Yi Mu Cao | meine TCM | Traditionelle Chinesische Medizin einfach erklärt

Der Name bedeutet wörtlich Kraut, das der Mutter nützt — seit über tausend Jahren ist Yi Mu Cao das wichtigste gynäkologische Kraut der TCM. Es belebt das Blut, reguliert die Menstruation und fördert die Rückbildung der Gebärmutter nach der Entbindung.

Herzgespannkraut Leonuri Herba 益母草 Yi Mu Cao

Geschmack Scharf, Bitter

Temperatur Leicht kühl

Meridian Herz, Leber, Blase

Pflanzenteil Ganzes Kraut

Klasse Mittlere Klasse

Wirkrichtung Blood moving

Helps with Stagnation

Yi Mu Cao — wörtlich Kraut, das der Mutter nützt — ist eines der wichtigsten gynäkologischen Kräuter der chinesischen Medizin. Das Herzgespannkraut (Leonurus japonicus) wird seit über 1500 Jahren bei Menstruationsstörungen, Blut–Stase und postpartalen Beschwerden eingesetzt. Es gehört zur mittleren Klasse und verbindet blutbewegende mit harntreibender Wirkung.

Wirkung aus westlicher Sicht

Leonurin — das Hauptalkaloid — zeigt in Studien uterotonikale Wirkungen und fördert die Durchblutung des Myometriums. Klinische Studien belegen positive Effekte bei Dysmenorrhoe und postpartalen Blutungen. Flavonoide und Diterpenoide wirken antioxidativ und kardioprotektiv. Diuretische Effekte wurden in mehreren Tiermodellen bestätigt.

Wirkung aus TCM–Sicht

Yi Mu Cao belebt das Blut und löst Blut–Stase — besonders im Uterus. Es reguliert die Menstruation bei Dysmenorrhoe, Amenorrhoe und unregelmäßigem Zyklus. Zusätzlich fördert es die Diurese und reduziert Ödeme. Nach der Geburt unterstützt es die Rückbildung und den Lochialfluss. Es klärt leichte Hitze–Toxine und wird bei Hautabszessen eingesetzt.

Anwendung & Dosierung

9–30 g im Dekokt (Standarddosis) Bis 60 g bei akuten Zuständen (frisches Kraut) Als Saft (Yi Mu Cao Gao): 10–20 ml

Darreichungsformen

Dekokt, Granulat, Sirup (Yi Mu Cao Gao), Tabletten

Dosierung

9–30 g (Dekokt)

Kombinationen & Formeln

Mit Dang Gui und Chuan Xiong bildet Yi Mu Cao ein starkes Trio bei Blut–Stase mit Dysmenorrhoe und unregelmäßiger Menstruation. Mit Tao Ren und Hong Hua wird es bei schwerer Blut–Stase nach Geburt oder bei Amenorrhoe kombiniert. Mit Ze Lan verstärkt es die blutbewegende und ödemlösende Wirkung — besonders bei Wassereinlagerungen vor der Menstruation.

Kontraindikationen & Vorsicht

Kontraindiziert in der Schwangerschaft — die uterusstimulierende Wirkung kann Fehlgeburten auslösen. Nicht anwenden bei Yin–Mangel–Blutungen ohne Stase. Vorsicht bei starker Menstruationsblutung ohne Stase–Zeichen. Bei Blut–Mangel nur in Kombination mit blutaufbauenden Kräutern verwenden.