Gu Sui Bu — Rhizome de fougère à taches
Le Gu Sui Bu — littéralement „ réparer l'os cassé “ — est la plante la plus importante de la médecine traditionnelle chinoise pour la santé osseuse. Elle renforce les reins, nourrit les os et favorise la guérison des fractures et des blessures de l'appareil locomoteur.
En tant que tonique du Yang des reins, présentant une affinité particulière pour les os et les tendons, elle est incontournable en traumatologie chinoise depuis plus de 1 200 ans. Son nom en dit long : rares sont les plantes qui décrivent aussi directement son effet.
Effet du point de vue occidental
La naringine — le principal flavonoïde — est le principe actif le mieux étudié ; elle présente des propriétés ostéogéniques remarquables qui confirment son utilisation traditionnelle dans le traitement des maladies osseuses.
- La naringine stimule l'activité des ostéoblastes et favorise la minéralisation osseuse
- Accélération significative de la consolidation osseuse dans des modèles animaux
- Effet anti-ostéoporotique par inhibition de l'activité des ostéoclastes
- D'autres flavonoïdes et acides phénoliques ont une action antioxydante
- Des études cliniques évaluent son utilisation dans le traitement de l'ostéoporose postménopausique
- Indices d'effets anti-inflammatoires au niveau du tissu cartilagineux
Effet du point de vue de la MTC
Gu Sui Bu tonifie les reins et renforce les os. Il active la circulation sanguine et dissipe les stases, en particulier en cas de blessures traumatiques. De plus, il renforce les dents et peut être utilisé en cas de déchaussement dentaire.
- Tonifie les reins et renforce les os et les tendons
- Favorise la guérison des fractures et accélère la régénération osseuse
- Stimule la circulation sanguine et soulage la stase en cas de blessures traumatiques
- Soulage les douleurs dans le bas du dos et aux genoux en cas de déficience rénale
- Renforce les dents en cas de déchaussement dentaire et de parodontite
- Favorise la repousse des cheveux en cas de chute due à une insuffisance rénale
Utilisation & dosage
La posologie standard est de 6 à 20 g en décoction. En cas de fractures, on privilégie des doses plus élevées (15 à 20 g) afin d'accélérer la régénération osseuse. Le Gu Sui Bu peut également être utilisé en usage externe, sous forme de teinture ou de poudre appliquée sur les zones touchées.
Pour un usage interne, on le prépare souvent avec du vin (jiu) afin de renforcer son effet stimulant sur la circulation sanguine. En cas de dents qui bougent, la teinture peut être appliquée directement sur la gencive.
Formes d'administration
- Décoction — 6 à 20 g, faire bouillir pendant 15 à 20 minutes
- Teinture — usage externe en cas de contusions et d'entorses
- Poudre — à usage externe sous forme de cataplasme en cas de fractures et de blessures
- Extrait de vin (Jiu Gu Sui Bu) — renforce l'effet stimulant sur la circulation sanguine
- Gélules et comprimés — extraits standardisés destinés à une utilisation à long terme
Dosage
- Décoction : 6 à 20 g (dose standard), jusqu'à 20 g en cas de fractures
- Poudre (usage externe) : selon les besoins
- Teinture : 2 à 5 ml, 2 à 3 fois par jour
- Extrait : selon les indications du fabricant
Partenaires de combinaison fréquents
Le Gu Sui Bu ne déploie souvent pleinement ses effets qu'en association avec d'autres plantes médicinales
Combinaisons & formules
- Xu Duan et Du Zhong un trio puissant pour renforcer les reins, les os et les tendons — en particulier en cas de maux de dos chroniques et d'ostéoporose
- Dang Gui et Hong Hua en cas de fractures, pour favoriser la circulation sanguine et accélérer la guérison
- Bu Gu Zhi pour renforcer le Yang des reins en cas de douleurs chroniques au genou et de sensibilité au froid
- Niu Xi pour canaliser l'effet vers le bas, vers les genoux et les jambes
- Yin Yang Huo en cas de déficience du Yang des reins accompagnée d'une sensation de froid et d'épuisement
Histoire et tradition
Le Gu Sui Bu est mentionné pour la première fois dans le Běn Cǎo Shí Yí (739 apr. J.-C.) mentionné par Chen Cangqi. Son nom, 骨碎补, signifie littéralement „ remède pour les os brisés “ — une description directe de son effet principal, qui reste d'actualité aujourd'hui encore.
