Lage Akupunkturpunkt Gb 30
Lage:
Liegt auf der Verbindungslinie vom Troachanter major (grosser Rollhügel seitlich des Oberschenkelkopfs) und dem Os Sacrum (Kreuzbein). Zwischen dem 1. und 2. Drittel auf dieser Verbindungslinie.
Angelpunkt des Femurs — Buán Tiào
Bei Gb 30 handelt es sich um einen sehr wichtigen Akupunkturpunkt des Gallenblasen–Meridians. Dieser Punkt hilft bei den angegebenen Beschwerden, wird aber aufgrund seiner Lage am besten mit einem Faszien– oder Tennisball behandelt. Es ist natürlich auch möglich diesen Punkt mit dem AkuPen zu akupressieren, allerdings ist es aus meiner Erfahrung wirkungsvoller hier mit einem Ball und dem eigenen Körpergewicht zu arbeiten.
Aber fühle dich bitte frei, hier deine eigenen Erfahrungen mit diesem Punkt zu machen.
Dieser Akupressurpunkt kann auch ganz allgemein eingesetzt werden, um Stress und Anspannung, die sich im Körper manifestieren, aufzulösen. Gerade das Holzelement, mit seinen Organen Leber und Gallenblase, ist durch Stress sehr leicht aus der Bahn zu werfen. So können ein paar Minuten der Entspannung dieses Punktes ganz viel Stress im Körper auflösen und sind somit sehr gut investiert.
Anwendung: 
60 Sekunden 
kräftig
60 Sekunden kräftig
Name:
- 环跳 (huán tiào)
- Gb 30
- Angelpunkt des Femurs
Hilft bei:
Bandscheibenprobleme, Gallenblasen Probleme, Hüftbeschwerden, Kopfschmerzen am Scheitel, Rückenschmerzen
Eigenschaften des Akupunkturpunkts
Meridian:
Gallenblase
Element:
Holz
Zuordnung:
Yang 
Organzeit:
23 bis 1 Uhr
Kategorie:
Klassischer Akupunkturpunkt
Wirkung aus Sicht der TCM:
- Leitbahn frei machend
- Stärkt Qi und Blut
- Beseitig Feuchtigkeit
- Vertreibt Hitze
Kontraindikation:
Keine
Keine
Immer wenn du unter Schmerzen oder Spannungen im Bereich des Rückens, des Gesäßes oder der Hüften leidest, dann denk daran, diesen Punkt regelmäßig zu entspannen, bis der Schmerz sich aufgelöst hat.
Anwendung:
AkuPen:
Dieser Akupunkturpunkt kann mit dem AkuPen bearbeitet werden, indem man zuerst das runde Ende für 60 Sekunden verwendet und anschließend noch für 60 Sekunden mit der Spitze akupressiert.
Akupressur:
Diesen Akupunkturpunkt bearbeitet man am besten mit einem Tennisball oder einem Faszienball. So kannst du das eigene Körpergewicht anwenden, indem du dich auf den Ball legst.
Akupunkturtechnik:
Der Punkt wird senkrecht genadelt, mit einer Tiefe von 2 bis 3,5 cun. Moxibustion ist möglich. Allerdings nicht, wenn Hitzezeichen vorliegen.
Das Beste aus Akupunktur und Akupressur
AkuPen mit Online Bibliothek
Beim Kauf des AkuPen bekommst du Zugriff auf unsere online Videothek, in der du viele Beschwerdebilder findest. Wolfgang zeigt dir in den Videos ganz genau wo sich die Akupunkturpunkte befinden und führt dich durch die Behandlung.
Meridian: Gallenblase
Das zweite Organ des Elements HOLZ ist die Gallenblase. Die Gallenblase ist das Partnerorgan der Leber und organisch eng mit ihr verbunden. Aus westlicher Sicht nimmt die Gallenblase den Gallensaft, den die Leber produziert, auf und speichert ihn…Jetzt mehr erfahren >
Eigenschaften: Element Holz
- Frühling
- Sauer
- Osten
- Augen
- Wut
- Kreativität
- Leber
- Gallenblase