinsuffizienz mit Blut–Stase und Qi–Mangel.
- Suan Zao Ren (Stacheljujubensamen) — beruhigt den Geist bei Schlaflosigkeit durch Herz–Blut–Mangel mit Stase.
- San Qi (Notoginseng–Wurzel) — verstärkt die Blut–belebende Wirkung bei akuter Blut–Stase und stoppt gleichzeitig Blutungen.
Geschichte & Tradition
Dan Shen wird im Shén Nóng Běn Cǎo Jīng als Arznei der oberen Klasse geführt — ein Rang, der Kräutern vorbehalten ist, die langfristig eingenommen werden können und das Leben verlängern. Schon in diesem frühesten Arzneibuch wird die Wirkung auf das Herz und das Blut hervorgehoben: Dan Shen „belebt das Blut, beseitigt Stagnation und beruhigt den Geist".
Das berühmte Sprichwort „Yī wèi Dān Shēn, gōng tóng Sì Wù" — „Ein einziges Dan Shen ersetzt die ganze Rezeptur Si Wu Tang" — stammt aus der Ming–Dynastie und unterstreicht die außergewöhnliche Vielseitigkeit dieses Krauts. Si Wu Tang ist die klassische Blut–nährende Rezeptur aus vier Kräutern — dass ein einzelnes Kraut vergleichbare Wirkung entfalten soll, ist ein seltenes Lob in der TCM–Literatur.
In der modernen chinesischen Medizin erlebte Dan Shen eine Renaissance durch die Entwicklung der Danshen–Tropfpillen (Fu Fang Dan Shen Di Wan) in den 1990er Jahren. Dieses Fertigpräparat wurde zum meistverkauften pflanzlichen Herzmittel Chinas und durchlief sogar Phase–III–Studien der amerikanischen FDA — ein Meilenstein für die Integration von TCM in die westliche Medizin.
Der Name „Dan" (丹) bedeutet „Zinnoberrot" und verweist auf die auffällige rote Farbe der Wurzel. In der chinesischen Farbsymbolik steht Rot für das Herz und das Feuer–Element — die Signatur der Pflanze verrät also bereits ihren therapeutischen Bezug.
Kontraindikationen & Vorsicht
Nicht anwenden bei Blutungsneigung ohne Stase — Dan Shen belebt das Blut und kann Blutungen verstärken. Kontraindiziert in der Schwangerschaft — die Blut–bewegende Wirkung kann den Fötus gefährden.
Nicht gleichzeitig mit Li Lu (Veratrum) anwenden — klassische Inkompatibilität der „18 Unverträglichkeiten". Nicht zusammen mit Warfarin oder anderen Antikoagulantien verwenden — Dan Shen potenziert deren Wirkung erheblich. Ärztliche Rücksprache bei gleichzeitiger Einnahme von Herzmedikamenten ist zwingend erforderlich.
Botanik
Salvia miltiorrhiza ist eine mehrjährige krautige Pflanze aus der Familie der Lippenblütler (Lamiaceae) mit einer Wuchshöhe von 30–80 cm. Die Stängel sind vierkantig und behaart, die Blätter gegenständig und unpaarig gefiedert mit 3–7 Teilblättchen. Die blau–violetten Blüten stehen in endständigen Scheinquirlen und erscheinen von Mai bis August.
Das Wurzelsystem ist das arzneilich verwendete Organ — es besteht aus mehreren zylindrischen Wurzeln von intensiv ziegelroter bis dunkelroter Farbe. Diese auffällige Färbung beruht auf dem hohen Gehalt an Tanshinonen. Qualitätsmerkmale sind eine dicke, feste Wurzel mit kräftiger Rotfärbung und zahlreichen feinen Nebenwurzeln.
Vorkommen
- Ursprünglich in China beheimatet — Hauptanbaugebiete in Sichuan, Shandong und Henan
- Wildvorkommen an Berghängen, Waldrändern und Grasland in 90–1.300 m Höhe
- Bevorzugt sonnige bis halbschattige Standorte mit durchlässigen, lehmigen Böden
- Heute auch in Japan, Korea und zunehmend in Europa kultiviert
Erntezeit
- Ernte im Spätherbst (Oktober–November), wenn das oberirdische Kraut verwelkt ist
- Alternativ im zeitigen Frühjahr vor dem Neuaustrieb
- Pflanzen erst ab dem 2.–3. Standjahr ernten
- Wurzeln vorsichtig ausgraben, um Beschädigungen zu vermeiden
Verarbeitung
Die Verarbeitung von Dan Shen erfolgt traditionell in mehreren Schritten. Ziel ist es, die Tanshinone und Salvianolsäuren optimal zu erhalten.
- Rohdroge (Shēng Dān Shēn):
- Frische Wurzeln waschen und von Nebenwurzeln befreien
- An der Luft oder bei niedriger Temperatur trocknen
- In Scheiben schneiden — die tiefrote Schnittfläche zeigt gute Qualität an
- Weinbehandelte Droge (Jiǔ Dān Shēn):
- Getrocknete Wurzelscheiben mit Reiswein besprühen
- Mehrere Stunden ziehen lassen
- Sanft anrösten, bis der Wein verdampft ist
Die Weinbehandlung verstärkt die Blut–belebende und Leitbahn–öffnende Wirkung.
Verwandte Kräuter
Kräuter mit ähnlicher Wirkung und verwandten Einsatzgebieten
Vergleichbare westliche Kräuter
- Weißdorn (Crataegus monogyna) — das europäische Herzenkraut schlechthin. Stärkt die Herzfunktion, verbessert die Durchblutung und senkt leicht den Blutdruck. Ähnlicher Bezug zum Herz–Kreislauf–System wie Dan Shen.
- Ginkgo (Ginkgo biloba) — verbessert die Mikrozirkulation und hat antioxidative Eigenschaften. Wie Dan Shen bei Durchblutungsstörungen eingesetzt, allerdings mit stärkerem Bezug zum Gehirn.
- Rosmarin (Rosmarinus officinalis) — als naher Verwandter aus der Familie der Lippenblütler enthält er ebenfalls Rosmarinsäure. In der europäischen Phytotherapie bei Kreislaufschwäche und zur Durchblutungsförderung geschätzt.