Li Shizhen Dans le *Běn Cǎo Gāng Mù*, son utilisation est mentionnée pour „ les fractures, l'engourdissement dû à une stase sanguine et les maux de dents “. Son utilisation en usage externe pour traiter la calvitie et la chute des cheveux est également attestée historiquement — en MTC, les os, les dents et les cheveux sont tous associés au rein.
En chinois Traumatologie (Le Da Ke) fait partie, depuis la dynastie Tang, du répertoire essentiel des remèdes pour les os de la méthode Gu Sui Bu. Avec le Xu Duan et le Du Zhong, il forme le trio classique utilisé pour traiter les fractures, les luxations et les maladies osseuses dégénératives.
La recherche moderne sur naringine a confirmé de manière impressionnante son utilisation traditionnelle : l'effet ostéogénique de ce flavonoïde fait du Gu Sui Bu un candidat prometteur pour le traitement intégratif de l'ostéoporose.
Contre-indications & précautions
Prudence en cas de déficience de Yin accompagnée de signes de chaleur — Gu Sui Bu est une plante chaude qui peut accentuer la chaleur. Ne pas utiliser en cas de saignements sans stase sanguine. À utiliser avec prudence pendant la grossesse — peut stimuler l'utérus. En cas de « feu dû à une insuffisance de Yin », n'utiliser qu'en association avec des plantes nourrissant le Yin telles que Shu Di Huang ou Gou Qi Zi.
Botanique
Drynaria fortunei est une fougère épiphyte de la famille des Polypodiacées (Polypodiaceae). Elle pousse sur les rochers et les troncs d'arbres et forme des rhizomes épais et charnus recouverts d'écailles brun doré. Les frondes sont de deux types : des frondes basales en forme de nid (frondes en manteau) et des frondes sporifères dressées et pennées, qui mesurent entre 20 et 40 cm de long.
Le rhizome — la partie utilisée à des fins médicales — présente un renflement tubéreux, une chair charnue à l'intérieur et contient des concentrations élevées de naringine et d'autres flavonoïdes. Les écailles brun doré qui recouvrent le rhizome constituent un signe distinctif caractéristique.
Occurrence
- Sud et centre de la Chine (Sichuan, Hubei, Guangdong, Guangxi)
- Forêts de montagne humides et ombragées, situées entre 300 et 1 500 m d'altitude
- Pousse en épiphyte sur les rochers, les vieux arbres et les murs
- Également répandu à Taïwan, au Vietnam et dans l'Himalaya
Le temps des récoltes
- Possible toute l'année, de préférence en automne et en hiver
- Rhizomes de plantes ayant au moins trois ans de croissance
- Après la récolte, retirer les écailles et couper en morceaux
Traitement
Après la récolte, le Gu Sui Bu est débarrassé de ses écailles brun doré et peut être utilisé tel quel ou transformé avec divers additifs.
- Sheng Gu Sui Bu (forme brute) — Forme standard :
- Enlever les écailles des rhizomes
- Couper en tranches
- Sécher à l'air libre ou à basse température
- Sha Chao Gu Sui Bu (torréfié au sable) — effet renforcé :
- Faire griller les tranches séchées dans du sable chaud
- Faire griller jusqu’à ce que les tranches gonflent et prennent une couleur foncée
- Tamiser le sable et le laisser refroidir
Herbes apparentées
Herbes ayant des effets similaires et des domaines d'application apparentés
Herbes occidentales comparables
- consoude (Symphytum officinale) — le „ remède aux os “ européen par excellence. Son nom latin Symphytum (= qui fait repousser) fait référence à son utilisation traditionnelle en cas de fractures. Contient de l'allantoïne, qui favorise la régénération cellulaire. Aujourd’hui, il est principalement utilisé en usage externe pour traiter les contusions et les entorses.
- prêle (Equisetum arvense) — fougère riche en silicium issue de la médecine naturelle européenne, utilisée dans le traitement de l'ostéoporose et pour renforcer les os, les cheveux et les ongles. Tout comme le Gu Sui Bu, c'est une fougère qui agit sur les tissus de soutien.
- Griffe du diable (Harpagophytum procumbens) — plante africaine dotée d'un puissant effet anti-inflammatoire en cas de troubles articulaires. Utilisée en cas d'arthrose et de maux de dos — indications similaires à celles du Gu Sui Bu, mais sans l'effet ostéogénique.